¡Comprenda profundamente qué son los hábitos y luego puede deshacerse de ellos ahora mismo!
Analicemos detalladamente esta cuestión de hábitos analizando cada aspecto de ella. Vamos a deshacernos de cada noción falsa que tenemos sobre ellos.
Para empezar, retomemos la noción más común sobre los hábitos.
Bueno o malo.
¿Cómo sabes si un hábito en particular es bueno o malo?
- ¿Cómo se debe aceptar los hechos injustos en la vida?
- Si tuvieras que crear una hoja de trucos de la vida, ¿qué habría en ella?
- ¿Qué es la independencia emocional? ¿Cómo se logra?
- Cómo restaurar mi paciencia con las personas y el mundo.
- ¿Cuáles son algunas maneras de superar un tiempo difícil?
Anteriormente le han dicho que lo que es bueno y lo que es malo. Así es como decidimos todo: lo que está bien, lo que está mal, lo que es justo, lo que es injusto, sobre la base de los criterios que se nos han dado de antemano.
Una vez que lo sepas, una vez que realmente sabes lo que es perjudicial para ti, lo que te causará sufrimiento, ¿seguirás adelante y lo harás? Una vez que vea toda la cadena de causa-efecto, ¿sigue adelante y lo hace? Una vez que te ves a ti mismo, no solo crees en las palabras de alguien, no solo crees lo que tus padres te han dicho, o lo que la sociedad te ha dicho, o lo que la religión te ha dicho, una vez que lo ves, ¿sigues haciéndolo?
Por ejemplo , mi religión me dice que comer comida no vegetariana, comer carne de animal es malo. Soy un ‘jainista’ por la religión. Así que para mí, comer carne es malo. ¿Pero realmente sé por mí mismo qué es carne y qué se entiende por consumo de carne? ¿Realmente entiendo? No entiendo, pero todavía no puedo comer carne. Esta abstinencia de comer carne es puramente un hábito dado por otra persona. ¿Derecha? Pero llamarás a esto ‘un buen hábito’. Por lo tanto, has creado dos palabras, ‘buen hábito’ y ‘mal hábito’.
Pero, ¿sabemos realmente qué es un hábito?
Un hábito significa dos cosas.
- Hay un patrón, lo hacemos regularmente.
- Lo hacemos sin entender . Lo hacemos sin ser conscientes. No estamos realmente conscientes de que esto está sucediendo. Simplemente sucede por hábito. Y si alguien te pregunta por qué haces esto, entonces dirás: “¡Oh! Es un hábito conmigo “. Así que eso es un hábito.
No hay utilización de la mente. Ni siquiera piensas mientras haces . Simplemente sucede como en una máquina. Se presiona un botón y el sistema comienza a funcionar, sin comprender por qué funciona de esa manera. Eso es un hábito.
En los momentos en que funciona el hábito, ni siquiera sabemos lo que hacemos. Más adelante podemos recordar, podemos arrepentirnos, podemos sentirnos mal. Pero cuando el hábito está teniendo lugar, no tenemos conciencia, y por lo tanto no tenemos poder. Eres impotente en ese momento. Justo en frente del hábito, eres totalmente impotente. ¿Es eso así? Sí, hay una fuerza del hábito, y esa fuerza es el patrón del hábito.
Ahora, ¿cómo puede haber ‘buenos hábitos’ y ‘malos hábitos’?
¿Puede haber buenos hábitos? ¿Pueden existir buenos hábitos? Porque si dices que algo es un buen hábito, entonces también estás diciendo que no entender es bueno. Porque un hábito por definición significa: “No entiendo pero sí”. ¿Puede algo ser un buen hábito?
Así que deja que esto te llegue muy claramente, muy fuertemente. Ningún hábito es un buen hábito.
Hábito, por definición, significa: “Lo hago solo por el condicionamiento. Lo hago solo porque estoy habituado. Lo estoy haciendo solo porque hay un patrón del pasado que estoy siguiendo “.
Entonces surge la pregunta: ¿por qué llamamos a algo como un buen hábito?
Debido a que se nos ha dicho que ciertas cosas son buenas y ciertas que son malas, hemos empezado a llamar a algunos hábitos “buenos” y a algunos hábitos como “malos”.
“ ¿Cómo llevar una vida sin hábito?”
“No tengo ningún hábito. Todo lo que hago, lo hago fuera de mi entendimiento. No necesito hábitos. Estoy consciente, y cada acción está sucediendo fuera de esa conciencia. Toda acción está sucediendo en esa conciencia. No necesito hábitos. Los hábitos solo los necesitan los que están medio dormidos “.
¿Entiendes lo que significa ser realmente consciente?
Un camión se acerca hacia ti e inmediatamente sientes ese peligro. Todo el mecanismo del conocimiento funciona con gran sensibilidad. Ni siquiera tienes que pensar, y lo sabes. No dirás, “¡Oh! Mi costumbre es caminar en medio de la carretera ”. En el momento en que ves que viene un camión, ¿qué haces? Saltas lejos ¿O dices que es mi costumbre caminar en medio de la carretera? No tendrás tiempo para hacer una declaración tan tonta.
Eso es lo que quiero decir con ser realmente consciente.
Comprender la urgencia de la situación.
Para estar en contacto con el peligro por delante. Para saber lo que es realmente.
Pero hay un problema. El problema es de tiempo .
Cuando el camión está frente a ti, a solo veinte metros de distancia, puedes ver en una fracción de segundo que te golpeará.
Pero cuando estás bebiendo alcohol, entonces no puedes ver que te estás muriendo. Porque morirse es todavía muchos años por delante.
El camión lo golpeará en este momento, pero cuando esté bebiendo alcohol, no morirá en este momento. Cuando vas a morir Pueden ser algunos meses, algunos años, o unas décadas más tarde. Entonces, no puedes estar vivo ante el peligro de lo que estás haciendo ahora mismo. Esa es la cosa.
Ser realmente inteligente significa ver toda la cadena de causa-efecto en una instancia, ahora mismo .
“Ahora mismo puedo ver cuál será el resultado de lo que estoy haciendo. El tiempo no es necesario. Sí, puede haber un intervalo de tiempo de diez a doce años, pero esos diez años no pueden engañarme. No seré engañado por esos diez años. Mientras hago esta acción en este momento, puedo ver los resultados en este momento. No tengo que esperar diez años. No me engañaré a mí mismo. Veré las repercusiones en este momento mismo. No me diré, ‘¡Oh! El futuro está muy por delante. Déjame disfrutar de esto ahora mismo. “Eso es lo que nos decimos, ¿verdad?
Les aseguro a cada uno de ustedes que los hábitos son impotentes.
Sólo mira lo que estás haciendo. Y para ver realmente lo que está haciendo, solo necesita hacer una pausa por un tiempo y prestar atención.
Para deshacerse del hábito, no tiene que etiquetarlo como “bueno” o “malo”. Que si es un hábito ‘malo’, querrás deshacerte de él. Y si es un buen hábito, seguirás haciéndolo, sin entenderlo.
Eres joven. Y en la juventud la mente es rebelde. Quiere rebelarse. En el momento en que alguien te dice que algo es malo, quieres hacer más de eso. Cuanto más te digas a ti mismo que una determinada acción o hábito es malo, tu mente estará más inclinada hacia ella. Estoy en lo cierto?
Se dice que algunos sitios web son malos. Y que haces? Usted ve específicamente esos sitios web.
“¡Mala pelicula! Debería verlo. Libros malos Debería leerlos. Malas acciones! No arruines la clase. No copie las tareas ”, y las hará especialmente. Es porque el mal es emocionante. Bad tiene una emoción y aventura al respecto. Y quieres pasar por esa aventura. “Déjame hacer todas las cosas malas primero”. ¿Cierto?
Entonces, si alguien te pregunta: “¿Cómo hacer que un hábito sea permanente?” La respuesta es, declarar que es un mal hábito. En el momento en que declaras algo malo, permanece para siempre.
Un hábito te impide vivir plenamente.
Un hábito te impide actuar conscientemente. Cuando entiendes, no necesitas hábito. Cuando realmente sabes en atención, entonces el hábito se vuelve impotente. Independientemente de las pequeñas cosas que haga durante el día, comience a prestarles atención.
Pregúntate a ti mismo: “¿Esto está sucediendo porque estoy consciente, consciente? ¿O está sucediendo esto porque estoy habituado?
Ejemplo:
Hay este ventilador. Presiono ese botón y el ventilador comienza a moverse. ¿Entiende el ventilador por qué se mueve de esa manera? ¿Entiende el fan?
Este es un hábito.
¿Entiendes lo que estás haciendo? Pregúntese: “Si algo está sucediendo, ¿está sucediendo por atención y comprensión? ¿Conozco respeto? ¿Sé el amor? ¿O simplemente estoy habituado? Solo haciendo, sin entender.
Si está saliendo de tu entendimiento, entonces no es un hábito.
Así que pon atención y entiende. Entonces estarás libre de hábitos.
Espero que esta respuesta te haya hecho un poco más ligero y claro. Si desea leer más artículos de este tipo sobre temas relacionados con la vida, vaya a mi blog ” Words Into Silence “, contiene más de 1000 artículos sobre los fundamentos de la educación vital y las expresiones místicas de santos de todos los lugares y de todas las edades.
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