¿Cómo se debe elegir qué cambios importantes de vida se deben hacer?

Answer 1

EDITADO después de obtener más información de la pregunta. Nueva respuesta añadida a la parte inferior.

Salud

Comience comiendo una dieta saludable, alimentos naturales, elimine el azúcar, los carbohidratos refinados y la comida chatarra, no fume ni consuma drogas nunca, tome bebidas con moderación, pero no las incluya, solo porque disfruta de una pequeña bebida de vez en cuando. .

Un montón de frutas y verduras frescas de diferentes colores y ejercicio todos los días, incluso si es por 10 minutos. Puede encontrar algunos excelentes circuitos de entrenamiento HIIT que duran 5 minutos y le harán bombear la sangre, lo que le permitirá tener más energía, una mente más clara y una mejor salud a largo plazo.

Haga yoga o medite, o incluso ambos si tiene tiempo. Te alegrarás de haberlo hecho en el futuro.

Carrera

Asegúrate de disfrutar de tu trabajo. Sigue tu pasión, no el dinero y el dinero vendrá al final de todos modos. Alan Watts lo dice brillantemente en este video:

Haga lo que sea necesario para lograr la carrera elegida que disfrutará, no piense que tomará demasiado tiempo porque el tiempo pasará de todos modos.

Relaciones

No odies Incluso cuando la gente te molesta y te trata mal (lo cual hará) simplemente sigue adelante, perdona y enfócate en ti mismo, en tus sueños y en tus deseos. Sonríe a diario, sonríe a los demás y comparte tu positividad.

Dígales a sus seres queridos que los ama a menudo, pase tiempo con ellos aunque no esperen que lo haga. Lo único que la mayoría de la gente lamenta en su lecho de muerte es que no pasaron el tiempo suficiente con sus seres queridos. Comienza a pasar tiempo con ellos hoy.

Con el tiempo, será más feliz siguiendo estas pautas generales. Hay muchas más y estoy seguro de que algunas respuestas excelentes le darán más, pero creo que esta es una manera decente de comenzar a considerar que no puso muchos detalles en su pregunta. Buena suerte.

EDITAR:

¿Dices que vives solo debido a las creencias familiares de tu pareja? ¿Qué tan graves son? ¿Qué tan graves son usted y su pareja? Si no puede continuar como está, entonces las opciones son dividirse o mudarse juntas. Dividirte, no necesitas que te digan cómo hacerlo, pero mudarte juntos ¿podría venir de qué? ¿Necesitas casarte? ¿Ambos se aman? Si sientes que ella es la única y ella siente lo mismo, entonces discute este asunto, dile cómo te sientes. Es posible que ella sienta exactamente lo mismo y que haya estado esperando que lo mencionaras.

Si nunca podrá vivir con ella debido a sus creencias, entonces realmente necesita preguntarse si ella es la persona adecuada para estar con ella. Resistente pero no puedes vivir tu vida infeliz.

No debes tener un trabajo porque es conveniente o flexible. Debes disfrutar de tu trabajo y entonces estás emocionado de ir cada día. Vea el video anterior de Alan Watts. Si necesitas estudiar para cambiar de carrera, hazlo (actualmente estoy haciendo esto) pero asegúrate de que disfrutas de lo que haces.

Tu hogar

Tu casa necesita mucho trabajo para hacerla. Opciones? Continúa como eres. Al menos tienes una casa. Haga favores para los amigos si puede y vea si pueden ayudarlo con el trabajo. Trabaja horas extras o un trabajo extra para pagar los cambios. Tienes que pensar que cuando estás sentado viendo la televisión, ¿preferirías estar haciendo eso o preferirías tener una casa más agradable?

Si prefiere tener una casa más agradable, salga a trabajar para un segundo trabajo o haga horas extras en el lugar donde trabaja actualmente. Si crees que estarás demasiado cansado o no quieres hacerlo, entonces no quieres que tu casa cambie lo suficiente, vive en ella tal como está.

Podría vender la casa y obtener una más pequeña y barata que no necesite trabajo. Se trata de lo que más quieres, una casa más grande con el estrés del trabajo o una casa más pequeña que está terminada, dándote más tiempo para hacer ejercicio, estudiar, relajarte con tu pareja, etc.

Desarrollando tu mismo

Para desarrollar personalmente encuentra lo que disfrutas y lee. Leer leer leer. Busque aquí libros de auto mejora e inspiradores y lea todo lo que pueda. Aprende sobre cosas que normalmente no pensarías leer, economía, historia, arte, biografías de exploración, ciencia futurista, hay miles de temas que puedes leer, solo toma algunos libros de tu biblioteca, un rango diferente o temas. y consigue leer.

Si realmente no puedes disfrutar de un libro, déjalo y toma el siguiente. Descubrirás cosas sobre ti mismo y cosas que deseas seguir haciendo esto.

Salud

Tu dieta parece estar bien con lo que escribes, asegúrate de dormir lo suficiente, de tener suficiente aire fresco con la mayor frecuencia posible, salir, respirar, caminar en el bosque o en las montañas o colinas cercanas a ti. Lea antes de acostarse durante 15-30 minutos, asegúrese de no pasar su tiempo viendo la televisión sin sentido o sentado en su teléfono.

Son solo las decisiones que tomas las que deciden cómo se desarrollará tu vida. Piense en lo que quiere si no está contento y escriba lo que sí quiere. Luego escribe los pasos necesarios para lograr estos objetivos. No importa lo duros o largos que sean, siempre se pueden dividir en partes más pequeñas.

Luego, al trabajar, concéntrese en los pequeños pasos hacia algo que no desea y que le encantará levantarse cada día, pasando su hora de almuerzo en el trabajo para mejorar y acercarse a las metas todo el tiempo.

Answer 2

Al asegurarse de que las decisiones que usted toma son las decisiones que son verdaderamente correctas para usted.

Muy a menudo, en este mundo estamos viviendo tomando decisiones basadas en lo que pensamos que debemos hacer en lugar de tomar las decisiones que son correctas para nosotros.

Esto me pone de los nervios, personalmente.

Lo peor es lo que hacemos basándonos un poco en la edad.

“Bueno, ahora tienes 35 años, ¿cuándo vas a instalarte y comprar una casa?”

Es como si, allí fuera esta molesta voz exterior que establece las normas para la sociedad.

Tornillo que.

Las elecciones que debe tomar son las que desea hacer , no las nociones percibidas de lo que cree que debería estar haciendo en base a las normas sociales.

1. Quieres una casa Trabaja por ello. Iniciar un plan para ahorrar para un pago inicial. Por supuesto, persigue si es una meta tuya.
2. ¿No quieres tener casa propia? Eso también está bien. Es lo que sea que creas. Algunos aman el estilo de vida nómada y comprar una casa, según las personas les hace sentir que están “atados”.
3. Crees que tus años 30 son tiempo de ser aburrido y serio. ¿Quién te está diciendo eso? ¿Qué les importa? ¿Quieres divertirte en los 30s? Entonces hacerlo. Quien dice que la vida tiene que terminar a los 30.
4. ¿Quieres casarte antes de los 30? Genial, si ese es tu objetivo entonces persíguelo.
5. ¿Quieres encontrar el amor y casarte? Pónganse ahí afuera y den a conocer sus intenciones desde el principio, para ahorrarse algo de tiempo.
6. ¿Quieres encontrar el amor, pero no casarte? Eso también está bien, ya que algunos lo han considerado como una obligación legal que puede estar dictando el amor en oposición al amor natural.
7. ¿Quiere sentirse incluido con sus amigos, al tener un automóvil más lujoso en comparación con un automóvil más económico para sus necesidades? Toma la decisión correcta por ti mismo.
8. ¿Crees que la universidad es saber lo que quieres? Piensa otra vez. A medida que creces, evolucionas. A medida que evolucionas, te adaptas. Una vez que te adaptas, te vuelves ágil. Una vez que eres ágil, puedes enfrentar cualquier desafío que la vida te lance.
9. Otros viven la vida día a día. Algunos se ubican fuera de sus zonas de confort porque pueden sentir que esa es la única forma de crecer. Si eres feliz, vive la vida día a día en tu burbuja, ¡bien! Si no eres feliz, haz algo al respecto.
10. Conclusión: cuando se realizan cambios importantes en la vida, solo se relaciona con usted y su vida. Solo necesita hacer los cambios de vida más importantes que considere adecuados para usted, dada la situación que se le presenta. No definido por alguna norma social o lo que su familia parece pensar. Haz que la vida cambie, como mejor te parezca .

Así es como elegiste.

Si eres feliz haciendo lo que estás haciendo en tu vida, continúalo. Si no estás satisfecho, entonces modifica.

Answer 3

Fuera de la parte superior de mi cabeza:
No le dé a sus problemas una importancia indebida, porque eso podría empeorarlos (vive solo pero TIENE un compañero, tenga un TRABAJO CONVENIENTE Y FLEXIBLE que no le guste mucho, TIENE un hogar que, como todos los hogares – necesita reparaciones.) Sin embargo, el anhelo de cambio y mejora, y tener el impulso para hacerlo, son rasgos humanos maravillosos, que hay que explotar, así que lo que haría sería:

1) Tomar UNA cosa para cambiar a la vez (amante, casa o trabajo)
2) Planifique y elija con cuidado, pero no lo tome por siempre (un mal plan a tiempo ejecutado es mejor que un plan perfecto nunca ejecutado)
2) Tenga la paciencia de un gato para alcanzar su meta (vivimos en una cultura de adoración de superhéroes que no muestra los años y años de esfuerzo constante e implacable que a veces se necesita para hacer algunas cosas) y vuelva a pensar Su estrategia tan a menudo como sea necesario, dependiendo de los resultados parciales.
3) Disfrute el viaje mientras llega al destino (la incertidumbre sobre el resultado puede ser una sensación de cosquilleo en su cabeza o columna vertebral que recordará con más cariño de lo que ve el resultado, una vez que se logre).
4) tenga en cuenta que, en esta vida, el EQUILIBRIO NUNCA ES EXACTO (se eliminará con déficit en algunas u otras áreas, incluso con el proceso de toma de decisiones más racional), por lo que cualquier progreso que haga será digno de elogio.

Answer 4

Empieza a leer. Podría comenzar en cualquier parte, pero le recomendaría que se mantenga alejado de los libros de “Autoayuda”; puede estar familiarizado con un viejo (falso) adagio: aquellos que no pueden hacer, enseñan.

Bueno, aquellos que no pueden enseñar, escriben libros de autoayuda. Y pasan mucho tiempo hablando (de lo que escribir es una forma). Si desea obtener valor de la lectura, lea literatura de calidad, que nunca prescribirá el comportamiento, y adapte su vida de acuerdo con lo que aprende de la introspección.

El cumplimiento, desafortunadamente, es una elección. El rompecabezas es descubrir lo que te satisface. Esto diferirá enormemente de una persona a otra, pero es mejor formular sus propias opiniones.

Leer libros de autoayuda es como leer la historia de la vida de alguien (especialmente porque muchos incluyen cosas como “¡Fui tan malo en la vida hasta que hice X, Y y Z! ¡Tú también deberías!”). El problema es que escribirlos fue catártico para el escritor, y si bien esto es apropiado para un teatro o una novela, es inefectivo e incluso perjudicial para los libros destinados a ayudar a alguien.

Con ese fin, espero que leas y aprecies mi respuesta y luego me digas que me vaya, porque eso significará que estás en tu camino hacia la realización a través de tus propios pensamientos y no del mío.

Answer 5

Sabiendo lo que más te atrae. Nunca tomo una decisión basada únicamente en lo que “tiene sentido” para mi mente lógica. Si bien este es un gran recurso, no es la mejor guía. Cuando incorporas tu corazón, (lo que te apasiona), con tu instinto, (lo que se siente bien) y tu mente, puedes tomar las mejores decisiones posibles.

¿Cuál es el recurso definitorio? Para mí, así como para mis clientes, el mejor indicador siempre ha sido la conexión corazón / tripa. Cuando haya identificado todas las razones lógicas para hacer o no hacer algo, y luego, armado con los hechos, tome la decisión que más resuena en su corazón e instinto, tomará la decisión que mejor se adapte a usted: usted como Un individuo único.

Answer 6

No hay gurú de la vida aquí. Solo por diversión, y por ser conocido por causar problemas en la cabeza de las personas. estar “en una rutina”, sentirse “en una rutina”, es el principal problema. por lo que el cambio que necesita tiene que ser una medida contraria a la rutina. Para ganar motivación para esta medida difícil y probable, piense en la rutina como en la muerte. . .

Answer 7

Hola Victoria, solo vuelve a tu motivación detrás del cambio, no importa lo difícil que pueda parecer. Y ese motivo debe ser casi 100 por ciento amor generoso. Generoso porque puede que haya sido el único seleccionado y confiado por tener el talento para hacer el trabajo antes de que se le ofreciera; y es una oferta no hecha a cualquiera. El amor debe ser el, tu motivo, porque es un sacrificio: nada de lo que hagas jamás complacerá a todo el mundo, como me dijo el presidente Cory cuando me estaba reclutando. “Hazlo [el trabajo que te ofrezco] porque eres tú y porque amas a la gente filipina”.