¿Qué harías si te encontraras en una meseta?

Answer 1

Como soy profesor de meditación, naturalmente pienso en todos mis clientes que han encontrado entusiasmo en la vida y han roto barreras al disolver sus tensiones internas.

Este es un enfoque general, en el que es poco probable que las historias específicas ayuden, pero es un enfoque que puede ser altamente efectivo si elige el tipo correcto de meditación.

El tipo correcto de meditación sería fácil de aprender y practicar. No sería religioso, por lo que podría adaptarse a su estilo de vida si usted es religioso o no. Solo requeriría unos minutos, dos veces al día o menos.

Tendría una investigación científica impresionante que muestra que realmente funciona, que realmente disuelve las tensiones almacenadas y realmente mejora la vida de muchas maneras.

Se enseñaría en un curso completo, incluso si ese curso tomara varias horas, por lo que podría sentir que lo había juzgado de manera justa. Pero comenzaría a funcionar de inmediato, por lo que podría tener una buena respuesta positiva para seguir con la práctica.

Sería asequible. No requeriría creer en ningún misticismo (o, no interferiría si eliges creer en el misticismo).

No es necesario que te sientes en una almohada tambaleante con las piernas cruzadas. No requeriría quemar incienso (pero estaría bien si eso es lo que quieres hacer). No te obligaría a asistir a reuniones regulares; simplemente funcionaría.

Tendría algunos testimonios de la vida real que muestran las mejoras que realmente desea, como eliminar el aburrimiento y la distracción, aclarar sus pensamientos, darle energía, mejorar su sueño y ayudarlo a sentirse descansado durante el día.

Básicamente, debe aumentar todas las características básicas deseables de la vida: paz, felicidad, armonía, creatividad y disminuir todas las características indeseables: ansiedad, ira, arrogancia, molestia, evitación e incluso características que comienzan con otras letras, también.

Debería hacer todo esto sin esfuerzo, simplemente disolviendo las tensiones automáticamente. Debe fortalecer el sistema nervioso y hacerlo más flexible y adaptable.

La gente debería comentar aquí para que pueda ver de inmediato que esta forma de meditación realmente funciona para la gente de Quora.

Bueno, no tengo control sobre la gente de Quora, pero puedo asegurarle que el tipo de meditación que cumple con todos estos requisitos está trascendiendo. Puede aprender más allá de un maestro personal tomando el curso de Meditación Trascendental (TM), o puede aprender por su cuenta solicitando el curso de Natural Stress Relief (NSR).

Aquí hay algunos sitios web para obtener más información: http://www.tm.org (TM), http://www.nsrusa.org (NSR). TM y NSR son ofrecidos por diferentes organizaciones.

Ah, y si alguien realmente sigue mi consejo y quisiera comentar sobre sus experiencias personales aprendiendo y practicando trascender, sería fantástico que respondiera comentando esta respuesta.

Espere también algunos comentarios fuera de tema, como las personas que exigen que cualquier tipo de meditación debe enseñarse de forma gratuita (todos los maestros merecen una compensación por su tiempo y trabajo, al igual que cualquier otra profesión), o personas que creen que todas las formas de la meditación produce los mismos resultados (no lo hacen), o las personas que creen que su religión o meditación favorita es la mejor (pida ver alguna evidencia).

Descargo de responsabilidad: Soy presidente de NSR / USA, que defiende y enseña a trascender. No tomo ningún salario, y NSR es una organización sin fines de lucro 501 (c) (3). Mis anuncios se leen como un anuncio comercial porque cobramos muy poco para poder comprar publicidad o publicidad de alta calidad. Así es como escribo cuando quiero que más personas sepan sobre la trascendencia.