¿Cómo decido qué hacer?

Answer 1

Aquí hay algunas buenas respuestas sobre los procesos de toma de decisiones. La respuesta de Alex Mombo es muy buena, por ejemplo.

Cualquier experiencia que pueda impartir se basa en los pros y los contras de una exposición amplia y variada a muchas cosas interesantes: deportes, celebridades, periódicos, estrellas académicas. Algunas de estas cosas me han obligado a volver a evaluar mi relación con el mundo, a la ambición y también a mí mismo.

Cuando era más joven quería que las cosas fueran perfectas, quería tomar las mejores decisiones en cada escenario. Todo se deriva de la idea de que eres una personalidad fija y que tienes que ser “fiel a ti mismo”.

La realidad es que eres un producto del flujo. En realidad, son muchas personas diferentes, y lo que cree o siente hoy no será lo mismo la próxima semana, el próximo año, la próxima década. Mucha gente que conozco dice que está contenta de que sus sueños de adolescentes no se hicieron realidad y que hicieron las paces con las cosas de una manera que nunca hubieran imaginado o comprendido entre los 18, 19 o 25 años.

La clave es tomar decisiones y tomar un curso de acción. La falta de acción por no hacer una elección equivocada es mucho peor que no hacer ninguna elección, porque nada se detiene y el cambio sucederá de todos modos, le guste o no. Por lo tanto, puede ser que usted sea quien realice la elección en lugar de actuar una vez.

En un nivel práctico, tiene sentido tener habilidades transferibles y comercializables dentro de un sector que tiene perspectivas genuinas a largo plazo. Si puede ganar dinero, siempre puede apoyarse a sí mismo y eso le dará flexibilidad y opciones en términos de cómo incorporar metas a corto, mediano y largo plazo en un plan.

Sin embargo, primero debe comprometerse con su vida porque el tiempo pasa volando muy rápido y también necesita darse un respiro. No hay respuestas correctas, solo las respuestas que elija y tendrá posibilidades regulares de hacer un balance y volver a evaluar sus elecciones. Si toma un par de buenas decisiones (por ejemplo, aprender una habilidad que puede ayudar a su estilo de vida económicamente o subirse a la escalera de la propiedad antes, por ejemplo), todas las cosas pequeñas deberían aparecer en el lavado. Los buenos cimientos te dan tiempo, flexibilidad y opciones.

Answer 2

Estaba tan estresado Quería ir a los Estados Unidos, quería ahorrar dinero, quería obtener una gran pasantía, a veces quería salir con mis amigos y quería y quería. Trabajé 40 horas a la semana y cuando volví a casa solicité trabajos en los EE. UU. Durante 2 o 3 horas. Todos los días. No trabajé los fines de semana, pero pasé al menos la misma cantidad de horas escribiendo más solicitudes los sábados y domingos.

Además de eso, todo lo que hice en términos de tiempo libre fue pasar tiempo con mis amigos, en su mayoría de fiesta o bebiendo. Puedes imaginar que terminé después de un par de meses. “Así es como se siente el agotamiento” es lo que pensé. No sé si eso es verdad, pero sí creo que estaba en una buena dirección en esa dirección.

Estaba viviendo con mis padres otra vez para ahorrar dinero y porque había terminado mi trabajo en la escuela. Cuando mi madre vino a mí con cualquier tarea que debía hacer por ella, todo lo que hice fue contestarle. Siempre me disculpé después, pero todavía me sentía muy mal conmigo misma. Por extraño que parezca, ni siquiera pude ver por qué reaccioné de esa manera.

Tuve problemas para dormirme porque mi cabeza estaba llena de tareas y tareas pendientes que me había propuesto para el día siguiente. Solía ​​levantarme al menos 2 o 3 veces cada noche porque el poco de sueño que conseguía era muy superficial. La constante privación de sueño me desgastó aún más. Pensando en cómo cambiar las cosas, recordé lo que mi papá me había dicho años antes.

Solía ​​acostarse después del desayuno y después de regresar a casa del trabajo durante 10-15 minutos. Cuando le pregunté por qué se acostaba en la mañana cuando, literalmente, acababa de salir de la cama, me dijo: “Se llama entrenamiento autógeno. Te lo explicaré cuando seas mayor, no lo entenderías. ”

Me acordé de eso. Y empecé a meditarme. No sabía qué bien iba a hacer y era muy sospechoso y pensé que probablemente iba a ser una gran estafa y una mierda esotérica, no muy útil. Oh chico, qué equivocada estaba.

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Tomé una clase ofrecida por un psiquiatra capacitado y certificado que enseñaba a un pequeño grupo esta forma de meditación llamada entrenamiento autógeno. Me tomó unas pocas semanas de práctica, y poco a poco mejoré. Eventualmente lo disfruté. Y con esto, mi vida entera se dio la vuelta.

Me calmé y pude dormir fácilmente después de meditar poco antes. Reflexioné mucho más sobre mi propio comportamiento, por ejemplo, cómo lastimé a mi madre cuando le espeté. Me di cuenta de que me estaba cargando con demasiadas cosas a un ritmo demasiado rápido para hacerlas todas.

Hoy estoy mucho más tranquilo. Sé que mis expectativas hacia mí mismo son excesivamente elevadas a veces y que necesito bajarlas de vez en cuando. Por otro lado, soy mucho más productivo cuando medito. Puedo ver la importancia de las cosas que conforman cualquier meta que me establezca y abordo mis tareas, tareas y objetivos desde otra perspectiva. Esto hace las cosas mucho más fáciles. Hago más en menos tiempo y todavía puedo sentirme relajado. Y además de eso, me siento realizado y satisfecho cuando vuelvo a casa.

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Conócete a conocerte mejor. Aprende cómo reaccionas ante ciertas cosas y cuál puede ser tu pasatiempo personal para tranquilizarte. Cada uno de nosotros debe recalibrarse y centrarse en sí mismo, al menos de vez en cuando. El mundo se ha convertido en un entorno tan acelerado que se vuelve demasiado rápido para nuestros pequeños cerebros. Es por eso que necesitamos dar un paso atrás de vez en cuando.

No estoy diciendo que la meditación es TODO lo que debes intentar. Para otras personas puede ser correr maratones, para otras personas que nadan o cualquier otro tipo de ejercicio. Para usted podría ser escribir un diario o pintar después de regresar a casa después de un largo día de trabajo. Solo intenta encontrar algo que te ayude a relajarte y enfócate lentamente en lo que es realmente importante en tu vida. Esto te ayudará a ver las cosas desde una perspectiva diferente. Y tu decisión volverá a ti por sí misma. Luego , puede comenzar a priorizar su lista de objetivos y reducir lo que es más urgente para usted.

Answer 3

Mi corazonada es que puedes estar intentando perfeccionar tu sistema de hacer las cosas con un poco de entusiasmo. La vida no es perfecta. Puedes conducirte batty discutiendo contigo mismo. Disfruta de las elecciones que hagas. No hagas demasiado en un solo día. Permita la casualidad y la oportunidad de ayudarlo a crecer.

Los mejores deseos.

Answer 4

Lo que necesita es organizar prioridades en lo que se necesita ahora y en el futuro. Es tan simple como obtener una hoja de papel, dibujar una línea verticalmente a lo largo de toda la longitud. A la izquierda, encabece “Ahora” y el lado derecho, “El futuro”. El lado izquierdo puede tener:

” ir al trabajo”

“Abastecerse de alimentos para 1 a 2 semanas”

“No dejes que la ropa se acumule”

“Pagar facturas antes de fin de mes”

El lado derecho puede tener:

“Revisar el salario de trabajo. ¿Es adecuado? ¿Tengo aumentos suficientemente a menudo?

“¿Tengo beneficios de pensión y jubilación? ”

“Revisar alquiler o hipoteca. ¿Puedo hacerlo mejor? ”

“¿Dónde quiero que sea mi vida dentro de 10 años? ¿20 años? ‘

“¿Quiero una esposa? ¿familia? ”

Answer 5

A veces, saber lo que no te gusta te ayudará a saber qué te gusta.

Tome un fin de semana para averiguar cómo. Pasa un tiempo para invertir en ti mismo.

1. Enumere las diez mejores cosas que NO desea hacer
2. Tache siete cosas menos que NO quiera hacer
3. Escribe lo contrario de los últimos tres restantes.

Ahora tiene las tres cosas principales en las que debería enfocarse después del trabajo o durante el tiempo libre.

Answer 6

Una herramienta que podría ser útil para usted es la matriz Urgente / Importante, también conocida como la matriz Eisenhower. Básicamente, le permite dividir sus tareas de tal manera que pueda establecer prioridades y ver realmente en qué debería estar trabajando. Puede leer más sobre esto aquí: La Matriz Importante Urgente – Hacks de equipo: consejos sobre productividad y colaboración.
¡Espero que esto ayude!