Cómo dejar de preocuparse por las cosas y seguir adelante en una situación en la que solo quiere renunciar a la vida.

Si la vida da miedo o no, se basa en tu propia percepción del mundo. Tienes la capacidad de cambiar esta percepción.

Por lo tanto, si la vida da miedo o no es una decisión personal que tomas.

Parece demasiado simple y demasiado bueno para ser verdad, pero esta es la verdad sobre la vida, ya sea que lo creas o no.

Algo que me ha ayudado a mí ya muchos otros es adherirse a las ideas del estoicismo (una antigua filosofía grecorromana).

Es similar al budismo en el sentido de que la ecuanimidad frente a la adversidad es el ideal.

De todas formas…

Marco Aurelio fue un emperador romano (uno de los estoicos más famosos) y una vez dijo que:

“Si estás angustiado por algo externo, el dolor no se debe a la cosa en sí, sino a tu estimación; Y esto tiene el poder de revocar en cualquier momento “.

Cuando la vida da miedo, refiérase a las lecciones centrales de esta cita para recordar constantemente que la decisión siempre es suya.

Gracias por leer,

Philip Ghezelbash ©

Se dio cuenta de que preocuparse por algo no cambia la situación. Puedes preocuparte por siempre y aun así nada cambia. Preocuparse por algo fuera de su control es inútil.

He copiado y pegado una versión de la ‘Oración de la serenidad’, puede ser útil:

“Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar,

Coraje para cambiar las cosas que puedo,

Y sabiduría para saber la diferencia ”.

¡Todo lo mejor para usted!

Lo que preocupa es que si uno no lo entierra, enterrará a la persona. Para que quede más claro, entierra la preocupación, de lo contrario te enterrará. Dicho esto, puede que no sea tan fácil avanzar en una situación de abandono de la vida. Así que sugiero que uno debe buscar la ayuda de un terapeuta en esas circunstancias.

Realmente solo hay una manera … simplemente elige también.

En momentos en que nos sentimos perdidos y listos para rendirnos, nos sentimos impotentes para cambiar la situación. La idea de que simplemente puede optar por dejar de preocuparse por algo que pesa sobre usted parece extremadamente difícil e imposible. No todos tenemos el poder de ser positivos frente a la diversidad.

La verdad es que avanzar y levantarse cuando las cosas son difíciles es de lo que se trata la vida. Solo nos limitamos a nosotros mismos creyendo que no podemos hacer algo. Al final, todo se reduce a una simple elección.

Elijo dejar ir

Elijo seguir adelante

Elijo sonreir

elijo ser feliz

La primera vez que realmente opta por aceptar que es un poder real que tiene es el momento en que se liberará de los límites de nuestras propias mentes.

Opción… ..es siempre tuyo ..

Para cualquier situación, me refiero a cualquier situación, piense si se verá afectado o si recordará esto en los próximos 2 años, si es así, preocuparse por ello, si no, simplemente déjelo como está … podría ser un resultado de examen, algo con el trabajo o cualquier cosa en la vida. Y solo recuerda que puedes preocuparte, hiper-ventilar, llorar, gritar, reír, sonreír, tristeza o cualquier cosa SOLO si estás vivo. Y cuando piense en renunciar a su vida, diga que tiene ganas de suicidarse, haga esto y siga adelante. Cúbrase la nariz y la boca con las manos y dele 2 minutos, estoy seguro de que sea cual sea el motivo para morir, Ya sea un fracaso amoroso, un fracaso en el examen, el estrés en el trabajo, tu cuerpo solo dirá “Vete a la mierda con tus problemas, toma las malditas manos y déjame respirar”. Piensa en esto cuando quieras dejar ir la vida.

Preocuparse por las cosas depende de su naturaleza: ¿de qué sustancia está hecho? Si eres un pícaro perfecto, nada ni nadie puede preocuparte. Pero si eres lo suficientemente sensible, fácilmente puedes hacer de tu vida un infierno.

Había un compañero allí que fácilmente podía hacer el cielo para sí mismo del infierno. ¿Sabes como? Se concentró en sacar los máximos beneficios de los contratiempos de su propia vida y no se hizo cargo de nada. Él es feliz y siempre lo será.

Entonces, si deseas vivir una vida sin preocupaciones, simplemente sé lo suficientemente pícaro como para estar en las garras de la desgracia.

Perdona a quien sea por lo que sea y arrepiéntete.