¿Por qué alguien más que señala algunos rasgos negativos de mí mismo en público puede sentirse débil e impotente?

No lo sé seguro, pero hay algunas posibilidades.
La mayor parte del tiempo, somos conscientes de nuestros errores y son una fuente de vergüenza o vergüenza para nosotros.

Cuando alguien los señala públicamente, no tenemos manera de contrarrestar los comentarios sin parecer defensivos, mezquinos o ingratos (para la “ayuda”).

Podemos sentirnos maltratados o avergonzados, especialmente si tenemos sentimientos de vergüenza por nuestros defectos.

Naturalmente, esto es irracional, sin embargo, los humanos podemos ser muy irracionales.
Es posible que nos sintamos heridos o que la persona haya hecho esto para avergonzarnos o desanimarnos.

El resultado es que podemos sentirnos amenazados, enojados, insultados o inadecuados.

Puede ser útil preguntarse por qué la persona está hablando de estas cosas en público.
Es su intención una de ayuda,
¿O carecen de cortesía o respeto hacia ti y tus sentimientos?

Solo tú sabrás la respuesta a estas preguntas. Las respuestas, naturalmente, informarán su respuesta.