¿Cuáles son las mejores maneras de mejorar nuestro estilo de vida?

  • Leer diariamente
    • Blogs, diarios o artículos,
    • Cosas relacionadas con tu pasión.
    • Cosas relacionadas con tu profesión.
    • Al menos un buen libro en un mes. Para recomendaciones, visite este enlace: Un libro por mes

  • Exprésate
    • Serás más sabio cuando comiences a compartir lo que has aprendido en la vida.
    • Al igual que, comprenderá más profundamente sus conceptos sobre cualquier tema cuando se lo explique a alguien.
    • Puede comenzar a expresarse de la manera que desee: ya sea hablando, escribiendo, dibujando, etc.
    • Recibir comentarios. Nunca lo ignores. Analiza tu debilidad y mejorala.
  • Socialízate a ti mismo.
    • Sal de este mundo en línea.
    • Hacer nuevos amigos.
    • ¿Recuerdas a la familia recién cambiada en tu colonia? Ve y preséntate.

    • Hacer amigos. Ser amigo de más personas.
  • Ejercicio.
    • Sé que tu cama es reconfortante.
    • Deja de poner excusas y comienza a hacer ejercicios, yoga, meditación.
    • Respira profundamente.
  • Hacer planes. Siempre.
    • Sin planificación, planeamos fallar.
  • Use las palabras “gracias” y “lo siento” más a menudo.
  • Micellano
    • Bebe más agua. Mira atractivo Lee más aquí: ¿Cómo me vuelvo hermosa en exactamente un mes?
    • Levantarse temprano. Verás la diferencia dentro de la primera semana de implementación de esto.
  • Aumente esta respuesta y motive a tales escritores a escribir más.

Simplificarlo. Soy pobre, pero muy organizado para obtener lo que realmente quiero de la vida. Algunas personas muy ricas no lo hacen tan bien como yo, porque el dinero las dispersa.

Usted simplifica, obtiene lo que realmente quiere: la ropa o la ópera, o el automóvil o los libros y el aprendizaje.

Nadie lo consigue todo, porque el dinero no es el problema. El problema es hacer elecciones que tengan sentido. Por ejemplo, si un auto hermoso es el sueño de tu vida, hazlo por todos los medios. Pero si en la profundidad de su alma, no le importan los autos, compre el auto que necesita, no compita con los Joneses. Viaja en su lugar.

1. Identificando las elecciones no saludables que hacemos

2. Haz una elección saludable que puedas mantener durante toda tu vida

3. Ejercicio

4. Aliviar el estrés

5. No muerdas

6.b agudo con tus ideas (no lo rompas en ninguna costa)

7. No dejes que tu mente señale a una persona (principalmente con todos, no pongas tu amor en una sola persona)

8.hacer tu corazón como panal de miel, deja que muchas personas dulces vivan dentro de ti, con su néctar

9. Planifíquelo, la ideación sin ejecución conduce a la ilusión, así que no se detenga después de la planificación, debe ponerla en acción …

10. Evitar las drogas y fumar, todo tipo de vicios. Sé que suena tan cliché y viejo, pero me parece inútil desperdiciar tu vida y tu salud. Entonces, si considero que lo que si buscas es un estilo de vida saludable y satisfactorio, en el que cuando miras hacia atrás cuando envejeces y te mueres, sientes que tu vida ha sido enriquecedora, única y completa.

simplemente puede anotar cómo habría sido mejor su día al tratar de reconsiderar su decisión del día, por lo tanto, sabrá qué hacer la próxima vez para un mejor estilo de vida. También manténgase al día con los medios de comunicación diarios y vea qué otras cosas positivas están haciendo los demás.

Algunos puntos están siguiendo para mejorar nuestro estilo de vida:

  • Levantarse temprano
  • Bebe 2 vasos de agua tibia
  • Salir a caminar o trotar
  • Tomar un desayuno pesado
  • Trabaja mientras trabajas, juega mientras juegas
  • Cree en ti mismo
  • Sonreír
  • Leer libros
  • Encuentra tu hobby
  • Tomar una cena ligera
  • Ir a dormir a tiempo

Vive ahora