¿Qué se debe hacer para dejar de postergar? Y más específicamente, cuando uno sabe que tiene una gran cantidad de trabajo por hacer y termina jugando videojuegos durante las vacaciones, ¿cómo hace una introspección y comienza a hacer cosas que son productivas a largo plazo?

Answer 1

Trate su tiempo como lo haría con su dinero en el banco. Recoger habilidades de gestión de tiempo / organización (muchos consejos en la web). Los más importantes entre ellos son:

A) cree una lista de tareas por escrito con el tiempo necesario para cada tarea y una fecha límite para cada tarea.
B) incluir tiempo de juego / descansos en la lista de tareas en cantidades razonables
C) priorizar todo en la lista de tareas según su importancia y urgencia
D) desglose los segmentos más grandes de trabajo / estudio o cualquier otra cosa que desee lograr en varios pedazos / partes que pueda completar en un solo día. Aprender / usar habilidades de gestión de proyectos, herramientas para hacer esto de manera efectiva. Google para varias opciones.

Las ayudas / ayudas incluyen gráficos visibles para marcar, recordatorios digitales de fechas límite, que permiten a amigos cercanos y familiares lo que pretende lograr (compromiso público), si prefiere también conseguir que alguien se registre para verificar el progreso con una frecuencia acordada previamente, para que pueda Hazte responsable ante ellos por tu progreso.

Answer 2

Obtenga una pizarra cerca de su consola / PC y escriba todo lo que necesita hacer. Puntos de bonificación por escritura de plazos.

Enhorabuena, ahora no podrás jugar videojuegos pacíficamente.

Ahora ve a una biblioteca o habitación con nada más que soledad, mesa y una silla. No traiga su teléfono. Trabajo.

Haz las cosas, juega videojuegos como recompensa.