Una pregunta muy interesante por cierto.
Todas las cualidades se pueden aprender, pero honestamente, cualidades como tener una consideración positiva incondicional, ser altruista y ser un buen oyente no es tan fácil. Por lo tanto, si una persona tiene todos estos rasgos (rasgo innato), entonces no habrá necesidad de aprenderlos y practicarlos.
El problema con el aprendizaje de tales cualidades es que siempre debes decirte que eres altruista y debes comportarte en consecuencia, pero si es innato, ya estarías ayudando a la otra persona en lugar de decirte que debes seguir adelante y ayudarlo.
Pocas cualidades identificadas por Carl Rogers:
- Acabo de comenzar la terapia para tratar el trastorno de estrés postraumático extremo, el abuso físico y de otra índole que proviene de la infancia. Después de dos sesiones, el terapeuta quiere llevar a su supervisor a la siguiente. ¿Por qué? ¿Hay algo de lo que debería preocuparme?
- ¿Cómo puedo dejar de sentirme culpable por el marketing?
- ¿Abraham Lincoln tuvo una crisis nerviosa en 1836?
- ¿Estaba Hong Xiuquan mentalmente enfermo?
- ¿Por qué la congresista Gabrielle Giffords lanzó un debate rápido sobre el control de armas pero no un debate sobre las fallas del sistema de salud mental?
Respeto positivo incondicional : acepte a la persona tal como es porque realmente no sabemos qué tan difícil o fácil hubiera sido su vida y cómo las circunstancias lo han llevado a usted. Se cree que cada persona tiene una buena mitad y una mala, así que sea optimista hacia esta persona, incluso si no lo es, quién sabe todo lo que la otra persona puede desear de usted es una señal positiva
Empatía : este es el medio a través del cual puede mostrarle a la otra persona su consideración incondicional y positiva hacia ella. Eso sin importar de dónde venga tu listo para escucharlo y entenderlo desde su punto de vista. (Estar en el lugar de otra persona no es tan fácil como parece) comience a practicar esto en casa sintiendo empatía hacia sus padres y sabrá que es difícil estar en su posición.
Oyente : un buen psicólogo es aquel que escucha mucho y habla menos. Siempre haga un hábito de escuchar los detalles de lo que la otra persona tiene que decir, no solo los mire como los está escuchando, porque cuando piden una opinión, se volverán locos. Nunca haga eso, siempre esté atento y solo cuando sepa que no puede estar más atento, haga una pregunta a la otra persona con respecto a lo que estaba hablando. De esta manera, obtendrá más claridad sobre lo que dijo la otra persona. Hay posibilidades de que usted perciba lo que dicen los demás en su punto de vista, pero siempre debemos considerar el punto de vista del cliente, por lo tanto, para asegurarse de que puede replantear lo que dijo el cliente y confirmar que lo entendió bien, por lo que no deja ninguna posibilidad. por malinterpretacion Así que esa será la única vez que realmente estés hablando.
Congruencia : ahora esta es una característica muy importante, si nosotros mismos no estamos compuestos, ¿cómo podemos lidiar con escuchar los problemas de los demás? Un malentendido común que pocos de ellos tienen es que la consejería ocurre en la vida cotidiana cuando una amiga le dice a la otra sus preocupaciones y la otra reflexiona sobre sus problemas y se unen para tratar de encontrar consuelo y soluciones a sus problemas. Bueno, un psicólogo no debe sentarse y hablar de sus propios problemas con sus clientes y decirles cuán difícil es para él / ella y hacer que el cliente entienda que está bien tener problemas. En este escenario, se está proyectando a sí mismo de una manera muy equivocada, donde el cliente puede no confiar completamente en usted y decirle sus problemas porque lo percibe como una persona con problemas. Si un psicólogo no puede resolver su problema, ¿cómo puede ayudarme? Será el primer pensamiento en la mente del cliente. No hay nadie en este mundo sin ningún problema, incluido un psicólogo, por lo que debes tener conciencia de tu ser real y de tu ser ideal y, si ambos están en congruencia , puedes llevar tu vida sin problemas. En caso de que estés teniendo un mal momento en tu vida, debes mantenerlo a un lado en el momento en que comiences a trabajar. Si está preocupado por sus propios problemas, también puede ayudarse a sí mismo en lugar de ayudar a los demás y luego volver al trabajo. Por lo tanto, tratar de lograr y mantener la congruencia.
Espero que esto haya sido útil 🙂