¿Hacer teatro o comedia de improvisación puede aumentar las habilidades sociales?

Answer 1

Sí. Lo he visto suceder. Y, en realidad, tenemos un terapeuta de teatro en nuestro teatro que utiliza la improvisación para ayudar a mejorar la socialización con personas en el espectro del autismo, así como a los sobrevivientes de lesiones cerebrales traumáticas. También hemos tenido estudiantes en nuestro centro de capacitación que nos han sido remitidos por sus maestros o psicólogos. No sucede mucho, porque no conozco ningún estudio sobre él, pero es un uso de nuestras clases de nivel de principiantes.

He visto muchas cosas con las que estoy de acuerdo con las otras respuestas sobre por qué funciona. Estas son algunas de mis impresiones como profesor de improvisación durante aproximadamente 10 años:

• En ausencia de un guión, los artistas en una escena de improvisación están inventando su propio contenido y reaccionando en tiempo real a las contribuciones de otros jugadores. Por lo tanto, una escena sobre un cóctel trae consigo la mayoría de las demandas de inteligencia social de un verdadero cóctel.
• La mayoría de los entornos de aula de improvisación ofrecen una oportunidad segura y acogedora para que los participantes se arriesguen. Por lo tanto, incluso cuando un participante comete un faux pas fuera del escenario, los otros participantes generalmente perdonan y se reúnen alrededor de la persona.
• Las clases de improvisación que yo consideraría “bien administradas” dan una gran importancia al tiempo del escenario, especialmente en los niveles más bajos. Esto significa que los participantes que tienen dificultades para adaptarse están recibiendo muchas repeticiones de interacción social.
• Los valores y las costumbres de la improvisación están estrechamente alineados con “hacer clic” con alguien. Cuando un grupo de personas está teniendo una conversación realmente buena, por lo general hay un buen intercambio de ideas, un curso libre a la conversación que ninguna persona está controlando, y un respeto general y apoyo para las ideas de los demás. Entonces, alguien que aprende a improvisar bien es básicamente aprender a ser el tipo de persona con la que más personas querrían tomarse una cerveza. Y eso es lo que creo que la mayoría de las personas realmente buscan cuando escuchan las palabras “habilidades sociales”.

Cualquier persona que esté interesada en utilizar la improvisación para lograr objetivos fuera del escenario, como un aumento de la salud mental o una mejor dinámica de grupo, debe consultar appliedimprov.com o http://appliedimprov.ning.com/. Estos son recursos para personas que son practicantes en estas áreas o que desean contratar a esas personas.

Answer 2

Tome cualquier clase de improvisación de nivel de introducción, y el primer día, cuando todos compartan por qué están allí, es probable que escuche a algunos decir “para construir confianza” o “reducir la ansiedad social”. He encontrado esto muchas veces en Mis años de improvisación, pero no entendí bien por qué esta forma de arte en particular parecía tan beneficiosa para los socialmente ansiosos. Así que decidí investigar.

Fuente del video: Social Skills Tube

En las clases de Mejora para la Ansiedad, algunos con ansiedad social más severa se retiran, pensando que no pueden hacerlo o que primero necesitan más sesiones de terapia. Pero luego hay personas como un cliente de Pfeffers, que estaba a punto de abandonar la universidad porque temía estar rodeado de personas en clase. Cuando estaba abrumado, a menudo fingía recibir una llamada y huir de la habitación, a veces con tanta prisa que dejaba atrás sus pertenencias. Sin embargo, después de tomar las clases en Second City, aprendió a controlar su ansiedad y ahora desempeña un papel directivo en una organización sin fines de lucro. Historias como esa han llevado a Pfeffer a creer que las personas de todos los niveles de ansiedad social pueden potencialmente beneficiarse de la improvisación cuando se combina con la terapia.

Cuando las personas adquieren la experiencia de cometer muchos errores en los que las consecuencias son positivas en lugar de negativas, comienzan a aceptar el riesgo y lo aceptan, dijo Arjet, que imparte clases de improvisación a adultos y de improvisación a niños y adolescentes con síndrome de Asperger.

Arjet me contó acerca de uno de sus estudiantes que era increíblemente tímido y temía estar rodeado de personas cuando comenzó sus clases a los 13 años. En el primer semestre de la clase, solo participó en ejercicios que no requerían hablar. En su segundo semestre, participaba en todo tipo de juegos. Durante esos dos años, también pasó de tocar música solo (un pasatiempo suyo) a realizar espectáculos frente a una audiencia. Arjet atribuye gran parte de esa transformación a la improvisación.

Las técnicas de actuación de Sanford Meisner son similares, ya que el actor no agrega ni elimina nada de su actuación. Simplemente es lo que trae el actor, que es la improvisación.

Eso es así para mí. Cuanto más tiempo conozco a alguien más incómodo soy. Si esto se debe a que mi madre y mi abuela me gritan por ser tímida y sensible, está bien, pero saber eso no ayuda. ¿Qué debo hacer? No lo se