¿Cómo llego a la paz con los errores que he cometido en mi pasado? Psicología y Vida

Los errores son parte de la vida de todos. Sin embargo, lo que a menudo sucede es que nos golpeamos a nosotros mismos . Y empezamos a bajar en espiral.

Y una vez que estamos atrapados en una espiral negativa es difícil salir de ella.

Entonces, sí, es difícil, pero no es imposible. Y si aprendes lo que estás haciendo mal, te das cuenta de que tienes el poder para transformar tu vida .

¿Qué son los errores?

Ahora, es importante entender que nadie quiere cometer errores a propósito .

Cuando lo hacemos, estamos convencidos de que estamos tomando la mejor decisión posible. En cambio, luego, mirando hacia atrás, resulta ser un error .

Como explica el maestro espiritual Teal Swan, nuestro nivel de conciencia cambia, nuestra perspectiva cambia , aprendemos más información y nos damos cuenta de que no era la mejor opción, después de todo.

Pero no debemos juzgarnos por lo que no sabíamos en ese momento.

Por qué nos derrotamos a nosotros mismos

Cuando somos niños y cometemos errores, a menudo somos corregidos y criticados. La conclusión a la que llegamos es que somos malos e internalizamos esta creencia en la edad adulta.

El resultado es que conectamos nuestros errores con nuestra autoestima criticando, culpándonos a nosotros mismos por cada error.

Perdemos la confianza en nosotros mismos y nos atrapamos en una espiral negativa.

Esto ya no tiene que ser el caso. Lee los siguientes 4 puntos para cambiar completamente la forma en que te ves.

1. Replantear el significado de los errores.

La clave para mantener su confianza en sí mismo incluso cuando comete errores es cambiar su perspectiva y replantear el significado de los errores.

En lugar de centrarse en el resultado negativo, debe concentrarse en lo que aprende de cada error, ya que es solo una experiencia que lo hace más sabio.

Solo gracias a la retroalimentación de los errores, nos acercamos más y más al éxito.

De hecho, si está dispuesto a analizar cada error, le dirán lo que necesita corregir cada vez y, por lo tanto, lo acercarán más al éxito .

2. Sepa que lo que realmente importa es quién es usted.

Digamos que usted construye algo grande y luego las circunstancias van en contra de usted . No recibe los pagos de los que tiene derecho, pierde todo el dinero que gana, pierde el apoyo de las personas que le importan.

Si tu personaje es débil entonces comienzas a actuar como una víctima. Empiezas a decir que el mundo no está bien y que no hay nada que puedas hacer al respecto.

En cambio, si tu personaje es fuerte, serías devastado, al principio. Pero solo por un rato.

Porque entonces te das cuenta de que lo que construye tu vida es quién eres.

Es tu personalidad, el valor dentro de ti, no las circunstancias externas. Llegó a la conclusión de que puede solucionar sus problemas , de que siempre puede encontrar una manera , de que puede comenzar de nuevo si lo necesita.

3. Ser parte de la solución.

Siempre apuntamos con el dedo a los demás cuando algo no es como queremos que sea. Miramos cómo el mundo se derrumba ante nuestros ojos y siempre pensamos que los demás son el problema.

En realidad , contribuimos al problema pensando que no es nuestra responsabilidad resolverlo.

Entonces, si no quiere ser parte del problema, entonces siempre enfóquese en ser parte de la solución.

Usted decide entre ser parte del problema o parte de la solución en cada momento de su vida, en cada decisión que enfrenta.

Así que elige sabiamente: sé parte de la solución. Porque el mundo necesita soluciones, no más problemas.

4. No dejes que la negatividad entre en ti.

Tienes que creer en tus ideas. Porque antes de que alguien en el mundo lo crea, tienes que creerlo.

En cualquier momento, incluso si nadie cree en ti, solo te cuesta creer en ti para lograr tus objetivos.

Fuente: Cómo dejar de golpearte, dejar ir los errores pasados y superar una espiral de pensamiento negativo | Fabrizio Fusco