Primero necesitas mirar las PALABRAS que estás usando.
Usted dice OBSESIONANDO ???
¿Cómo está impactando tu vida en este momento?
Tenga en cuenta los aspectos negativos y los aspectos positivos que tiene para usted el acceso a las redes sociales.
- ¿Qué podemos hacer para detener o arreglar la inflación?
- Cómo convertirse prácticamente en un jugador de equipo.
- ¿Cómo puedo mejorar mis habilidades de gestión de proyectos?
- ¿Cuáles son las buenas maneras de dejar de ser intimidados y ser tratados como una mierda?
- ¿Cuánto de nuestro instinto es una elección personal?
Una vez que tenga una lista, puede comenzar a asociar los pros y los contras de ambos lados.
Esto es importante ya que le mostrará que solo algunos elementos de las redes sociales son percibidos como buenos y otros percibidos como malos, lo que resulta en obsesiones.
Lo siguiente es el cambio de hábitos físicos.
El hábito más poderoso que he formado alrededor de este tipo de desafío es NO tener tu teléfono en tu habitación.
De esa manera, cuando te levantas no puedes acceder a las redes sociales.
De hecho, he llegado al estado donde no toco mi teléfono hasta 3 horas después de despertarme.
Yo soy el que controla mi vida, no las redes sociales.
Da pequeños pasos …
Con el tiempo dejarás de “obsesionarte”.
Todo lo mejor en 2018.
Anthony Donataccio
Entrenador de transformación de plomo
Factor de éxito HQ
“¿Eres un inversionista en tu grandeza?”