¿Por qué las personas sienten la necesidad de autolesionarse? ¿Y cómo piensan que ayudará?

Answer 1

Creo que las respuestas dadas son suficientemente buenas y respondo a la pregunta. Solo quiero añadir algo.

Encuentro una pregunta como “¿por qué hacen eso?” Interesante porque dice mucho sobre nosotros como seres humanos. Yo digo ‘nosotros’ porque yo también lo hago. Preguntamos a todos los demás por qué, artículos / libros en línea, extraños, amigos, expertos. Cuando el único verdadero experto es la persona misma.

Siempre he sabido que las personas se autolesionan físicamente para liberar el dolor emocional reprimido y traerlo a la superficie o para castigarse a sí mismos por odiarse a sí mismos. Sin embargo, esa explicación es bastante técnica, por lo que, aunque entendí en teoría que autolesionarse es un método para lidiar con la angustia, nunca la entendí del todo.

Un día vi a un hombre tratando de cortarse en la calle y así lo hice. Le pregunté por qué estaba intentando cortarse. En solo unos minutos, me contó sobre los problemas en su vida, el dolor y la soledad. Este hombre me hizo ver el “por qué” detrás del por qué. Las cicatrices cuentan una historia y las cicatrices de cada persona que se autolesionó de esta manera cuentan una historia diferente. Por lo tanto, la respuesta a la pregunta “por qué las personas se autolesionan” es preguntárselas a ellas mismas (pero solo si realmente cuidado y de forma sensible). Porque no hay una talla única para todos, responda a la pregunta.

Debajo de la superficie ya no ves a este auto-dañador. Ves a este hombre / mujer que ha vivido momentos devastadores con su vida como yo, como tú, como alguien más que conoces. Una vez que puedes verlo de esta manera, se vuelve más claro. Puede que nunca entiendas el método para tratar el dolor, pero entiendes el dolor en sí mismo. Si lo que buscas es una comprensión empática, esa es la única manera de obtenerla.

Escribí sobre esto en mi blog un día cuando tuve esta misma pregunta en mi cabeza .///// Self Harm – ¿Por qué lo haces? – El Afrotreehouse /////

En general, gran pregunta.

Todo lo mejor.

-Endie C

Answer 2

No creo que nadie se haga daño porque, ellos piensan que les ayudaré, en lugar de una destrucción, una salida. Me imagino que la mayoría de los que se hacen daño a sí mismos están en algún tipo de dolor / trauma emocional, las razones serán tan diferentes para ellos como las personalidades son únicas. De la experiencia personal, ¿alguna vez has sido acorralado por alguien? Imagina que esto es tu fuente de dolor, está ahí bloqueando tu salida, te estás molestando más y más, te enojas, te angustias y quieres desesperadamente salir de cómo te sientes, es como estar encerrado y no puedes respirar. no quieres pelear con la persona, así que haces lo mejor que puedes hacer y te infliges el dolor, es el último recurso porque nadie está escuchando o está ahí para ayudar. Usted hace lo único que puede hacer para eliminar la presión, y el autolesivo puede ser la única manera.

Esa es mi experiencia personal de ello.

Answer 3

Algunas posibilidades comunes:
1) Están viviendo en extremo dolor emocional o estrés, y necesitan una distracción de él, por lo que el dolor físico proporciona una distracción del dolor emocional o mental.
2) Están deprimidos y se sienten entumecidos y solo quieren sentirse ALGO, saber que están vivos.
3) Sienten que necesitan ser castigados o sienten que lo merecen. Esta fue una de las principales razones por las que lo hice.
4) Para algunas personas es una cosa de control ; cuando todo en su vida está fuera de control, al menos cortar es algo sobre lo que tienen control. Ellos causaron el dolor ellos mismos y no a alguien más.
5) Para algunas personas, es una petición de ayuda o un grito de atención. Algunas personas simplemente no saben cómo pedir ayuda o solo quieren que alguien se preocupe, por lo que cortan y dejan sus cortes al descubierto para que la gente los vea y atraiga la atención y, con suerte, el amor o la compasión.

Muchas cosas diferentes pueden provocar que la gente se autolesione; No hay una cosa específica porque todos tenemos una historia diferente. Algunas personas fueron intimidadas. Algunos fueron abusados ​​o descuidados. O algo mas. Pero todos tenemos algún tipo de dolor emocional.

Después de que hayamos oído hablar de autolesiones (lo escuché por primera vez en un artículo de una revista que intenta evitarlo) podemos intentarlo por curiosidad o rabia. Luego, cuando sientes los mismos sentimientos que antes de hacerlo, lo intentas de nuevo y, si continúas haciéndolo, se convierte en una adicción y no puedes parar. Alivia su tensión, lo distrae de sus problemas y le brinda alivio temporal.

A menudo, cuando está estresado emocionalmente, algo puede “motivarlo” a hacerlo nuevamente, incluso si no lo ha hecho por un tiempo. Hay muchas cosas diferentes que podrían desencadenar a alguien. Para mí, aunque estoy seguro de que este es un ejemplo inusual … cuando estuve bajo estrés emocional hace unos meses, empecé a tener recuerdos vívidos similares al TEPT de cuando había cortado 2 años antes y era muy realista y real en mi mente. y fue como si estuviera allí otra vez, lo que me impulsó a hacerlo nuevamente. También tenía pensamientos muy intrusivos de cortes en los brazos sangrantes cada vez que cerraba los ojos y no podía sacar las imágenes de mi cabeza y estaba bajo estrés de todos modos, así que terminé haciéndolo de nuevo. Pero los factores desencadenantes son diferentes para todos, solo un ejemplo mío.

Si alguien tiene alguna pregunta o necesita alguien con quien hablar, no dude en hablar conmigo.
Amor,
Alegría.

Answer 4

Es una liberación de tensión, como llorar, si no puedes. El dolor también libera endorfinas que te hacen sentir mejor temporalmente. Si pasas todo el tiempo en un estado apático o deprimido y luego sientes algo, cualquier cosa te hace sentir un poco más vivo.

También puede ser un acto simbólico de masoquismo mental, la manifestación física de muy baja autoestima. El patrón de pensamiento (inconsciente) podría ser algo así: “Simplemente repelen a todos a mi alrededor … soy una pobre excusa de un ser humano … merezco dolor … debería lastimarme”

O podría estar jugando con la idea del suicidio. En una situación jodida que está más allá de tu control, jugar con la idea de matarte a ti mismo puede darte una sensación de libertad, de elección, que tanto te falta en tu vida. La negación final es tuya y solo tuya.

A veces es solo un grito de ayuda de un individuo muy desordenado.

Fuente: experiencia

Answer 5

Hay muchas razones superficiales, pero la razón más profunda es porque estas personas sienten un dolor mental extremo. ninguna cantidad de dolor físico puede sumarse a la sensación de dolor mental. Sentir dolor físico como autolesiones es una forma temporal de tratar y sentir un dolor físico mayor que el dolor mental, para hacerlo más fácil.

Answer 6

Trabajé en la teoría de no dejar que nada ni nadie más me lastimara más de lo que yo podría hacerme daño. Entonces, cuando sucedió lo primero, lo seguí con lo segundo.

Answer 7

Programa de Arte de la Felicidad Viva

Answer 8

A veces, el dolor emocional es tan grave que la única forma de distraerse es a través del dolor físico. Nunca me he cortado ni nada, pero puedo entender la motivación.