Oye,
La sensación de estar deprimido llega cuando estás bajo algún tipo de estrés. Por lo que puedo entender de su descripción, la causa de su estado de ánimo deprimido es el estrés de las ubicaciones que podrían tener lugar en sus universidades. Los estudiantes del último año pasan por el mismo tipo de estrés. Depende de la eficacia con que se trate. No es algo de qué preocuparse. Si sientes que has perdido tu tiempo no es demasiado tarde. Comience a utilizarlo de la mejor manera. Póngase tan ocupado que no le quede tiempo para pensar en sus conflictos emocionales. No pienses mucho en el futuro sino vive en el presente. Pensar en el futuro solo te hará sentir más ansioso. Haz tu mejor esfuerzo en tu presente para que no te arrepientas en tu futuro. La afiliación social es importante, por lo tanto, no deje a sus amigos por completo, pero sí reduzca el tiempo que pasa con ellos. Asegúrate de tener personas con energía positiva a tu alrededor. La negatividad te hace negativo y no te ayudará. Por favor, no se preocupe por su carrera ya que su viaje acaba de comenzar. Tienes que construir tu destino, cómo lo construyas depende de tu perspectiva. Además, si siente que no puede manejar la presión, puede consultar a un psicólogo o foros de asesoramiento en línea como los mejores psicólogos | Terapia para la depresión y la ansiedad. Le ayudarán en la administración de su tiempo y también lo ayudarán a tener un día positivo a pesar del estrés. Te deseo lo mejor.