¿Cómo se supera la vida estudiantil y la depresión?

Answer 1

“¿Cómo se supera la vida estudiantil y la depresión?”

A2A

Madurar en un adulto joven es un reto para todos.

Si bien está relacionando la depresión con ser un estudiante, y puede ser que el estrés académico sea un factor que contribuya a su depresión, debe saber que la depresión a menudo ocurre solo porque puede . No tiene que ser una reacción a los eventos de la vida; Puede ser una cuestión de química cerebral que ha salido mal. La depresión puede ser tratada y curada eficazmente.

Lo primero que debe hacer es consultar a un médico acerca de cómo se siente, para contar con una fuente de apoyo especializada y para determinar si existe un respaldo fisiológico para su depresión, como un cambio hormonal.

Lo segundo que debe hacer es explorar los beneficios de la terapia cognitivo-conductual porque le enseñará cómo reconocer y manejar los patrones de pensamiento que contribuyen a un estado de depresión.

Todo lo mejor para usted.

Answer 2

Si puede, averigüe qué le está deprimiendo de la vida del estudiante y haga un cambio.

¿Es eso lo que estás estudiando? ¿Es la gente que te rodea? ¿Es tu situación de vida? Si es así, hacer cambios en estas áreas.

Encuentra algo que te inspire, te interese o te agrade, y avanza hacia eso.

También reconozca que la depresión legítima es un desequilibrio psicológico, y actualmente no hay una solución para eso, dicho esto, hay opciones de tratamiento y recursos, y no debe castigarse por tener depresión. si lo tienes.

Answer 3

En mi opinión, nunca se supera la vida estudiantil. Es lo que puede agregar a su edificio de carácter adulto. Tendemos a ser forzados a ser como aquellos que viven en este mundo a un estándar con síndrome de alto rendimiento (ignorancia).

Recuerde, algunas personas en su vida están felices de existir sin el estrés y los cambios en su mundo. Sin embargo, todas las personas de alto rendimiento parecen pensar que tienen razón y quieren insistir de manera que puedan cambiar a los que no quieren más en la vida. Estas personas son a menudo las que pueden causar la depresión y la ansiedad a quienes no quieren o son más susceptibles a querer existir hasta que mueran.

¿Por qué alguien tiene que vivir de acuerdo con un estándar generalmente establecido por alguien o un grupo que NO TIENE IDEA sobre cómo los demás quieren vivir realmente?

Es lógico que cuando alguien se ve privado de un lujo por alguna razón, sea médicamente o solo un límite de ingresos. entonces esa persona privada eventualmente, si realmente quiere tener el lujo, terminará siendo deprimida si tiene un bajo rendimiento. O una forma de conseguirlo si son un gran logro.

NO TODOS TIENEN QUE SER ALTOS GANADORES. Son solo los grandes logros los que obligan a todos.

Volviendo a tu pregunta, la escolarización no es crítica en la vida, pero la educación sí lo es. Si no puede hacer frente a la escuela en esta etapa debido a problemas de salud. No te estreses más por eso. solo sepa que no se hace referencia a su educación cuando está trabajando en un trabajo. En estos días, puede tomar cosas como fuera de la escuela para ponerse al día, si cree que necesita más educación.

Si desea integrarse a un trabajo específico y requiere un nivel mínimo de educación, entonces realmente si no puede hacer frente en este momento a la educación, ¿cómo va a funcionar en ese trabajo de todos modos? así que concéntrate en tu salud, ya que eso será lo único que permanecerá contigo de un trabajo a otro y cualquiera sea tu nivel de educación actual y en el futuro.

buena suerte. no dejes que otros dicten tus requisitos mínimos de educación en vivo.