Primero expliquemos de qué se trata la terapia psicológica equina:
De acuerdo con la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI, por sus siglas en inglés), la terapia equina o la psicoterapia asistida con equinos (EAP, por sus siglas en inglés) es una forma de terapia asistida por animales que enseña a las personas cómo prepararse, cuidar y montar a caballo. El objetivo de la terapia con caballos es utilizar la experiencia con los caballos para mejorar los resultados emocionales y de comportamiento.
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Si bien se necesita más investigación y evidencia para probar la efectividad de EAP, varios estudios y datos anecdóticos han demostrado que puede ayudar a reducir los síntomas de ansiedad, depresión e impulsividad, que es un síntoma común en la mayoría de las condiciones de salud mental. Hoy en día, la EAP se utiliza para tratar a pacientes que sufren de todo, desde parálisis cerebral y autismo, hasta dependencia de drogas y alcohol y síndrome de estrés postraumático. Además, según la Asociación de Aprendizaje y Crecimiento Asistido Equino, EAP se puede usar para tratar “problemas de conducta, trastorno por déficit de atención, abuso de sustancias, trastornos de la alimentación, problemas de abuso, depresión, ansiedad, problemas de pareja y necesidades de comunicación”.
Hablar sobre cómo EAP puede ayudar a fortalecer a una persona emocional y físicamente; bueno, cuando una persona monta o cuida a un caballo, tiene la oportunidad de mejorar su fuerza muscular, equilibrio y coordinación. Por otro lado, interactuar con un caballo o poni le enseña a la persona interesada a lidiar con los estados de ánimo, las actitudes y la personalidad del animal y trabajar en torno a él. En pocas palabras, EAP ayuda a proporcionar información para la observación y el crecimiento, inculcando el hábito de fomentar relaciones sanas y enseñando a una persona cómo generar confianza.
También nos gustaría mencionar que un programa de EAP con licencia es conducido por un profesional de salud mental que guía a los participantes a reflexionar sobre su relación con el caballo o el pony. Por lo tanto, cualquier persona que aspire a obtener un EAP debe hacerlo con profesionales capacitados y después de consultar a un profesional de la salud que tenga experiencia en él y sepa qué condiciones / enfermedades se tratan mejor con la terapia EAP.
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