¿Cuáles son algunas formas de erradicar la amargura de tu vida?

Answer 1

1. Identificar la “amargura”. Si sientes que tienes una amargura general por las cosas de la vida, entonces el primer paso es identificar la fuente. Con demasiada frecuencia, las personas intentan “mejorar” algún aspecto psicológico de sus vidas sin entender qué es lo que les está molestando en primer lugar.

2. Decida si es algo que se puede cambiar o mejorar. Si no, simplemente sigue adelante tanto como sea posible.

3. Si no es algo que pueda mejorarse o cambiarse (o si no vale la pena dedicarle tiempo), primero necesita distanciarse y distraerse. Literalmente, aléjate de la fuente de amargura tanto como sea posible. Y, literalmente, distraerse escuchando su música favorita, haciendo ejercicio y pasando tiempo con sus seres queridos que no tienen nada que ver con su “amargura”.

4. Aceptar la amargura. Tome el paso cuatro con precaución, ya que solo debe tomarse después de un tiempo considerable con el paso 3. El paso 3 es esencialmente para eliminar la amargura. El paso 4 es para que pueda aprender de la experiencia, aceptarla y asegurarse de que esta “amargura” no volverá.

Tenga en cuenta que el proceso no es blanco y negro, y hay mucho más en el proceso que en esta respuesta. La esperanza es que esto te pueda dar un ‘plan de ataque’ estructurado.

Espero que esto ayude

Answer 2

Sé que eres cristiano, así que lo tomaré desde la perspectiva cristiana. También sé que eres un cristiano más maduro que yo, así que corríjame si hay una falta de comprensión; No me dejes ser Elihu en Job.

Mi pastor ha estado martillando el Diagrama de los Tres Árboles durante el último mes. Hay seis elementos en este diagrama de consejería cristiana (escaneado a continuación):
1. El CALOR (¿cuál es tu situación?)
2. La mala fruta (¿cómo reaccionas?)
3. LA MALA RAÍZ (¿Qué quieres y crees?)
4. El REDENTOR (¿quién es Dios y qué dice y hace en Cristo?)
5. LA BUENA RAÍZ (¿qué deberías querer y creer?)
6. La BUENA FRUTA (¿cómo debe responder?)

Los malos frutos (es decir, la amargura) nunca vendrán de Dios porque Dios es bueno. En el cristianismo, entendemos que como pecadores, nuestros actos de egoísmo no solo deshonran a nuestro Dios sino que son actos de adoración a la idolatría en lugar de adorar a Dios. La idea aquí es encontrar la raíz mala; ¿Qué es la idolatría que colocas por encima de Dios? Reconozca esa idolatría en su vida, arrepiéntase y acuda a Dios para que Él pueda cambiarle a usted, lo que quiera y crea. En todo esto, reconoce el amor de Dios por ti al elegirte para luchar y sufrir para que puedas crecer en tu fe y en tu amor por Él.

Lucas 6: 43-45 – 43 “Ningún árbol bueno da frutos malos, ni un árbol malo da frutos buenos. 44 Cada árbol es reconocido por su propio fruto. Las personas no recogen higos de espinos, o uvas de briers. 45 Un hombre bueno saca cosas buenas del bien almacenado en su corazón, y un hombre malo saca cosas malas del mal acumulado en su corazón. Porque la boca habla de lo que está lleno el corazón “.

Answer 3

Comprende que estás amargado o resentido contigo mismo y que la otra persona simplemente te está enseñando lo que te hace infeliz. Intenta hacer esto y silenciosamente agradece a ellos por mostrarte lo que te hace infeliz. Funciona para mi.

Answer 4

La amargura es el remanente de una historia que nos contamos a nosotros mismos. Como dice el anonimato, la serpiente nos mordió. Nuestro resentimiento persistente proviene de la historia que nos contamos sobre ella. Elige una mejor historia para contarte.