Kinesiología: ¿Cómo puedes cambiar tu forma de andar?

Una clase de actuación lo haría, pero sugiero entrenamiento en defensa personal, no solo artes marciales, sino entrenamiento específico para defensa personal. La marcha es parte de esto, pero hay otros aspectos de la confianza y la conciencia situacional que juegan con esto. La mayoría de las personas no están preparadas para un conflicto. A menudo no son conscientes del peligro hasta que el ladrón quiere que lo sepan, y luego no tienen idea de qué hacer.

Esta es una habilidad como cualquier otra. La conciencia situacional significa que usted presta atención a las personas y al entorno. Simplemente teniendo en cuenta que a menudo tienes más tiempo para reaccionar. Si el malo no ha hecho su movimiento, podrían pensarlo dos veces.

Si llega a una confrontación, el entrenamiento significa que has practicado algunas reacciones. Se encuentra con el equilibrio adecuado, sabe un poco de lo que debe vigilar y comenzó a desarrollar reflejos sobre cómo contrarrestar. Esto viene a través de su confianza y sus movimientos, como su forma de caminar.

Incluso con algo de entrenamiento, un malvado violento es probablemente un mejor luchador que tú. Hasta que no trabajes durante años, sigues siendo un principiante. Pero estás mucho mejor que un aficionado. A los criminales les gustan las puntuaciones fáciles. Les gustan las personas que no esperan problemas y no saben cómo reaccionar. Es fácil. Incluso un poco de entrenamiento aleja las probabilidades de una victoria fácil. En muchos casos, simplemente esperarán a que llegue la siguiente marca.