¿Cuáles son algunas de las cosas por las que dudó y que mantuvo durante mucho tiempo antes de finalmente intentarlo, y ahora amar?

Answer 1

Les Mills BODYPUMP.

Pensé que era demasiado fácil para mí.
Parecía que la mayoría de las chicas asistían a la capacitación.
No sonaba bien, la música era demasiado corriente.

Todos estos prejuicios se borraron de mi mente después del primer entrenamiento cuando tuve que llevar mi cadáver al vestuario. Incluso bajar las escaleras era algo que nunca olvidaría. Antes de eso había sido bastante bueno para correr y levantar pesas. Eso no importaba en absoluto.

Ahora, después de 80 entrenamientos en los últimos doce meses (solo verifiqué las estadísticas) me siento muy bien. Ah, y como acabo de salir de otra sesión de bombeo, eso es 81.

81 horas de sudor y dolor. Totalmente vale la pena. Intente 3 semanas seguidas y no puede dejar de fumar.

Creo que el principal valor de este entrenamiento es la paciencia y la tolerancia al dolor. Acabo de terminar mi primer maratón completo en menos de cuatro horas con una sonrisa en mi cara ya que sabía que el dolor vendrá, solo tengo que ser paciente.

También BODYPUMP es ideal para aclarar tu mente. Cada sesión es como la terapia psicológica invertida: el cuerpo está en tránsito y el cerebro está sentado en un cómodo sofá. También puedes ver algunas mujeres bonitas con pantalones muy ajustados, lo que también está bien.