Trauma infantil: ¿En qué medida las experiencias traumáticas de un niño afectan a las personas cuando son adultos?

Lamentablemente te afecta toda la vida.

Cuando eres más joven, te encuentras con experiencias que literalmente dan forma a tu personalidad y, si quieres desviarte de ella, se requerirá un esfuerzo exponencial para cambiar ese aspecto de tu personalidad. Por ejemplo, ¿cuántos niños conoces que obtuvieron Fs directas a través de los grados K-10 y milagrosamente se convirtieron en estudiantes A para 11 + 12º grado? Definitivamente no es IMPOSIBLE, pero en este punto el estudiante ya ha moldeado sus hábitos de estudio, motivación para aprender y ha determinado su importancia para su educación y su futuro.

¿Qué ha causado esto sin embargo? Podrían ser muchas las razones, entre ellas, la negligencia de los padres para recompensar al estudiante por aprender a una edad temprana o incluso lo contrario, donde los padres recompensan al estudiante por todo lo que hace que el estudiante pierda el propósito de los logros. Independientemente del factor causante, el hecho de que el estudiante pase el último año de la escuela secundaria, sería casi imposible para ellos pasar de ser una F a un estudiante heterosexual. Para que se produzca ese tipo de cambio, el estudiante debe poder retirar una gran cantidad de motivación natural (pero recuerde que el estudiante podría haber sido recompensado demasiado como un joven y no tener la motivación) O tristemente … el estudiante tendrá que pasar por una experiencia de cambio de vida severa que finalmente les permitirá encontrar la causa principal de su falta de determinación y proporcionarse la capacidad de cambiar su personalidad, que se determinó hace mucho tiempo.

Obviamente, este es solo un ejemplo, pero la idea general es que una simple experiencia negativa en tu infancia te afectará por el resto de tu vida hasta que rescates una experiencia que altera la vida.

Voy a anon para compartir detalles que no podría haber hecho de otra manera.

Alrededor de los 6/7 años, me aprovecharon los hermanos gemelos de 19 años de la localidad donde vivía. Me vieron atrapado en una posición aeróbica aislada (era muy activo cuando era niño) y metieron los dedos. Me deslicé Fuera de allí tan pronto como pude.

Sorprendida por todo el asunto, le conté a mi mamá acerca de esto y ella no tenía idea de cómo manejarlo. Estaba horrorizada y lo único que podía decirme era: por favor, no le digas a tu papá, él hará algo loco. Nos alojamos en una zona residencial oficial (es decir, su trabajo también estaba en juego aquí). Mi padre era de mal genio y obedecí a mi madre, manteniéndome callada sobre este episodio. Solo podía rezar. Un par de años después, los policías arrestaron a los hermanos gemelos por otro caso de violación.

Alrededor de los 7 años, me encontré con otro incidente. Bien vestido y los recuerdo claramente en mi mente cuando el extraño nos invitó (a mi hermanito y a mí) y se aprovechó de mí delante de mi hermano. Mi hermano ni siquiera dudaba de que algo estaba pasando cuando me senté inocentemente en el regazo de este hombre y nos dio de comer. Mantuvo contacto debajo de mi vestido, me meció como a un niño y después de lo que me pareció una época incómoda, logré salir corriendo de esa casa.

No tenía idea de lo que sucedió ya que esta fue una experiencia desconocida. Pero sabía que no estaba bien. Sin embargo, esta vez me di cuenta de que no tenía sentido decirle a mi madre, ya que muy bien podría cerrarla desde el principio.

Como el destino lo tendría, conocí a varios pervertidos cuando me mudé de la escuela a la universidad. Extraños, jóvenes y viejos, en la carretera – parpadeando con pedidos ridículos. Los autobuses llenos de gente eran excusas para las bonificaciones y los toques “accidentales”. La familia tampoco decepcionó; Tocado en los lugares equivocados por un primo hermano.

Estuve callado todo este tiempo, no tenía a nadie con quien compartir ninguna de mis dificultades. ¿Por qué todo esto me estaba sucediendo solo a mí o solo era uno de los muchos que enfrentaron tales incidentes? Poco me di cuenta, estaba cambiando internamente.

Podía ver pervertidos desde la distancia. Me distancié de cualquier contacto físico con un chico, y nunca avanzé en una relación romántica. Cuando me enamoré y me casé con mi ahora esposo, poco me di cuenta de que era incapaz de tener relaciones sexuales. Cada vez que lo intentamos nos sentimos como la primera vez con un dolor insoportable. Mi vagina estaba en un bloqueo automático como medio de defensa personal incluso con el hombre que amaba. Sigue siendo el mismo y hace 5 años; pero a diferencia de muchos otros, he sido bendecido con un alma gemela paciente que lo sabe todo.

Soy una niña india de aspecto decente y “decente” de una ciudad de Metroploitan y en mi vida fácilmente ha habido al menos 13 incidentes que podría haber informado a la policía pero lamento no haber hecho ninguno. Soy una de varias de esas mujeres en el mundo. Muchos incidentes no son denunciados. Cuando la gente dice exageraciones en los medios, siento pena por ellos; Poco saben de la realidad que se envuelve en una cultura sensibilizada de avergonzar a las víctimas.

Mis 2 centavos a los lectores, por favor, escuchen, aprendan a confiar; se necesita mucho coraje para abrirse. Podrías terminar salvando a un alma de dañarse a sí misma.

¡He descubierto que el trauma se convierte en la brújula que dirige tus pensamientos y, como tal, en todos los aspectos de tu vida! Esa es una generalización que conozco, pero no creo que esté tan lejos de la verdad.
Durante los primeros 19 años de mi vida, viví en situaciones que crearon traumas complejos. Desde entonces, he alcanzado un nivel de crecimiento postraumático que todos los que me conocen están asombrados, ¡y también estoy muy orgulloso de ello!
Pero algunos de mis pensamientos subyacentes todavía se basan en el trauma.
Ahora que mi rastro de vapor de trauma es pequeño, solo lo puedes ver cuando estoy cansado o no me siento bien. Por ejemplo, hoy comencé a pensar “¿qué soy yo sin mi trauma?” ¡Como si algo en mí tuviera miedo de que la emoción de la curación no pudiera ser reemplazada por algo igualmente emocionante, pero sin el apego al trauma!
He estudiado toda mi vida. Me apasiona lo que nos hace sobresalir y lo que nos impide sobresalir desde mi licenciatura en psicología educativa. He trabajado en Asia, Europa, Australasia y Escandinavia. He sido un solucionador de problemas corporativo y organizativo exitoso: cambiando equipos, departamentos y organizaciones moribundas. Y ahora soy mentor de creativos inteligentes y ambiciosos que saben que su necesidad de complacer les impide lograr sus objetivos y ambiciones.
Y he hecho todo esto aceptando lo que me limita y eligiendo centrarme en mis fortalezas. Las técnicas de pensamiento que la mayoría de las personas se beneficiarían de NECESITO usar todos los días:

  1. realidad-revisando mis pensamientos
  2. Aceptar que los limitantes tienen algo valioso que enseñarme.
  3. reservar tiempo (máximo 10 minutos) varias veces al día para elegir todos mis pensamientos
  4. tiempo de revisión diaria de lo que he hecho de lo que estoy orgulloso
  5. Elegir creer que lo que mis amigos emocionalmente íntimos me cuentan sobre mí y mis logros es verdadero.

Pero todavía tengo momentos en que soy como el dentista de Sir Laurence Olivier en Marathon Man: ¡algo en mí todavía me pregunta si es seguro dejarme creer que ahora no estoy más traumatizado que la gran mayoría de nosotros!
La respuesta es: no lo sé. Y eso está perfectamente bien porque lo que sí sé es que tengo todas las herramientas que necesito para convertir cualquier pensamiento traumático que aparezca en pensamientos de “fortaleza y aceptación”.
Mi opinión es que si los tengo, es porque todavía tengo algo que aprender de ellos. Y el aprendizaje es una pasión mía para toda la vida. Cuanto más aprendo, más cerca estoy de cambiar el tamaño del centro de procesamiento emocional comprometido de mi cerebro, la amígdala, para que mi corteza pueda hacer lo que está a su alcance: moldear, revisar la realidad y poner en práctica mis pensamientos de función ejecutiva para obtener el máximo rendimiento. Después de todo, si puedo lograr lo que tengo con el procesamiento de la función ejecutiva y emocional gravemente comprometido, es realmente emocionante imaginar qué otra cosa puedo lograr.
Entonces, mi breve respuesta a tu pregunta sería esta: dependiendo de la gravedad de tu trauma, puede gobernar tu vida, ¡pero no tiene que arruinarlo ! He experimentado mucho de lo que llamo “pensamientos del volcán” (este me llevará a la lava hirviente, donde la amígdala comprometida gobierna y todo es un escenario de vida o muerte, esto me mantendrá tambaleándome al borde, pero Tengo muchas ganas de tambalearme, y esto me llevará de vuelta a la seguridad ¡Sí!). La alegría y la sensación de logro que viene de cada paso que he dado para alejarme del dolor es literalmente impresionante. Estoy lleno de AWE en mi logro! Espero que eso ayude,
Suzanna

El trauma infantil es particularmente formativo simplemente porque un niño no tiene la conciencia y la experiencia para procesar un trauma emocional intenso, por lo que esos traumas se atascan y continúan afectando la calidad de vida hasta la edad adulta, hasta que finalmente se resuelven como adultos.

Terapia de atención plena en línea sobre Skype para la recuperación del trastorno de estrés postraumático y el trauma

Terapeuta en línea: hable con un psicoterapeuta en línea a través de Skype para obtener un tratamiento en línea eficaz para la depresión y la ansiedad, ataques de pánico, ansiedad social y agorafobia, adicciones y otros problemas psicológicos y emocionales, incluido el trastorno por estrés postraumático (TEPT). Comuníquese conmigo para descubrir más sobre este servicio de asesoramiento en línea y reserve una sesión de terapia en línea conmigo.

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Terapia en línea para el trastorno de estrés postraumático

Muchas personas prefieren la privacidad de la terapia en línea para trabajar con problemas emocionales difíciles. Brindo terapia en línea a través de Skype para el tratamiento de la ansiedad, la depresión, las adicciones y para la curación del trastorno de estrés postraumático (TEPT).

Me especializo en la terapia de atención plena, que es particularmente buena para la ansiedad y el trauma porque el enfoque central es aprender cómo volver a experimentar su trauma sin volver a traumatizarse. Existe un enfoque central en la investigación de la estructura de la imagen interna del evento (lesión, violación, desastre natural, enfermedad, pérdida sustancial, muerte de un ser querido, evento significativo que cambia la vida, etc.) y las emociones asociadas en sí mismas. que también existen como imágenes en la mente. Las imágenes son la forma en que la mente asocia la energía emocional con un recuerdo, pensamiento o creencia. Cambia las imágenes y tú cambias la emoción …

¡Bienvenido! Mi nombre es Peter Strong, y soy un terapeuta profesional en línea. Me especializo en la terapia de atención plena para el tratamiento de la ansiedad y para el tratamiento de la depresión y las adicciones, y también para trabajar con el trastorno por estrés postraumático.

La Terapia de atención plena es una forma más avanzada de terapia cognitiva conductual, o TCC, que lo ayuda a trabajar con la estructura subyacente de su trauma, el trauma emocional que está creando sus síntomas. Cualquiera que sea la fuente de ese trauma, tiene una estructura subyacente, y esa estructura es en forma de imágenes. Literalmente creamos una imagen interna del evento traumático y también de las emociones asociadas que se activaron por ese evento traumático.

Entonces, sea cual sea la fuente, ya sea un desastre, o si es el resultado de una actividad militar o el trauma experimentado por el personal médico, bombero o presenciando un desastre … Hay muchas causas de trauma, algunas de las cuales son bien conocidas. y otros son menos conocidos. Pero, la característica de todo trauma es que representa una experiencia que fue abrumadora y que la mente no pudo procesar, no pudo resolverla e integrarla en la memoria general. Entonces, queda, esencialmente, atascado. Permanece atascado en forma de una imagen interna o conjunto de imágenes que son resistentes al cambio. Esas imágenes persisten, y una parte muy importante de Mindfulness Therapy para el trastorno de estrés postraumático es ver estas imágenes, que se vuelven más claras cuando comenzamos a explorarlas con atención plena, con esta calidad de conciencia consciente donde nos convertimos en observadores, observando esta estructura interna del la emoción misma.

Este proceso es muy efectivo, de hecho, y muchas personas verán cambios sustanciales después de relativamente pocas sesiones. La razón por la que es tan eficaz es simplemente porque estamos explorando la causa subyacente, esas imágenes, en lugar de simplemente tratar los síntomas con medicamentos o con la terapia de conversación convencional.

Si está interesado en trabajar con un terapeuta en línea para el trastorno de estrés postraumático y quiere programar una sesión conmigo a través de Skype, vaya a mi sitio web y envíeme un correo electrónico, y luego podremos analizar si la Terapia de atención plena es un buen método para que usted elija. , y si se siente cómodo con este enfoque, podemos programar una sesión de terapia de Skype. Entonces, por favor, si desea hablar con un terapeuta en línea sobre su trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés) y obtener la ayuda de un terapeuta en línea para su trastorno postraumático, CONTÁCTEME MISMO y luego podemos hablar sobre esto, ¡Gracias!

Bienvenido. Mi nombre es Peter Strong, y soy un terapeuta profesional en línea. Ofrezco terapia de atención plena en línea para la ansiedad, terapia en línea para la depresión, para el estrés y para las adicciones. También proporciono terapia en línea para el trastorno de estrés postraumático (TEPT).

Entonces, ¿qué es el PTSD? Bueno, básicamente es la incapacidad de la mente para procesar un evento traumático. Un trauma se define como un elemento que tiene componentes sensoriales y emocionales extremos que la mente simplemente no puede procesar, por lo que la memoria y las emociones asociadas con esa memoria se atascan. Y es por eso que una persona que sufre de TEPT revivirá constantemente esa memoria en forma de flash-backs o recuerdos recurrentes o pensamientos intrusivos y otras formas de reactividad de la mente.

Esencialmente, la mente está tratando de curar ese trauma y es por eso que vuelve a ocurrir, pero la mente está atascada, no sabe cómo hacerlo.

Por lo tanto, durante la Terapia de atención plena, que es mi especialidad, trabajamos para cambiar la estructura subyacente de esa memoria y las emociones traumáticas asociadas con esa memoria. Miramos la forma en que vemos la memoria y las emociones internamente, porque eso es lo que debe cambiar: nuestra imagen interna. Las imágenes son el lenguaje natural de la emoción y cada emoción que experimentamos tiene su propia estructura de imágenes individuales en su interior: cómo la vemos internamente.

Durante las sesiones de Terapia de atención plena, observamos muy de cerca esta imagen para ver cómo funciona. A menudo, encontramos que hay ciertos temas. Por ejemplo, las imágenes son demasiado grandes, demasiado cercanas y tienen un color muy vivo o intenso. Estas propiedades son las que realmente producen la angustia emocional, la ansiedad, el terror, no el evento histórico real en sí. Es como vemos esa imagen internamente.

Cuando traemos atención a esta imagen interna, comenzamos a ver la estructura y podemos comenzar a cambiar esa estructura, comenzamos a descubrir formas de hacer las imágenes más pequeñas, alejándolas, cambiando su color y otras cosas que podemos hacer. Cambie conscientemente que realmente tenga el efecto de desactivar y resolver el trauma emocional.

Por lo tanto, esta es una pieza central de la terapia de atención plena: en realidad encadena la imagen interna del trauma. Cambia las imágenes, cambias la intensidad emocional y, finalmente, esa memoria traumática puede resolverse y integrarse en nuestra memoria general. Dejamos de experimentar los síntomas recurrentes del trastorno por estrés postraumático.

Para obtener más información, visite mi sitio web y CONTACTARME. Envíeme un correo electrónico y podemos programar una sesión de terapia a través de Skype para ayudarlo a superar su trastorno de estrés postraumático. Entonces, por favor visite mi sitio web ahora y contácteme. ¡Gracias!

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Cuando tenía 10 años, fui violado por un chico de unos 40 años, durante la semana, a plena luz del día. Debido a mis lesiones no puedo tener hijos. Es una experiencia horrible, humillante. Mis padres mudaron a mi familia fuera del estado después de eso para tratar de obtener un nuevo comienzo.

El violador fue a prisión en lo que hoy se consideraría una sentencia “suave”. Mis padres no sabían cómo lidiar y eran más pasivos de lo que creo que la mayoría de los padres habrían sido. Lo entiendo, ¿qué prepara a alguien para algo como esto? Pero, mientras el violador estaba allí, un chico mayor (lo llamaremos X) que sabía del vecindario estaba en la misma prisión que él y lo lastimó gravemente. Más tarde escuché que cuando X apuñalaba al violador, podías escuchar el “ting, ting, ting” del cuchillo que golpea el concreto en el suelo.

No sabía que sucedió hasta mis 20 años. Otro chico del vecindario estaba hablando de “X apuñalando a un rapo” en la cárcel. Una vez que descubrí a quién apuñaló, se sintió como justicia. Me sentí vindicado y seguro y como si alguien se preocupara por mí. Loco, lo se

Tuve 2 matrimonios que no funcionaron, sin hijos, un trabajo que sé que está por debajo de mi potencial y, honestamente, la vida se sentía vacía. Por un capricho, le escribí a X una carta. Tenía una larga condena por los robos que había cometido y había estado en prisión desde que tenía 18 años. Pensé que él tampoco tiene hijos. Tal vez obtendría lo que es sentirse realmente solo.

Encontré su información de contacto en el sitio web del DOC y le escribí una carta, utilizando un apartado de correos como mi dirección. Quería ver cómo estaba, si se acordaba de mí, y cómo era. Realmente no lo conocía tan bien, cuando tenía 10 años, él tenía 16 años, solo un chico del vecindario. Me escribió una carta inteligente, reflexiva y una amistad adulta nació.

La prisión en la que se encontraba estaba a unas pocas horas de distancia, así que finalmente pregunté si podía visitarla. Estaba emocionado y cuando me vio estaba realmente orgulloso de la mujer en la que me había convertido. Todo lo que pude ver fueron mis fallas. Vio a un sobreviviente.

Lectores de Quora, estoy seguro de que saben hacia dónde se dirige esto. Nos enamoramos y nos casamos cuando salió en libertad condicional. Tengo la teoría de que las personas quebradas atraen a otras personas quebrantadas. Quizás sea la única persona que siempre lo mirará con admiración. Ha cambiado su vida y da charlas a jóvenes en riesgo. Nadie en nuestras vidas sabe que compartimos este vínculo y, honestamente, ¿cómo podría explicarlo sin que ambos parezcamos depravados?

Supongo que algún trauma siempre se queda contigo. Lo mío se convirtió en parte de la trama de quien soy. Y envolví mi vida en alguien que lo consigue como nadie más podría hacerlo.

Creo que tiene un gran impacto en la vida, puede afectar el cociente emocional, la toma de decisiones y el nivel de dependencia. Tiene muchas implicaciones en la personalidad y la carrera de uno. A veces siento que la infancia traumática puede producir individuos complicados. Lo que puede ser una amenaza para ellos mismos, la familia y la sociedad.

Pero luego siento que todo se puede cambiar con el tiempo, la atención adecuada y la terapia si es necesario. Además, que en general siento que el yoga tiene el poder mágico de curar heridas; Tiene el potencial de cambiar la personalidad de uno. Además, el yoga tiene el poder de mejorar tu concentración, te ayuda a relajar cierta naturaleza complicada de la personalidad.

Esta ha sido siempre mi cita favorita “todo sucede para un bien mayor”. Tal vez experiencias traumáticas de la niñez si se tratan adecuadamente, si ya no son un problema. Puede llevar a una gran progresión en la vida y la personalidad de uno. En primer lugar, uno se sentirá a tierra, sin importar cuán exitosos sean. Uno solo puede apreciar la alegría, si ellos experimentan el dolor; Te ayuda a “contar con tus bendiciones”. Eventualmente, con todo el dolor mental que experimenta, podrán apreciar el valor de las cosas, una vez que tengan éxito. Uno puede ser más empático y amable con todos.

Después de todo, la vida es una montaña rusa. No importa cuán “difícil es el pasado de uno, uno puede comenzar de nuevo”. Quien sabe todas las experiencias por las que uno ha pasado puede llevar al mejoramiento del alma.

Como seres humanos, tenemos el potencial humano de hacerse cargo de la vida en cualquier momento, sin importar cuán resentida sea la infancia.

Creo que depende de la severidad de la agresión, la sensibilidad de cada persona que no es la misma en todos (todas las personas no toman todas las cosas del mismo modo) y los recursos que el niño tiene para seguir adelante en su realidad. .

Recuerdo que tuve momentos muy malos durante los estudios cuando era niño. Podía sentir la fuerza de los adultos en su voz y gestos. Solía ​​asegurarme de los comportamientos que tenían antes de escuchar lo que tenían que decir y todavía tengo la misma costumbre hasta ahora. Si tuviera miedo no podría entender lo que decían.

Hay dos circunstancias que siempre me vienen a la mente, una que en el jardín de infantes tuve un maestro que solía sentarme a mi lado y con los ojos agudos vería si había un error mientras escribía. El mínimo error que ella pellizcará sobre mi mano. Ella quería que yo tuviera la misma carta que ella. Luego la veré asustando a otros niños diciéndoles que los hará comer jabón si contradecían sus órdenes.

Luego, cuando estaba en la escuela, mis padres con todas sus buenas intenciones intentaron enseñarme en casa. Pero me asusté y no pude entender nada, porque pensé que se iban a enojar o hacer algo si no lo entendía. Había demasiada información y no podía leer y entender la forma en que querían. A veces experimenté gritos y termino llorando durante las matemáticas. Para mí fue horrible porque era un niño juguetón y muy imaginativo, por lo que no necesitaba miedo ni fuerza para entender los temas.

Quiero decir que en los años 90 en el país donde vivo, Perú, las cosas se hicieron por la fuerza y ​​el miedo. La educación también fue algo represiva de adultos a niños. Los adultos siempre podían tener razones para hacer lo que hacen, y los niños tenían que callarse y seguirlos. No sé si mi infancia tiene que ver con esto, pero hice un examen hace un año y el resultado fue un comienzo de paranoia. Ya estoy en tratamiento y a la vez leo sobre espiritualismo y psicología.

Las personas deben hacer cosas para la gratificación que todo el proceso de su trabajo da en lugar de temer a los sufrimientos / ser castigados.

Nos afectan profundamente.

Creo que esto se debe principalmente a que, aunque muchos de nosotros no recordamos los recuerdos de nuestra infancia, nunca olvidamos lo que aprendemos o sentimos a esa edad, esas cosas permanecen contigo toda la vida.

Tengo algunos recuerdos bastante traumáticos de mi infancia que realmente deseo que se borren.

Pero no pueden y con el tiempo aprendes a vivirlos. A veces me siento roto y cansado de forma permanente. Como si hubiera un agujero profundo e infinito dentro de mí que puedo ignorar durante largos períodos de tiempo, pero finalmente tendré que reconocerlo.

Estos recuerdos afectan la forma en que me comporto socialmente y me impiden expandir mi círculo más allá de algunos buenos amigos. He desarrollado muchos problemas de confianza y compromiso en los que he estado trabajando.

Ha afectado las relaciones que comparto con los miembros de mi familia.

Tengo casi 20 años y creo que soy bastante nuevo en todo el asunto de ‘adultos’. Con suerte aprenderé a no dejar que me afecte tanto a medida que envejezco.

Le dan forma a su naturaleza.
Si un niño atraviesa un trauma, está obligado a llevarlo a lo largo de su vida.
Cada detalle de su infancia lo está perfilando.
Debes saber que este universo es un sistema conservador y siempre se conservará a sí mismo.
Entonces, si le das energía en forma de trauma a un niño, entonces, por la ley de conservación, lo golpeará.
Sus muros serán para siempre dañados.
Puede ocultarlo, o fingir que está bien, pero siempre habrá algo raro en él …
Dale amor, dile que está bien que caiga, dile que no pierda la esperanza …

Un montón. Afecta a la persona toda la vida. El trauma infantil es lo peor que le puede pasar a un niño.
En algunos casos, el psiquiátrico trata de conocer los detalles exactos de la infancia de un paciente para determinar la causa exacta de los problemas.
La respuesta a tu pregunta puede ser tan larga como uno quiera. Aquí, he tratado de responder lo más brevemente posible. Pero puedes leer algunos buenos libros sobre el tema, si quieres.

No recuerdo mi infancia sin violencia. Hasta una edad muy avanzada (alrededor de 10 años) mojaría involuntariamente lo malo. Mi padre siempre llegaba a la conclusión de que lo hacía por pereza, así que me golpeaba, a veces con un cinturón, una plancha de vapor o un zapato. A veces tenía que ir a la escuela con pantalones largos y camisa, incluso en el clima cálido y soleado de América del Sur. Él me decía que era perezoso, asqueroso, egoísta y, a veces, hasta malvado por humedecer lo malo.

Cuando tenía alrededor de 7 años, mi madre me llevó a un médico que me recetó un medicamento que me hizo dejar de mojar el mal. Funcionó. Pero dejaron de comprar la medicina, volvió otra vez. Era fluoxetina (prozac) y cuando mi madre se preocupó por administrarme antidepresivos a esa edad tan temprana.

No puedo decir que mi situación en el hogar mejoró después de que esto se detuvo, ya que siempre terminé siendo golpeado hasta los dieciséis años, cuando perdí una gran cantidad de peso y comencé a acudir con frecuencia a un psiquiatra. A la edad de dieciocho años fui adicto a Rivotril y Lexotan.

Mi padre nunca cambió (sería capaz de golpearme ahora a la edad de 26 años si no estuviera de acuerdo con él en algo pequeño), pero mi madre me enseñó a evitarlo. Una vez, no hace mucho tiempo, se puso muy violento cuando lo corregí sobre el nombre del risotto que estábamos comiendo.

Principalmente escribo aquí porque sentí la necesidad de registrar mi experiencia en este tema. De lo contrario no hablo de eso. No hablo con mi padre desde que me fui de casa. Me mudé a otro país. Todavía vive con mi madre y me refiero a él como un “él” cuando hablamos de él (dejé de llamarlo padre alrededor de los 14 años). Tengo un hermano y no hablamos. Cortamos todo contacto y sé que él también lo evita. La última vez que visité mi país no conocí a mi hermano, que simplemente dijo que estaba demasiado ocupado para ir a la casa de mis padres. Mi hermano también experimentó violencia en casa …

Ya no uso ansiolíticos, pero puedo decir que, especialmente cuando estoy cansado o agotado, me resulta muy difícil lidiar con el estrés o las situaciones negativas, incluso con situaciones pequeñas. No describiré mis crisis de ansiedad aquí, pero puedo decir que es increíblemente desagradable.

He intentado yoga, atención plena y ayudó; pero nunca se ha ido por completo …

Creo que normalmente te afecta de forma permanente, porque da forma a tu carácter, y eso permanece contigo incluso si has lidiado con el trauma en sí.

Si el trauma ocurre entre 2 y 7, probablemente también afectará sus valores (al parecer, estos valores se establecen en 7).

Pero no creo que el trauma necesite seguir siendo traumático a lo largo de tu vida. Puede afectarte positivamente de alguna manera. Con ayuda, trabajo arduo y un autoanálisis incansable, no solo puede comprender el trauma, sino también comprender los efectos que ha tenido en su persona adulta. Por ejemplo, tal vez el abuso ha hecho que alguien sospeche de los motivos de los demás. Una vez que elaboramos el enlace y entendemos que no todos somos abusadores, podemos cambiar nuestros comportamientos para lograr un estado más saludable y feliz.

Un buen consejero puede hacer maravillas.

He tenido muchos eventos traumáticos en mi infancia y puedo recordarlos como si fuera ayer. Sin embargo, a lo largo de los años, algunos de los eventos se han perdido en mi mente, lo cual es bueno en cierto modo. Todavía siento que estos eventos han tenido un impacto directo en mi vida en general. En ellos he cambiado de manera que otros que no han pasado por este tipo de eventos nunca lo entenderán. Es algo que uno debe experimentar por sí mismo para saber realmente el impacto que puede tener en usted totalmente. Y sí afectará a uno completamente. Estos eventos son tan poderosos que toda la persona es atraída por tales acontecimientos en los niveles más profundos posibles, por usted. Uno mismo mente, cuerpo, espíritu es controlado por estos acontecimientos cuando ocurren sobre ti. Con esto viene la realidad de que a medida que envejeces te siguen a la vida adulta, también. Realmente no hay manera de ser aliviado de ellos. En su lugar, uno debe aprender a hacer su deber para hacerles frente lo mejor que pueda. Sin embargo, con el tiempo, será más fácil trabajar con ellos, pero seguirán siendo parte de usted de muchas maneras. Se podría decir que son parte de ti siendo lo mismo que tu edad. Creo que mientras más se envejece, más se convierten estos eventos en parte de usted en términos generales. Tu yo personal es cambiado por ellos, a través de ellos. Es como convertirse en una persona algo diferente de lo que eras cuando eras un niño. Uno sigue siendo el mismo individuo que era cuando era niño y, sin embargo, ha cambiado en formas que no se podían predecir en ese entonces, y ahora es diferente de alguna manera. la gente puede sentirlo

La investigación sugiere mucho. Uno de mis proyectos de investigación en la escuela de posgrado analizó diferentes tipos de trauma infantil, otros factores demográficos y problemas de abuso de sustancias en la edad adulta. Fue bastante sorprendente la magnitud de los efectos, y el grado en que el trauma infantil predijo la recaída y la edad de inicio del abuso de sustancias (para una variedad de sustancias).

Recientemente se ha demostrado que los eventos traumáticos como un niño, como tener un padre que tiene una enfermedad mental, pueden tener un impacto tan negativo en la vida de uno que literalmente puede arruinar su salud.

Aquí es donde mi psicología se encuentra con mi computadora. No está mal decir que estamos programados. A medida que vivimos nuestras vidas, lo que sucede todos los días, nuestras expectativas. Nuestras expectativas, conscientes e inconscientes, crean el menú del que seleccionamos nuestras acciones.

Las experiencias traumáticas se registran con una alta prioridad porque, en un sentido evolutivo, su programación en torno a ese evento traumático tiene que ver con la supervivencia. He hecho investigación en trastorno de estrés postraumático. Lo que sucede es que la expectativa de una situación que amenaza la vida se generaliza. Las personas reaccionan a los desencadenantes inapropiados como si amenazaran la vida.

No es fácil retirar estos programas. Persisten porque solo estamos comprendiendo cómo se “registran” y cómo tratarlos en un sentido médico.

Desafortunadamente, se queda toda la vida. Es como astillar una buena vajilla.
Muchos lo ponen en la memoria distante con ventanas emergentes ocasionales. Algunos viven su vida en el dolor y lo sacan en la sociedad.
Dependiendo de la gravedad del dolor de la memoria, puede tener un efecto adverso para las relaciones y la familia.

Decir olvidarlo y seguir adelante, no es la respuesta. Pero con el perdón para el perpetrador y para uno mismo, puede aliviar el dolor hasta el punto de ponerlo a un lado con el pequeño recuerdo de él.

Es imposible cuantificar la cantidad de experiencias traumáticas en la infancia necesarias para causar problemas en la edad adulta, porque cada persona reacciona de manera diferente a las experiencias de la infancia, pueden ser traumáticas para algunos pero no para todos.

Los efectos en algunos niños pueden durar toda su vida adulta, pero con otros el trauma se puede superar, por lo que no se puede generalizar.