El trauma infantil es particularmente formativo simplemente porque un niño no tiene la conciencia y la experiencia para procesar un trauma emocional intenso, por lo que esos traumas se atascan y continúan afectando la calidad de vida hasta la edad adulta, hasta que finalmente se resuelven como adultos.
Terapia de atención plena en línea sobre Skype para la recuperación del trastorno de estrés postraumático y el trauma
Terapeuta en línea: hable con un psicoterapeuta en línea a través de Skype para obtener un tratamiento en línea eficaz para la depresión y la ansiedad, ataques de pánico, ansiedad social y agorafobia, adicciones y otros problemas psicológicos y emocionales, incluido el trastorno por estrés postraumático (TEPT). Comuníquese conmigo para descubrir más sobre este servicio de asesoramiento en línea y reserve una sesión de terapia en línea conmigo.
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Terapia en línea para el trastorno de estrés postraumático
Muchas personas prefieren la privacidad de la terapia en línea para trabajar con problemas emocionales difíciles. Brindo terapia en línea a través de Skype para el tratamiento de la ansiedad, la depresión, las adicciones y para la curación del trastorno de estrés postraumático (TEPT).
Me especializo en la terapia de atención plena, que es particularmente buena para la ansiedad y el trauma porque el enfoque central es aprender cómo volver a experimentar su trauma sin volver a traumatizarse. Existe un enfoque central en la investigación de la estructura de la imagen interna del evento (lesión, violación, desastre natural, enfermedad, pérdida sustancial, muerte de un ser querido, evento significativo que cambia la vida, etc.) y las emociones asociadas en sí mismas. que también existen como imágenes en la mente. Las imágenes son la forma en que la mente asocia la energía emocional con un recuerdo, pensamiento o creencia. Cambia las imágenes y tú cambias la emoción …
¡Bienvenido! Mi nombre es Peter Strong, y soy un terapeuta profesional en línea. Me especializo en la terapia de atención plena para el tratamiento de la ansiedad y para el tratamiento de la depresión y las adicciones, y también para trabajar con el trastorno por estrés postraumático.
La Terapia de atención plena es una forma más avanzada de terapia cognitiva conductual, o TCC, que lo ayuda a trabajar con la estructura subyacente de su trauma, el trauma emocional que está creando sus síntomas. Cualquiera que sea la fuente de ese trauma, tiene una estructura subyacente, y esa estructura es en forma de imágenes. Literalmente creamos una imagen interna del evento traumático y también de las emociones asociadas que se activaron por ese evento traumático.
Entonces, sea cual sea la fuente, ya sea un desastre, o si es el resultado de una actividad militar o el trauma experimentado por el personal médico, bombero o presenciando un desastre … Hay muchas causas de trauma, algunas de las cuales son bien conocidas. y otros son menos conocidos. Pero, la característica de todo trauma es que representa una experiencia que fue abrumadora y que la mente no pudo procesar, no pudo resolverla e integrarla en la memoria general. Entonces, queda, esencialmente, atascado. Permanece atascado en forma de una imagen interna o conjunto de imágenes que son resistentes al cambio. Esas imágenes persisten, y una parte muy importante de Mindfulness Therapy para el trastorno de estrés postraumático es ver estas imágenes, que se vuelven más claras cuando comenzamos a explorarlas con atención plena, con esta calidad de conciencia consciente donde nos convertimos en observadores, observando esta estructura interna del la emoción misma.
Este proceso es muy efectivo, de hecho, y muchas personas verán cambios sustanciales después de relativamente pocas sesiones. La razón por la que es tan eficaz es simplemente porque estamos explorando la causa subyacente, esas imágenes, en lugar de simplemente tratar los síntomas con medicamentos o con la terapia de conversación convencional.
Si está interesado en trabajar con un terapeuta en línea para el trastorno de estrés postraumático y quiere programar una sesión conmigo a través de Skype, vaya a mi sitio web y envíeme un correo electrónico, y luego podremos analizar si la Terapia de atención plena es un buen método para que usted elija. , y si se siente cómodo con este enfoque, podemos programar una sesión de terapia de Skype. Entonces, por favor, si desea hablar con un terapeuta en línea sobre su trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés) y obtener la ayuda de un terapeuta en línea para su trastorno postraumático, CONTÁCTEME MISMO y luego podemos hablar sobre esto, ¡Gracias!
Bienvenido. Mi nombre es Peter Strong, y soy un terapeuta profesional en línea. Ofrezco terapia de atención plena en línea para la ansiedad, terapia en línea para la depresión, para el estrés y para las adicciones. También proporciono terapia en línea para el trastorno de estrés postraumático (TEPT).
Entonces, ¿qué es el PTSD? Bueno, básicamente es la incapacidad de la mente para procesar un evento traumático. Un trauma se define como un elemento que tiene componentes sensoriales y emocionales extremos que la mente simplemente no puede procesar, por lo que la memoria y las emociones asociadas con esa memoria se atascan. Y es por eso que una persona que sufre de TEPT revivirá constantemente esa memoria en forma de flash-backs o recuerdos recurrentes o pensamientos intrusivos y otras formas de reactividad de la mente.
Esencialmente, la mente está tratando de curar ese trauma y es por eso que vuelve a ocurrir, pero la mente está atascada, no sabe cómo hacerlo.
Por lo tanto, durante la Terapia de atención plena, que es mi especialidad, trabajamos para cambiar la estructura subyacente de esa memoria y las emociones traumáticas asociadas con esa memoria. Miramos la forma en que vemos la memoria y las emociones internamente, porque eso es lo que debe cambiar: nuestra imagen interna. Las imágenes son el lenguaje natural de la emoción y cada emoción que experimentamos tiene su propia estructura de imágenes individuales en su interior: cómo la vemos internamente.
Durante las sesiones de Terapia de atención plena, observamos muy de cerca esta imagen para ver cómo funciona. A menudo, encontramos que hay ciertos temas. Por ejemplo, las imágenes son demasiado grandes, demasiado cercanas y tienen un color muy vivo o intenso. Estas propiedades son las que realmente producen la angustia emocional, la ansiedad, el terror, no el evento histórico real en sí. Es como vemos esa imagen internamente.
Cuando traemos atención a esta imagen interna, comenzamos a ver la estructura y podemos comenzar a cambiar esa estructura, comenzamos a descubrir formas de hacer las imágenes más pequeñas, alejándolas, cambiando su color y otras cosas que podemos hacer. Cambie conscientemente que realmente tenga el efecto de desactivar y resolver el trauma emocional.
Por lo tanto, esta es una pieza central de la terapia de atención plena: en realidad encadena la imagen interna del trauma. Cambia las imágenes, cambias la intensidad emocional y, finalmente, esa memoria traumática puede resolverse y integrarse en nuestra memoria general. Dejamos de experimentar los síntomas recurrentes del trastorno por estrés postraumático.
Para obtener más información, visite mi sitio web y CONTACTARME. Envíeme un correo electrónico y podemos programar una sesión de terapia a través de Skype para ayudarlo a superar su trastorno de estrés postraumático. Entonces, por favor visite mi sitio web ahora y contácteme. ¡Gracias!
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