Si esperabas un tipo de cosa A, B, C, bueno, no funciona de esa manera. Eso es como enseñarle a una gaviota a volar. Parece simple ver a un pájaro volar, pero es tan simple como complejo. Realmente no estás haciendo perfecto, entonces ¿por qué no aceptas nada menos que eso? Solía ser un perfeccionista, o así lo pensé … Es solo un derivado del nerviosismo; es la misma noción que el trastorno obsesivo-compulsivo, es decir, es solo una falla en el mareo.
Todavía “intento”, lo que significa que estoy obligado a hacer mi mejor esfuerzo en las cosas que hago.
Los asuntos complejos deben dividirse en bits o bloques más simples para determinar qué pasos debe seguir.
Deshacerse de algo que ha estado contigo o que forma parte de ti no es algo que se pueda hacer de la noche a la mañana … aunque una buena noche de sueño puede ayudar. Concéntrese en las cosas importantes, e ignore los asuntos triviales. Lo que esas dos categorías son para ti es parte de tu tarea. Separar el trigo de la paja … es tan antiguo como la Biblia, ¡ya sabes!
Cuando seas menos inseguro, egocéntrico y controlador, lo conseguirás.
No acepto nada menos que perfecto, esto convirtió mi vida en un gran infierno, ¿cómo puedo deshacerme de eso?
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Comience por dejar que algunas cosas pequeñas que son menos importantes sean imperfectas. Mira el resultado. La mayoría de las veces resulta que no es relevante para tu vida. Los que sí resultan ser recurrentes, aprenden a vigilarlos. Progreso a cosas un poco más importantes.
Un experto no es perfecto. Un experto es aquel que ha aprendido qué errores no cometer. Deja que los errores pasen y atiende a los que son importantes.
¿Cómo sabes si es importante? ¿Vas a preocuparte por el resultado en un año? ¿O te olvidarás de eso? Si estás preocupado por la perfección, no dejarás que las cosas caigan en el caos.
A veces, se produce “do-do” o “mierda sucede” y no tienes absolutamente ningún control sobre ello. Toma un descanso. Respire hondo y resuelva el problema para minimizar los resultados negativos en lugar de tratar de hacerlo perfecto.
Usted será más feliz cuando su realidad y sus expectativas estén más cerca unas de otras. Tienes que cambiar tu realidad, tus expectativas o (en la mayoría de los casos) una combinación de ambos. Ni tu realidad ni tus expectativas son perfectas.
Nada es perfecto, así que básicamente después de nada. Por supuesto que se convertirá en el infierno.
Nunca tengo más de 8-10 upvotes en mis respuestas. Pero no importa porque sigo intentando. Y ahí es donde radica la diferencia.
Y para desarrollar esta propiedad, primero debes tener paciencia.
Meditar
¡No eres perfecto! Entonces, ¿cómo puedes esperar en los demás y en todo?
Conoces el problema, sabes cuál es el resultado. Así que debes saber cómo cambiar tu mentalidad. No hay fórmulas mágicas para eso. Todo lo que necesita hacer es simplemente cambiar su mentalidad y darse cuenta de que es inútil buscar la perfección en todo.
Comprenda a ciencia cierta que “todas las necesidades tienen todas las necesidades”, y cualquier cosa menos que perfecta es solo una “necesidad” de usted, y la “necesidad” es que usted logre esa perfección.
Y “perfecto” es la única cualidad de mayor impresión que un individuo puede dar. Bajar sus expectativas es la forma más simple de aceptar cualquier cosa menos que perfecta.
Usted no puede Una vez que te has convertido en un “perfeccionista”, estás PERMITIDO para ser uno por el resto de tu vida natural … o hasta que alguien te dispare a muerte por ser uno.
Fer llorando al diablo en voz alta tio! ¡Solo retírese! ¡Comience a actuar como un humano y no como un maldito robot! ¡No es cirugía de cohetes! A nadie le gustan las personas que actúan así. Como si aún no te hayas dado cuenta de este “pequeño” hecho.
¿Dices que ha convertido tu vida en un gran infierno? ¡Suena como el precio que pagaste por el juego que jugaste!
El primer paso es saber que está haciendo y si escribe esta pregunta, esa parte está bien.
Segundo paso: reconocer el momento en que lo haces.
Tercer paso: detente antes de hacerlo y cambia tu acción.
Cambia tu definición de perfecto. Lo que es perfecto para ti no es necesariamente lo que es perfecto para otro. Supérate a ti mismo.
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