Siempre estoy pensando en el futuro. ¿Esta mal? Si es así, ¿cómo lo supero?

Answer 1

No está mal, pero pensar demasiado en el futuro no suele ser útil para vivir una vida feliz. Estas son las únicas cosas que existen en el futuro ahora mismo.

• Tu imaginación de lo que será …
• … lo que crea expectativas . Una impresión de cómo se verá el éxito o el fracaso para ti.
• … lo que resulta en sueños y miedos, dependiendo de si estamos hablando de los buenos o los malos sobre su futuro de fantasía.

El resultado de poner demasiada atención en el futuro es:

• Extrañas el disfrute real de las experiencias de tu vida, que están sucediendo ahora mismo .
• Y te preparas para la decepción. Las fantasías que te has convertido en una expectativa. Si no los alcanza a todos (encuentre al compañero perfecto, tenga hijos, comience su negocio, viaje por el mundo y obtenga ese doctorado), sentirá que ha fracasado y que su vida se ha quedado corta … no importa cómo mucho más que has logrado.
• Podrías, potencialmente, perderte toda tu vida. Ninguno de nosotros sabe cuánto tiempo llegaremos a vivir. Haz de cada día algo que te importe.

Por lo general, los pensamientos que nos afectan emocionalmente atraen más nuestra atención.

Si te sientes aburrido con tu vida ahora, y toda tu felicidad está en el futuro, entonces utiliza eso como un buen consejo de tu futuro yo. Deberías pasar un tiempo haciendo más divertido ahora . Ahora es todo lo que tienes. Mañana no está garantizado.

Si amas tu vida ahora, pero temes el futuro, entonces enfoca tu apreciación en el ahora y utiliza ese miedo como un recordatorio para protegerte de manera significativa. Ahorra algo de dinero, mantén buena tu salud, etc.

Cualquiera de los dos enfoques te ayudará a equilibrarte un poco más.

Answer 2

Nadie puede evitar pensar en el futuro y no hay necesidad de sentirse culpable por ello. Pero si siempre estás pensando en el futuro, hay un problema y si te preocupas por el futuro, el problema es más grande. Te estás perdiendo la vida como tal. Uno no puede superarlo por completo (a menos que, por supuesto, sea una persona realizada e iluminada). Sin embargo, pensar en el futuro (y el pasado) puede llevar a un nivel saludable.

1. Trate de evitar la actividad de rutina y haga cada actividad normal con un poco de cambio. Como ir por camino diferente a tu lugar de trabajo. Comience a notar las tiendas y edificios en el camino y, si es posible, vea el tipo de personas que ve en el camino. Incluso cambiar el brazo para atar su reloj de pulsera puede mantener su mente alerta y alerta.
2. La meditación ayuda.
3. Involúcrate en las acciones ordinarias de tus actividades diarias. Como si estuvieras lavándote las manos, siente el toque del agua.
4. Lee buenos libros.
5. Haga un esfuerzo para escuchar realmente a las personas cuando están hablando con usted.

No es fácil salir fácilmente de viejos hábitos mentales y se necesitan esfuerzos continuos. Por lo tanto, no se desanime por sus fracasos. Todos, incluido yo, estamos en el mismo barco y en el mismo viaje. Algunos han viajado más lejos que tú y otros están detrás de ti.

¡¡Todo lo mejor!!

Answer 3

mmm .. Bueno .. Tú mismo has respondido la primera pregunta. Si no crees que esto está mal, no estarías haciendo la segunda pregunta.

Ninguna persona puede estar completamente sin pensar en el futuro. De hecho, eso es lo que impulsa a una persona en su vida. Pensar demasiado en el futuro es definitivamente malo. Bueno, si quieres saber por qué, el futuro es impredecible. Simplemente no puedes controlarlo a menos que seas Brahma.

De todos modos, meditar sobre el problema no es algo bueno de hacer. ¡Ahora viene la cuestión de superarlo! Tenía un método para resolverlo cada vez que pensaba que me estaba exagerando. Soy un gran fan de las películas de suspenso psicológico. O miro a alguno de ellos o leo sobre ellos. Escribir una historia en mi mente o en un papel. (Sé que esto es raro). La cosa es que tratas de desviar tu mente. Haz algo que ames para desviar tu mente.

Pero, ¿esto funciona? Sí y No. Sí, porque ya le has enseñado a tu mente que pensar en el futuro no te ayuda. No, porque no quieres ayudarte a ti mismo.

Créeme, nada puede molestarte si empiezas a disfrutar lo que haces. Recuerde, desviar su mente no está huyendo del problema. Es una forma de enfrentarlo porque ir contra la tormenta no es una buena idea si quieres sobrevivir.

Answer 4

Sí, lo que estás haciendo está mal,
pensando en el futuro cuando podría disfrutar de su presente. Está perdiendo el tiempo que nunca volverá o podría cambiar. Está perdiendo este tiempo durante un tiempo que seguramente vendrá a usted (futuro).

No supere esto, en lugar de “pensar” en el futuro, intente construir un futuro. Trabaje duro, si piensa demasiado en el futuro.

Answer 5

Imagina un futuro donde lo hayas perdido todo. No importa por qué … podría ser un desastre natural, las consecuencias nucleares, lo que sea. Pero lo perdiste todo. Ahora compáralo con tus preocupaciones originales.

De nada.

Answer 6

¡¡¡Futuro!!!…

Cuál es la definición ideal de su versión de “futuro” … y está perfectamente bien si lo hace … quiero decir que está perfectamente bien si piensa en el futuro …

Pero lo que está mal es, dejar ir el presente … “presente” que una vez fue tu “futuro” … así que si técnicamente ves que estás viviendo tu futuro que alguna vez imaginaste … ¡entonces vívelo y no lo dejes !

Superado … bueno, puedo sugerirte una manera … y la más simple de todas es la respiración … Solo respira … ¿Cómo ayudará eso? En primer lugar, simplemente se sentará tranquilo y sentirá la brisa … y será bienvenido a presentar … Sé que es una tontería … pero a veces está bien no tener lógica …

Sabes lo que es lo peor de imaginar el futuro o pensar en ello … es … empiezas a esperar … y si las cosas no resultan de la misma manera en que simplemente estás desconsolado … y créeme, esa fase no es buena … no es uno de tu “futuro” ideal al menos …

Así que intente practicar la respiración … Estoy seguro de que funcionaría … Probado y probado

Aquí hay una captura de pantalla que viene …

Saludos !!!

¡¡Sigue sonriendo!!

Pratima Pangare

Answer 7

Creo que la mente piensa en el pasado o en el futuro. Así es como funciona; Piensa en los acontecimientos del pasado y en un futuro posible que aún no ha ocurrido. Al hacerlo, puede causar ansiedad, preocupación, culpa, arrepentimiento o tristeza. Esta es la forma en que está diseñado para funcionar, pero si lo hace de nuevo, podría ser perjudicial para su salud mental. La salida de esto es la conciencia del momento presente, que es el estado de alerta de su mundo interno y externo, en este momento, aquí y ahora. La técnica para experimentarlo no es más que meditación, ya que de manera consistente con la paciencia te hará vivir en el presente; como resultado, no solo se liberará del pasado y del futuro, sino que también sentirá vitalidad nuevamente en su mente y cuerpo.

Answer 8

Absolutamente bien, siempre y cuando estés pensando en cosas buenas al respecto 😉
Si no se está preocupando y anticipando cosas positivas, todo está bien. Tomorow nunca llega; el futuro nunca llega cuando está presenciando lo que había pensado sobre el futuro. El futuro ha avanzado. Simplemente relájese. Está haciendo lo que es muy común. Sería malo si estuviera pensando en el pasado.

Answer 9

No hay nada de malo en pensar en el futuro siempre que también piense simultáneamente en una hoja de ruta realista del presente al futuro. Sin la hoja de ruta es un ejercicio inútil. Mungeri lal ke haseen sapne!

Answer 10

Si tu edad es entre 20 y 25, entonces tu forma de pensar no es incorrecta, ya que la mayoría de las personas que conozco en ese rango tienen la misma mentalidad que tú, incluyéndome a mí. Solo recuerda que no puedes ir al pasado y al futuro, pero el momento presente siempre está contigo. Así que disfruta cada momento, pero planifica tu futuro y aprende de tu pasado.

Answer 11

Deberías estar pensando en este momento, pero planeando para tu futuro. No dice qué edad tiene o cuáles son sus circunstancias, pero si lo está utilizando como un mecanismo de escape, es comprensible que las cosas no sean buenas para usted en este momento. De lo contrario, sieze el día y deja de desperdiciar tu vida. Sal y vive.

Answer 12

Está absolutamente bien pensar en el futuro hasta que no olvides lo que debes hacer ahora para construir tu futuro de la manera en que lo has pensado.

Answer 13

Los pensamientos sobre el futuro están obligados a estar en el fondo de tu mente por defecto.
Lo mismo se vuelve oculto cuando se hace cargo de todo tu tiempo.
Junto con la codicia por el dinero, estarás persiguiendo el dinero en lugar de la felicidad.
Lograr un equilibrio con el pasado, el presente y el futuro.
El futuro es hipotético.
El presente debe ser significativo y satisfactorio.
El pasado debe guiarte para evitar los mismos errores.
Disfruta de tu regalo.
No te preocupes por el pasado.
Esperanza para un futuro más brillante.

Answer 14

Primero debes pensar en el presente, no en el futuro. Porque nadie sabe qué pasaría en el futuro.

Answer 15

Es bueno planificar por adelantado y pensar en el futuro.

Pero también tiene que vivir en el presente y asegurarse de que sus acciones presentes conduzcan a un futuro bastante bueno, aunque habrá obstáculos en el camino.

Answer 16

No se trata de lo correcto o incorrecto, pero le impedirá apreciar plenamente el presente.