Cómo dejar de castigarme por perder tanto tiempo.

Answer 1

También solía hacer lo mismo, hacer horarios y cuando no lo sigo me culpo por eso y me siento mal.

Un día decidí no más, analicé y llegué a saber cuál es la razón.

Cuando hice mi agenda, no dejé espacio para mi llamada aleatoria, mis mensajes aleatorios de WhatsApp, mi facebook o mi lectura de quora.

Ahora que programé todo, añadí tiempo para whatsapp por la mañana y por la noche.

Agregué 7 minutos para Facebook, no más “este es el último video”.

Puse tiempo para dormir, 6 horas para dormir todos los días, Tiempo adicional para todas las cosas posibles para lo que podría perder el tiempo, lo hice limitado.

Por ejemplo, solía leer mucho quora (me encanta), pero necesito ser productivo, así que agregué tiempo para quora como todos los días después de mi almuerzo.

De la misma forma que YouTube, agregué tiempo como media hora todos los días después de llegar a mi habitación desde la oficina.

Ten en cuenta que no eres una máquina, puedes decidirte y tratar de cumplir con tu horario, pero no esperes el 100%. Acepta este hecho.

También trate de utilizar el tiempo, pero al mismo tiempo, asigne un tiempo para la relajación o cosas que lo hagan feliz.

Aclamaciones,

Niraj

Answer 2

Puedes leer el libro. 10 libros que cambiarán tu vida y que cambiarán tu vida.

Estás buscando libros que te ayuden a cambiar tu vida. ¿Estás pensando en aprovecharte y quieres hacer un cambio real, pero te encantaría tener una guía que te ayude?

Hemos recogido 10 libros que cambian vidas . Estos 10 libros se ajustan absolutamente a ese criterio. Léelos, pero lo más importante, haz lo que te dicen. Ha sido su actuación, no solo su lectura, la que le dará los mejores resultados. Estos libros, sin embargo, le darán el marco que necesita para la acción:

Answer 3

Al analizar el tiempo perdido, ¡nuevamente estás perdiendo el tiempo!

El tiempo que ha pasado no puede volver a traerse. Sin embargo, el tiempo que tienes, puedes usar eso en lugar de darte una paliza. La vida es demasiado corta para perder el tiempo haciendo algo que odias. Con eso, me refiero a hacer cosas innecesarias. ¡Descubre lo que te interesa!

Haga un plan, ya que le dará el propósito para cada día. Puede escribir las cosas, pero solo las dos o tres prioridades principales que debe cumplir ese día, no una lista larga de cosas. Escriba sus prioridades principales y divida esas grandes tareas en pasos más razonables y se verá a sí mismo con ganas de completarlas y tacharlas de la lista.

Todo lo mejor.

Answer 4

Escribí un blog sobre la dilación aquí en Quora, podría ser de ayuda:

La dilación de Pepijn van de Vorst en Flow4