En una frase, ¿por qué la dilación es muy mala para ti?

UN ESTUDIANTE…….

DILACIÓN….
Hmm suena familiar. Oh si ese soy yo

Cuando es mi examen Vamos a ver. Oh tengo un mes. Frío…….
………. Algunos días después………. Relájese Tengo 8 días …………., … … Genial. Tengo 3 días …

Vamos a hacerlo….

último 3er día – 6 capítulos 3 días …… 2 capítulo / día

último segundo día -. ¿Qué f ** k? Cuando aprendimos esto …

último día – Oh Señor …… He terminado.

NOCHE ANTES DE LOS EXÁMENES

Este es el peor sentimiento en la vida de un estudiante.

Relájate y relájate, pero no te demores ………

Sentimientos que un estudiante puede entender …….

Soy un nuevo escritor. En caso de que nos encontremos por primera vez. Hola, este es Ishan Murjhani. Puedes ver más en mi perfil.

¿Por qué no me aburro?

¿Es extraño tener 28 años y no saber quién eres como persona o conocerte bien?

Si pudieras cambiar a alguien para que tome buenas decisiones (como hacer de Hitler), ¿a quién cambiarías? (No te puedes elegir a ti mismo)

Lo que se llama Tiempo no está ahí, solo está en nuestras mentes limitadas, ¿no es así?

Cómo inspirar a alguien para que viva si no estoy seguro de querer vivir tampoco

¿Cuáles son algunas de las razones por las que una persona con depresión clínica se mantiene viva y no se suicida? Sí, las cosas probablemente mejorarán y luego la depresión volverá.

dilación

La acción de retrasar o posponer algo.

^ Retrasar o posponer nada no es bueno. Ya sea enviando una tarea importante, trabajando en un proyecto o incluso no levantándose para orinar cuando realmente debería.

¿Qué sucede exactamente dentro de la mente de un Procrastinator ?

Hay 2 personajes dentro de la mente

Tomador de decisiones racional ( Presente dentro de la mente de ambos, Procrastinator y no Procrastinator) – ¡Responsable de hacer lo correcto en el momento correcto y decirle a la mente que SOLO LO HAGA!
Mono de gratificación instantánea (presente solo en la mente de un procrastinador) : un sentimiento que fomenta las tareas divertidas sobre las productivas y sensibles.

Estos personajes a veces aceptan ir de la mano, y es cuando la tarea se realiza

A veces no están de acuerdo (por lo general, sucede cuando la tarea es más difícil o menos placentera) y es cuando se demora y el trabajo se retrasa hasta que llega la fecha límite. El mono se asegura de que disfrutes incluso con la carga de la culpa de no completar tu trabajo.

Dejar que el mono tome el control de tu mente es malo.

Esta respuesta fue inspirada de una charla de Ted. Así que revise el video para ver una ilustración detallada y cómo superar su postergación.

Siddharth Shyamsunder

Hay un extracto del libro “Carta no publicada” que explica bellamente las repercusiones de la dilación:

“Lo que debe ser enfrentado, debe ser enfrentado, más temprano que tarde”.

Solo si te enfrentas al hecho, se puede hacer algo al respecto. Si evitas el hecho, se vuelve más desagradable y te vuelve a visitar. Al menos ahora, afrontemos el hecho. Todavía se puede hacer algo al respecto. Lo que evitas no se aleja de ti. Se pone más feo y más desagradable, y te vuelve a visitar.

Todo hecho del que te escapas te perseguirá en el futuro con pensamientos como: “Debería haber … podría haber … Debo haber …”

El incendio forestal que enfrentarás mañana es la pequeña chispa de la que intentaste escapar ayer.

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Molly Lawrence

Hagamos algunos cambios menores,

¿En una frase, si la dilación es mala para ti?

Respuesta:

“Depende”

¿Por qué?

Como dijo Michael Lewis (Autor estadounidense)

Procrastino hasta un punto donde estoy lleno de auto-odio y luego empiezo a escribir. Por lo general, es un estado de auto-odio que me hace ir.

Lo ves:

Puedes usar la dilación para hacerte trabajar duro.

Puedes dejar que la dilación trabaje duro para sabotearte.

Siddharth Shyamsunder

Siempre he sido un procrastinador. Obviamente, mis padres no lo apreciaron. Un día, mientras desayunaba, mi madre me pidió que hiciera algo. Acordé hacerlo más tarde. Ella sabía que no completaría la tarea hasta el último minuto.

La siguiente línea que dijo, me hizo pensar y luego, finalmente, cambió mi actitud.

Ella dijo: “La vida es como un paquete de pan abierto, si no lo tienes a tiempo, también puedes tirarlo”.

Haz que cada pan cuente.

Chandra Shekhar Pal

Yo : bueno, finalmente, hora de estudiar.

Mi cerebro: llora cada 5 minutos para que puedas postergar aún más.

(levanta el móvil y comienza a leer Quora o mira algo. Esto se convierte en una rutina diaria y continúa hasta un día antes del examen)

(después de perder 5–6 horas, desplazándose hacia abajo 99 respuestas y viendo aproximadamente 20 videos)

Yo: Es demasiado tarde para empezar ahora. Dejalo. Voy a empezar a estudiar a partir de hoy.

Durante el tiempo de examen: ¡Oh mierda! Estoy totalmente jodido. Debería haber empezado a prepararme desde hace unos días.

Mi cerebro: No te preocupes. Deja este examen. Para el próximo examen, comenzaré a prepararme a partir de hoy.

y el ciclo continúa… ..

Ashutosh Maheshwari

Esto me recuerda a un famoso proverbio en malayalam que dice ” Madiyan mala chumakkum” traducido al inglés como “Un hombre perezoso llevará una montaña”.

Lo que significa precisamente que si postergas, ¡tendrás que hacer un montón de trabajo algún día!

Fuente de la imagen: Google Images

SSC

Sarthak

Para revelar esta respuesta mía, tendré que cambiar un poco la pregunta, ya que suena negativa, responderé a esta pregunta como En una oración, ¿cómo puede una persona dejar la dilación? Muchos de nosotros podríamos haber escuchado esta famosa frase del poeta hindú Kabir.

“Kaal kare so aaj kar, aaj kare so ab” (Traducción: lo que tienes que hacer mañana, hazlo hoy y lo que tienes que hacer hoy, hazlo ahora)

¿Por qué demoramos? ¿Qué está sucediendo realmente en nuestro cerebro cuando estamos postergando? Bueno, el cerebro es como una red de malla que crea nuevos tendones con cada nuevo pensamiento, cuando una persona es demasiado perezosa o desea evitar algo, decide dar una excusa, que excusa psicológicamente activa una red de aumento de número de excusas para poner Aléjese de esa tarea, hasta que esté convencido, de que no necesita hacerlo, sin importar cuán importante sea esa tarea.

Ahora volvemos a la pregunta, ¿por qué la dilación es mala para usted, puede obstaculizar el desarrollo, puede eludir la responsabilidad, engordar, quiere ir al gimnasio, pero tiene dudas en su mente? provoca excusas y, a la mañana siguiente, estás convencido de que puedes posponer para otro día, a la larga, engordarás y tu salud empeorará. Así que sí, la dilación es más psicológica que algo que puedes controlar.

Pero hay una solución para todo, la solución más grande para la postergación es la convicción y el compromiso, nunca dude de lo que desea hacer, hágalo, y puede comenzar a realizar cualquier tarea de forma activa, es difícil pero se puede lograr.

Rishabh Raj Jha

Morirás

Sin cumplir tus deseos

Sin lograr tus sueños

Sin estar satisfecho contigo mismo

Y en definitiva, sin vivir tu vida al máximo.

Como la muerte no se demora.

Notas- Es solo una oración.

Algunos arriesgan todo por su sueño.

& Algunos arriesgan sus sueños en posponer …

Hazlo ahora o demora, solo para arrepentirte de eso más tarde …

A partir de hoy, cambie su actitud y diga no a la dilación.

Ashutosh Maheshwari

Creemos que es un asunto más grande. Lo acumularé en uno de los 3 o 4 problemas principales que dificultan el éxito de los estudiantes. Es tan importante para nosotros que hemos incluido una capacitación significativa sobre cómo evitar la postergación en nuestros cursos de habilidades de estudio.

Aumente su productividad: el método revolucionario de “piratear la mente” para vencer la dilación

En una serie de estudios sobre la dilación en los últimos 20 años, se ha hecho evidente que la dilación es perjudicial. No es solo un mal hábito. Duele tus calificaciones. Duele tu estado emocional. Es simplemente malo. Eric Jaffe de Observer resume los resultados de esta manera:

Los procrastinadores obtuvieron calificaciones más bajas que otros estudiantes y reportaron mayores cantidades acumuladas de estrés y enfermedad. Los verdaderos procrastinadores no terminaron su trabajo más tarde, la calidad sufrió, al igual que su propio bienestar.

La dilación funciona en contra de su memoria. Espera y agrupa las cosas. Si pospones las cosas, simplemente prepárate para trabajar más duro para memorizar la información que tendrías al comenzar un poco antes.

Cuando postergas, eliminas algunas funciones naturales del cerebro del proceso. Cosas como el efecto de práctica distribuida que mencionamos o la consolidación de información de su cerebro cuando duerme no se ponen a trabajar para usted.

De hecho, a menudo terminas haciendo lo que los psicólogos llaman aprendizaje excesivo. Es cuando pasas tiempo aprendiendo material que simplemente olvidarás. Se siente como perforar hechos en tu cabeza porque debes conocerlos para una prueba. A veces lo llamamos abarrotar. Y todo se habrá ido la próxima semana.

Skylar es un apasionado de equipar a los estudiantes para tener éxito y cumplir sus misiones personales. Vive en Denver, Colorado, y lo encontrarás haciendo chili o disfrutando de las montañas con su familia los fines de semana. Gorjeo:

Molly Lawrence

¿Por qué la dilación es mala?

Hay algunas líneas muy verdaderas en sánscrito.

्य कुतो विद्या, अविद्यस्य कुतो धनम् |

्य कुतो मित्रम्, अमित्रस्य कुतः सुखम् ||

र्थात्: को ्या ाँ अनपढ़ / मूर्ख कहाँ निर्धन को ्र कहाँ और अमित्र को सुख कहाँ |

una persona perezosa nunca puede ser educada,

nunca se puede ganar dinero sin educación,

no hay amigos sin dinero // no hay felicidad sin amigos

o no hay felicidad sin dinero.

sólo una persona perezosa posponer

Nevada

Siddharth Shyamsunder

Me he estado muriendo por responder esta pregunta durante bastante tiempo, retrasándome y postergando. Pero finalmente, tengo la oportunidad de reunir el coraje y la fuerza de voluntad suficientes para responder a esto.

Entonces, la dilación es muy mala para nosotros porque …

Um, ¿sabes qué? Vamos a olvidar esto. No estoy de humor para responder a esto. Quizás la próxima vez.

¿Acabo de perder otra oportunidad? No importa. Voy a conseguir otro.

Quizás.

Sarthak

Te lleva a los caminos más extraños, solitarios y oscuros de la vida en los que te sientes impotente, abatido y culpable por no comenzar, y mucho menos hacer lo que sea necesario e importante para ti.

Advertencia :

LA PROCRASTINACIÓN ES LESIÓN A SU SALUD MENTAL. CAUSA CANCELAR, como en la cancelación de muchas tareas importantes.

Shashank Mishra

Esto detiene mi creatividad, inteligencia, actividad, capacidad y el poder de compartir conocimientos.

He guardado 50 preguntas en borrador debido a la dilación.

Todavía sintiendo dolor en mis dedos y dolor de cabeza durante esta respuesta.

Shantanu Yadav

Esto lo puedo responder muy fácilmente y con honestidad. (La dilación es mi fuerte)

Así que aquí va

Warren Buffett ganó $ 53000 cuando era un adolescente (solo 16)

Marjorie Gestring ganó un Oro Olímpico cuando solo tenía 13 años.

Gherman Titov voló al espacio cuando tenía 25 años.

Hay muchos ejemplos que puedo citar aquí. Hicieron todo menos la dilación. Se esforzaron, trabajaron duro y finalmente tuvieron éxito. Es por eso que todos tienen una página de Wikipedia dedicada a ellos, mientras que yo o probablemente usted no.

Sarthak

Me impide ser lo mejor de mí mismo.

Siempre pienso en estudiar desde mañana.

Mañana lo postergo para mañana.

Nuevamente, mañana lo pospongo para mañana.

Y esto continúa hasta que llega el examen.

Y todo lo que puedo estudiar es el programa de estudios y no ganar conocimiento adicional.

La dilación es realmente mala para su salud, ya sea mental o física.

Shantanu Yadav

Te puedo decir mañana

Mañana Lo prometo.

El día siguiente

¡Oye! Olvidé responder tu pregunta, dame un día más. Juro que responderé mañana.

Un mes después

¡¡¡Tipo!!! Olvidé. Mátame si no te cuento mañana. Lo juro por mi mamá.

Mañana nunca llega para las personas que postergan.

Shantanu Yadav

En una serie de estudios sobre la dilación en los últimos 20 años, se ha hecho evidente que la dilación es perjudicial. No es sólo un mal hábito. Duele tus calificaciones. Duele tu estado emocional. Es simplemente malo Eric Jaffe de Observer resume los resultados de esta manera:

Los procrastinadores obtuvieron calificaciones más bajas que otros estudiantes y reportaron mayores cantidades acumuladas de estrés y enfermedad. Los verdaderos procrastinadores no solo terminaron su trabajo más tarde, la calidad del mismo sufrió, al igual que su propio bienestar.

Estamos por mejores notas y menos estrés. Por lo tanto, queremos que mates la dilación. El Blog de Gestión

Siddharth Shyamsunder

Responderé su pregunta en una oración …

Si no hubiera postergado tanto, podría haber hecho más.