Oh wow, podría escribir un libro sobre esto. Intentaré condensar mi respuesta tanto como sea posible. Y antes de comenzar mi respuesta, todo lo que diga sobre el tema de la depresión son puramente mis propios sentimientos y pensamientos. Hablo solo desde mis propias experiencias. Usted es muy correcto en su declaración de que la depresión vuelve, una y otra vez. Lo raro es … cuando una persona con depresión clínica está en el modo “Estoy bien, me siento bien”, realmente ni siquiera nos damos cuenta. Para mí, realmente no me doy cuenta de lo “bien” que he estado hasta que me he hundido en otro agujero negro. Eso es cuando soy más capaz de reconocer las grandes diferencias que soy mi estado de ánimo. Es realmente algo … los altos y bajos. Es una vida que no le deseo a nadie. (OK, tal vez un par de personas, que estoy bromeando). Tengo pensamientos suicidas muy fuertes cuando estoy en el abismo. Así es como lo llamo, porque realmente es donde sientes que estás … … en un abismo. Mis pensamientos de suicidio son constantes durante esos mínimos. A veces, lo único que me da alivio es recordarme a mí mismo que puedo terminarlo cuando lo desee. Siempre está ahí como un recordatorio de que PUEDO estar libre de este monstruo que he llevado dentro de mí durante más de 30 años. ¿Sabes por qué no lo he hecho? Por eso, en mis horas más oscuras, cuando lo único que me mantiene unido es saber que puedo terminar en cualquier momento, pero no lo hago. ¿Por qué? Por mi hijo. Mi único hijo, mi hijo de 16 años. Le escondo mis ataques de depresión tanto como puedo. No lloro a su alrededor. Me puse mi máscara de “¡todo está genial!” Para que no tenga que sentirse asustado o preocupado por mí. No es su “trabajo” preocuparse por su mamá. Él es un niño … Él no necesita mi mierda en sus hombros. Así que sí, cuando mis pensamientos suicidas comienzan a tomar control, no puedo evitar que la MISMA IMAGEN pase por mi mente una y otra vez. Y esa imagen es mi hijo, en mi visita, mirándome en mi ataúd … mirando a su Madre muerta y sintiendo una devastación inimaginable. Y qué difícil se volvería la vida para él. Imaginando a mi hijo teniendo que pasar toda su vida, sabiendo que su Madre, que lo amaba más que a nada, se suicidó. No puedo soportar esos pensamientos. Por eso sigo aquí.
¿Cuáles son algunas de las razones por las que una persona con depresión clínica se mantiene viva y no se suicida? Sí, las cosas probablemente mejorarán y luego la depresión volverá.
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DEPRESIÓN CLÍNICA
La depresión es un trastorno de salud mental más común en la vida moderna, debido al estrés y la tensión en la vida moderna. Sin embargo, muchas personas pasan por una fase depresiva en su vida. Pero la mayoría de ellos pasarán por encima de esta fase en aproximadamente un mes. Solo hay pocas personas donde la fase depresiva continuará y aumentará con el tiempo. Esto se debe a su cerebro, y al mecanismo del sistema nervioso. La depresión ocurre generalmente después de una crisis o un episodio muy triste en la vida.
Si los sentimientos depresivos, es decir, tristeza, falta de energía para hacer algo, falta de apetito, falta de interés en todo, y siente que el llanto es persistente durante un mes, se llama Depresión Clínica. Esta es una situación muy patética.
Lo que significa que tendrá que ver a un ‘psiquiatra clínico’ (médico). Por favor, no lo confunda con ‘psicólogo’ o ‘psicoterapeuta’, no son médicos. Pero son parte del tratamiento para la depresión. Estos sentimientos depresivos no irán por sí mismos o al tratar de tener un pensamiento positivo o por el Yoga o la Meditación. Tiene que ser curado por la medicina primero. Luego, el Pensamiento Positivo Cognitivo, la Meditación y el Yoga te ayudarán. Afortunadamente, tenemos muchos medicamentos buenos para la depresión clínica hoy en día.
La parte más dolorosa de la “depresión clínica” es que físicamente estarás bien. Todo su examen médico será normal. Las personas que no han sufrido depresión por sí mismas, no pueden entender cómo se siente una persona cuando se encuentra bajo depresión. Algunas personas pensarán que eres simplemente perezoso o finges que no te sientes bien.
Después de tomar su historial clínico, el psiquiatra clínico le recetará medicamentos y tratamiento contra la depresión. Te llevará de 3 a 4 semanas antes de que comiences a sentirte mejor. Esto no significa que estés bien ahora. Por lo tanto, no deje el tratamiento. Las recaídas, son bastante frecuentes en la depresión clínica.
Tendrá que continuar el tratamiento según las indicaciones de su médico. O, por lo menos durante seis meses a un año. El tratamiento en algún momento es por muchos años. En caso de depresión clínica severa, el paciente necesitará ingreso hospitalario.
La depresión clínica se debe a la persistente falta de sustancias químicas llamadas “Neuro Transmitter” en su cerebro. Uno de los principales transmisores neuronales se llama ‘Serotonina’. Los transmisores de neuronas ayudan a tomar mensajes en el sistema nervioso dentro de su cerebro. La falta de transmisor de neuronas conduce a disminuir la actividad del sistema nervioso dentro de su cerebro y esto conducirá a la depresión.
El tratamiento oportuno es muy importante, de lo contrario, la depresión puede ser fatal, traerá sentimientos de suicidio dentro de usted y será un desastre para usted y su familia.
Información por el Dr. YS Pal, MD, Muscat, Omán
Cuando leo cosas que los médicos y terapeutas escriben sobre cómo se puede tratar la depresión y que hay razones para ser optimistas, no puedo creer que crean que saben de lo que están hablando.
La “cura” no es una cura. La depresión vuelve bastante rápido. El punto de referencia de todos es la depresión mayor, que es aproximadamente equivalente a la mononucleosis. Lo deja sin aliento y luego se mejora gradualmente durante un período de seis meses, incluso si no recibe tratamiento.
La depresión crónica resistente al tratamiento es como la tuberculosis no tratada. Se resta de todo. No puedes respirar No puedes ser feliz. Nada ayuda.
Luego te insultan diciendo que la depresión es el resfriado común de las enfermedades mentales.
Tengo casi 70 años. Estoy seguro de que he estado deprimido desde al menos cinco años. He probado docenas de tratamientos en los últimos 50 años. Nada ayuda por más de unas pocas semanas. Las drogas no tienen ningún efecto.
Ojalá tuviera novias cuando era joven. Ojalá estuviera casado y tuviera hijos. Ojalá tuviera una carrera exitosa. Ojalá la gente me admirara y admirara quien era yo. Todos piensan que soy un vago y que no valgo nada porque no cuido las cosas muy bien y estoy gordo.
La depresión ha arruinado mi vida y no hay esperanza de mejorar.
Antes de que me diga que me haga un tratamiento: un psiquiatra y un trabajador social me están tratando para una terapia de conversación. No me afecta. La gente no sabe cómo es intentarlo, década tras década, y verse a sí mismo fallar en la vida una y otra vez. Si creo que podría lastimarme a mí mismo oa alguien más, debo llamar al 911, ir a la sala de emergencias del hospital o llamar a uno de mis terapeutas. Gracias por eso.
Cuando tenía 20 años, me dijeron que fuera paciente, que si iba a la terapia, veía al médico y tomaba mis medicamentos, estaría bien en unos dos años.
Con la medicación adecuada, definitivamente se sentirá mejor y la depresión probablemente no volverá, dependiendo del tipo de depresión y otros factores. He tomado medicamentos en mayor o menor grado la mayor parte de mi vida, y ha sido bueno. Las cosas pueden mejorar, especialmente cuando tienes a un terapeuta / aliado / amigo caminando a tu lado.
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