Me considero bastante ordinario, y en su mayoría ya no me molesta. Nunca encontraré la cura para el cáncer, ni salvaré al mundo. Aunque me gustaría ver que el mundo sea un lugar mejor, y contribuyo con lo que estoy dispuesto a hacer que eso suceda. Aunque no necesariamente pienso en mí mismo en términos de ser ordinario, pero eso no sería un resumen inexacto. Más, humano, como todos los demás, incluso las personas extraordinarias.
Estas son algunas de las cosas que me han funcionado.
Concéntrese en mis valores / integridad en lugar de mis resultados en comparación con otros . Solía tener un deseo de ser especial. Y a veces todavía me quedo estancado al compararme con algunas de las personas de mi grupo social que están haciendo cosas INCREÍBLES e impactando al mundo de manera importante. A veces, incluso me hace preguntarme qué me pasa si no estoy “haciendo más”. Así que una forma de llegar a un acuerdo es dejar de compararte con personas extraordinarias. Para mí, mi pregunta no es “soy tan bueno como ellos”, sino que a menudo “estoy cumpliendo con mis valores y, si no, qué necesito cambiar”.
Recuerda que soy humano como todos los demás, incluso las personas extraordinarias . También creo que algunas personas comunes y corrientes son héroes cotidianos. Las personas que tratan todos los días de ser buenos en lo que hacen, incluso si lo que están haciendo no son innovadoras. Las personas que hacen lo “correcto”, porque es lo “correcto”, no por el reconocimiento que traerá ellos lo hacen independientemente de si alguien está mirando o no. Las personas que están enfocadas en ser buenos padres, ser congruentes con sus valores, etc. El mundo necesita a esas personas tanto como necesita personas innovadoras o extraordinarias. Pero este tipo de valor es muy difícil de medir, de todos modos, para mí es un acto de fe que las personas comunes también tienen un valor inconmensurable (por ejemplo, no podemos ver el impacto colateral de muchas de las opciones). Sé que simplemente ser yo ha ayudado a otras personas a ser mejores “ellos” (me han dicho). Y, al final del día, incluso las personas extraordinarias son humanas, como tú y yo. Todos hemos experimentado miedo, dudas, ansiedad, emoción, enojo, dolor, etc. . . y todos hemos cometido errores, hemos tenido errores de juicio, hemos demostrado compasión y crueldad.
Acepta las consecuencias de mis elecciones. Otra cosa con la que tuve que llegar a un acuerdo son las elecciones que tomo en mi rol en resultados extraordinarios. Muchas personas extraordinarias son como los patos en el agua: hacen que se vea suave en la superficie, pero están trabajando como un infierno para a veces incluso quedarse quietos, y mucho menos moverse contra la corriente. Es un análisis de costo-beneficio entre qué tanto quiere trabajar, en qué se enfoca y otras cosas. A veces no es que no quiera algo, es que no estoy dispuesta a hacer lo que podría tomar para llegar allí. Trabajar el culo no tiene garantía de éxito o felicidad. Y el éxito tampoco tiene garantía de felicidad.
Reconocer lo que está fuera de mi control. A veces la suerte tiene un papel enorme en ser extraordinario. Lugar correcto en el momento adecuado. Reuniones casuales. Contexto histórico o ubicación. Hay algunos artículos en línea no aireados sobre pasos concretos que puede tomar para aumentar la serenidad en su vida. Y también hay cosas que no son culpa mía que me dificultan lograrlo, aunque no diría que es imposible. Creo que la mayoría de las personas tienen algún tipo de cosa que necesitan para trabajar alrededor, algunas tienen más que otras, y podemos dejar que esos impedimentos nos limiten, hacer algo al respecto o aceptar que tenemos la capacidad de solucionar el problema y podemos elegir no hacerlo. a.
Desempaquetar el impulso cultural para ser un copo de nieve individual. Parte de mi descontento con ser ordinario vino de mi madre. Diciéndome cosas como “por qué ser la enfermera cuando puedes ser el Dr.” o “por qué ser el secretario cuando puedes ser el abogado”. Lo que me gustaba nunca era lo suficientemente bueno para ella. Eso realmente no ayudó con la autoaceptación, a pesar de que en ese momento sabía que en realidad no quería ser un rol que mi madre consideraba como un estatus más alto o más importante. Parte de nuestra cultura también valora altamente lo extraordinario, y con buena razón, esas personas tienden a beneficiar a mucha humanidad. Pero nuestra cultura también valora mantenerse al día con los Joneses, y las apariencias sobre lo extraordinario pueden ser engañosas. Entonces, ¿por qué quieres ser extraordinario? ¿Qué haces o te dices a ti mismo cuando no eres? ¿Cuáles son las consecuencias sociales? ¿Realmente eres tú o es influencia externa la que ha sido internalizada? ¿Es posible que realmente desees reconocimiento, o que te sientas amado y que perteneces y pienses que, por ser extraordinario, vendrá? ¿Algo más?
Sal del marco extraordinario / ordinario. He encontrado que cuanto más juzgan a otros en algún marco de medida, más me entrenó para juzgarme a mí mismo (es decir, gordo / delgado, bonito / feo, inteligente / tonto, ordinario / extraordinario). Es un hábito difícil salir de Mi métrica preferida ahora “¿Me siento bien con esta persona más a menudo que no”, independientemente de sus logros o apariencia externa? Puedo salir de eso y pasar al marco ordinario / extraordinario, pero en realidad no es útil para mí estar siempre comparando o simplemente juzgando. He conocido a algunos idiotas extraordinarios, y prefiero estar cerca de un tipo de humanos “ordinarios”. Pero en general, lo ordinario / extraordinario no tiene en cuenta cuándo pienso por qué quiero salir con alguien.
¿Qué puedo hacer para ayudar a alguien más? Podría preguntarse: “Si conoces a alguien que está trabajando en algo extraordinario, ¿cómo puedes ayudarlo?” Para mí, me gusta ser útil, ya sea que una persona sea extraordinaria o no, si puedo serlo (porque no siempre soy útil, pero a veces ni siquiera quiero interactuar con otras personas). ¿Dónde ayuda no es lo que quieres para ellos, sino qué es realmente útil para ellos? Lucho con la última pregunta a veces, pero incluso si soy consciente de la dinámica, que muchas personas brindan ayuda desde su punto de vista en lugar de lo que realmente es útil para la persona que recibe la ayuda. Espero que pueda ser útil más a menudo. que si no fuera consciente de esa dinámica. Pero eso también significa que a veces no hacer nada es más útil de lo que creo que * debería * ser útil.
Sé amable / comprensivo conmigo mismo (cuando puedo *). Lo que no significa dejarme de enganchar, o auto-complacerme, sino acercarme con amabilidad y comprensión sobre el dolor en el que podría estar en este momento. Una herramienta que podría ayudar: si se imaginara tener esta conversación con un amigo o un niño, donde el niño le dice que se siente ordinario, en lugar de tratar de “arreglarlo”, podría sentir empatía, comprende algo del dolor. esa otra persona podría estar pasando por llegar a esta realización. No se siente bien. Si es un niño que está cerca de ti, tal vez los ames de todos modos, sin importar si son ordinarios o extraordinarios. Y tal vez, imagina tener esa conversación contigo mismo. Demuéstrese algo de amabilidad y comprensión, y si es cierto, hágase saber que se ama a sí mismo de todos modos.
* Digo “cuando puedo”, porque reconozco que no siempre es posible ser amable y comprensivo con nosotros mismos o con los demás. Sé que no estoy todo el tiempo. Depende del día, otras circunstancias, cuál es mi capacidad en el momento, etc. Así que es más como un compromiso para practicar esa mentalidad.