¿Por qué mi novio no quiere aprender sobre mi depresión y ayudarme a superarla? Odia eso cuando hablo de sentirme deprimido.

Answer 1

Él puede sentirse abrumado e incapaz de ayudarte. Si este es el caso, podría ayudar decirle exactamente qué ayuda. Dile que hablar ayuda. Dígale que los abrazos y el té le ayudan, etc. Darle algo concreto que hacer al respecto puede ayudarlo a sentirse más capaz y cómodo con su depresión.

También puede sentir que ha escuchado demasiado al respecto. Si él es su única fuente de confort emocional, puede agotarse y no responder. En este caso, sugeriría encontrar un terapeuta u otro amigo cercano para hablar sobre su depresión.

También puede sentir que de alguna manera lo estás fingiendo o que eres demasiado dramático. Esto puede indicar que puede haber otros problemas en esta relación. Es importante tener un compañero que te respete y se preocupe por ti sin importar qué. Si a él no le importa tu salud mental, consideraría seriamente encontrar un novio diferente. Hablamos de casarnos algún día y prometemos estar juntos de por vida. No quieres que algo como la depresión (que a menudo es una lucha de por vida) se interponga constantemente en tu relación.

La forma más fácil de averiguarlo es hablar con él. Se muy claro. Se honesto acerca de por qué te molesta. La depresión es parte de lo que eres en este momento y mereces ser amado, con todo tu equipaje y todo.

Answer 2

Probablemente está asustado y confundido.

tiene que aceptar el diagnóstico y cómo afecta su relación. Él no sabe cómo hablar contigo sobre tu depresión. Puede ser que él vea un poco en sí mismo. (No digas nada de eso a él).

Si está en terapia, sugiérale que vaya con usted (1 vez). De esa manera su terapeuta podrá responder cualquier pregunta que tenga.

Una cosa más: tal vez estás hablando demasiado. En lugar de hablar, escríbele una carta. Explica cómo te sientes y qué necesitas de él. Si hablas demasiado, todos te desconectarán.

También, comience un diario. Usa esto diariamente para escribirte cartas sobre tu día. “LO BUENO, LO MALO Y LO FEO. (CLINT EASTWOOD MOVIE). Esto le ayudará a expresar lo que está sucediendo y podría aliviar la necesidad de hablar sobre la depresión.

Confíe en otras personas. Esto te dará otra salida además de tu novio.

No lo empujes. Dale algo de tiempo. Sin embargo, si él no puede estar allí para ti, necesitas reevaluar tu relación.

Mi marido se cansa de hablar de mi depresión. Puedo decir cuándo parar lo que estoy hablando. También sé que está allí en una crisis. Ahí es cuando más lo necesito.

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Answer 3

Probablemente no pueda ayudarlo a menos que sea un profesional que trabaje con pacientes deprimidos. No hay mucha gente que realmente entienda cómo ayudar a las personas con depresión y es un poco ignorante que usted espere que él lo haga. La depresión se compone de tantos factores, algunos casos necesitan una variedad de formas de combatirla. Muchos casos son incluso difíciles de entender o diagnosticar para los profesionales.

Realmente, lo único que puede hacer es tratar de ser comprensivo y comprensivo. Cuando sufro un episodio de depresión, mi esposo intentará mantenerse ocupado y dejarme solo para que pueda superarla. Él no lo entiende, pero intenta apoyarme abrazándome o haciéndome volver a la realidad.

Sería injusto para él esperar que comprenda u ofrezca ayuda.

Puedes probar varias formas de superar la depresión por tu cuenta. Cosas como la meditación, el voluntariado para ayudar a los demás, el ejercicio … hay muchas cosas de autoayuda que puedes intentar para ayudarte a combatir la oscuridad de la depresión. También puede buscar ayuda médica o algún otro tipo de ayuda profesional. Hay grupos de apoyo que también han ayudado a muchas personas. El clero en la mayoría de las iglesias también ofrece ayuda.

Hay tantos tipos diferentes de depresión y diferentes causas, realmente depende de usted averiguar qué opciones tiene. Nunca esperes que alguien que no lo haya experimentado sepa cómo ayudarte. ¿Cómo puede él ayudar si usted no sabe cómo manejarlo usted mismo?

Mi experiencia es que los hombres tratan de ayudar, son solucionadores de problemas naturales. Probablemente le molesta que no pueda ayudarte y que le duela verte sufrir. Intenta no ser tan duro con él o contigo mismo. Busque ayuda de alguien que haya experimentado depresión y pueda ofrecerle algunas técnicas para que pruebe o busque un profesional. Obtén ayuda porque sé cómo estar deprimido puede pesarte. Puede ser muy oscuro y solitario. Muchos de nosotros lo hemos experimentado. Si es grave, vaya a un médico. No dejes que te lleve al punto de estar debilitado por ello.

Te deseo lo mejor y espero que encuentres algunas opciones.

Answer 4

No estaba deprimido, pero estaba deprimido emocionalmente. Necesitaba que alguien dijera que estaba bien, y tal vez tratara de ayudarme a levantarme. Necesitaba que me recogiera.

Mi novio de entonces me odiaba en esa condición y no dudó en avisarme. Me dijo, en términos no tan claros, que dejara de ser un bebé. Esperaba que yo me levantara.

Sentí que era egoísta considerando el hecho de que creía que siempre había estado allí para él durante sus períodos de baja.

Tal vez tenía razón, pero desde que terminamos, lo he mirado de otra manera, aunque podría significar que era egoísta.

Se me ocurrió que podría haber estado luchando con sus propios puntos bajos, y esperaba que yo lo recogiera, solo para encontrar que necesitaba que él también me recogiera. Podría ser que estuviera frustrado.

También podría significar que no sabía cómo manejarlo. Nadie es un sobrehumano. Todos tienen un límite a lo que pueden manejar.

También me hice responsable de mí. Soy el dueño de mi vida (después de Dios), tomo las decisiones (excepto que estoy inconsciente) y, por lo tanto, no debo esperar que alguien que no esté casado conmigo me sostenga.

Puede que me equivoque, pero esta línea de pensamiento me ha ayudado a hacerme cargo y seguir adelante.

Acerca de tu novio, háblale de eso. Su respuesta o reacción le diría si vale la pena perdonarlo y comprenderlo, o si está mejor sin él.

De cualquier manera, busque ayuda médica. La depresión debe ser manejada profesionalmente.

Espero que vuelvas a ver el sol.

Answer 5

Déjame ofrecerte un nuevo Prospectivo.

No sabemos cómo reacciona cuando hablas de tu depresión.

Y esa es tu perspectiva sobre él que él odia, sin embargo, respeto tu opinión.

Una cosa buena es que entiendes que estás en la Depresión, cuando estás en la depresión, desarrollas una perspectiva muy tonta y sientes que no te molesta ningún cuerpo. Esa es la primera señal de que te estás hundiendo.

Créeme, hace 2 años pensaba lo mismo.

Vea entienda esto. Lo que tenga dentro, verá y encontrará lo mismo en otros.

No sea emocionalmente codicioso, si no está bien, debe acudir a un médico que no pueda quejarse de que su familia no está molesta. Tu eres responsable……. Respuesta- capaz

Además, en ninguna parte de nuestra sociedad se nos enseña o aprendemos a manejar la depresión. Ni siquiera sabemos los síntomas y la forma en que se debe cuidar a la persona.

Todo lo que entendemos es que la persona está actuando de forma extraña.

Las falsas expectativas solo lo empujarán en el giro negativo.

Levántate, niña, asume la responsabilidad de ti mismo.

Namaste,

Siddharth

Answer 6

Ya sea

1. Está deprimido y quiere escapar.
2. No quiere reconocerlo porque le preocupa.

O

3. Es un humano horrible, basurero. Su. Culo.

Answer 7

No puedes depender de otra persona para superar tu depresión. Tienes que ser capaz de hacer esto tú mismo. Sin embargo, hay algunos buenos en el mundo que te apoyarán. Obviamente, tu novio no es uno de ellos.

Answer 8

Las personas que no lo han experimentado de primera mano no saben por lo que pasamos. A ellos estamos sobre reaccionando. Piensan que es un simple cambio de mentalidad del que podemos deshacernos. Mi madre era de la misma manera. No quise escucharlo o verme tomando la medicación para eso. Hasta que ella lo experimentó. Su sentirlo y saber que esa era mi vida durante años la hizo llorar. Se disculpó por todo lo que dijo y me pidió ayuda para sobrellevarlo.

No creo que haya una manera de abrir los ojos de alguien a un sentimiento o experiencia que tengamos de primera mano y ellos no. Pero su falta de compasión tampoco está bien. Le pediría que muestre un poco de compasión y le dirá que si se preocupa por ti y por tu vida juntos, te ayudará a pasar la mano por este pequeño bulto en la carretera.

Answer 9

Podría ser que lo haga sentir impotente, y se sentiría mejor si estuviera menos deprimido. Averigüe cómo puede ayudarse a sí mismo, a través de la terapia o preguntando a su pastor, y dígale a su novio que está trabajando para obtener ayuda.