¿Puedes auto diagnosticar la depresión?

Answer 1

Siempre te aconsejaría visitar a un psiquiatra cercano. El autodiagnóstico de la depresión por lo general depende de su estado emocional, ¡y podría exagerar sus síntomas!

Dicho esto, si realmente quieres diagnosticar la depresión por tu cuenta antes de visitar a un psiquiatra, hay una escala llamada Inventario de la depresión de Beck (BDI).

Google lo busca, lo descarga en formato PDF, se auto-administra en ti mismo y lo califica.

Cuando se puntúa la prueba, se asigna un valor de 0 a 3 para cada respuesta y luego se compara la puntuación total con una clave para determinar la gravedad de la depresión. Los puntajes de corte estándar son los siguientes:

• 0–9: indica depresión mínima
• 10-18: indica depresión leve
• 19-29: indica depresión moderada
• 30–63: indica depresión severa.

Las puntuaciones totales más altas indican síntomas depresivos más graves.

Visite a su psiquiatra si obtiene una puntuación superior a 10, ya que necesita una intervención especializada. Una puntuación inferior a 10 indica que el ejercicio moderado regular, comer alimentos nutritivos, hablar más con los demás, hábitos de sueño adecuados y salir con amigos podrían aliviar esos síntomas.

Algo más, y sugiero visitar a un psiquiatra. No hay nada de qué avergonzarse con respecto a la enfermedad mental.

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Answer 2

Las enfermedades mentales nunca deben auto-diagnosticarse. Si cree que puede tener depresión, o trastorno bipolar, OCD, o algo así, busque el consejo de un profesional médico. Ellos tienen la educación, la capacitación y la experiencia para determinar si usted tiene o no una enfermedad mental con un alto grado de precisión. La desventaja es que encontrar un buen terapeuta o psiquiatra es como encontrar un buen mecánico, o peluquero, o contratista, etc. Hay muchos de ellos ahí fuera, pero desafortunadamente hay muchos más que están en esto por el dinero. Tuve la suerte de encontrar un terapeuta experto que está tan dedicado a su trabajo que trabaja 12 horas al día sin tomarse un tiempo significativo para el almuerzo, y hace su papeleo los fines de semana. Me lo recomendó un psiquiatra que es indiscutiblemente una de las personas más agradables que he conocido. Cuando no tenía seguro, me vio con un gran descuento en efectivo e incluso aceptó pagos atrasados ​​sin objeciones. Pasaría tres veces más tiempo conmigo que el otro a quien he reducido (aún solo unos quince minutos, sin embargo, como una evaluación, no un tratamiento) y aunque estaba lleno de pacientes, recientemente tomé a mi hermano menor que estaba Tener algunos problemas causados ​​por el estrés.

La peor parte es que si estás deprimido, esta es probablemente la parte más rocosa del camino. Comenzar a tratar su depresión es muy difícil, porque es como flexionar un músculo atrofiado, es decir, hacer un esfuerzo serio para cuidarse a sí mismo. Pero una vez que encuentre un terapeuta que lo ayude a usted y un psiquiatra que descubra la combinación correcta de medicamentos o vitaminas o el ejercicio o lo que sea que lo ayude, solo se necesita coherencia para desarrollar buenos hábitos. Si tiene depresión, trátela. Tú vales el esfuerzo. Confía en mí en eso.

Answer 3

No soy un experto en este campo, pero he pasado por esto y creo que puedo contarte algunos síntomas.

En primer lugar, la depresión afecta su patrón de sueño. O bien duermes demasiado o no duermes en absoluto.

Lo mismo ocurre con sus hábitos alimenticios.

En segundo lugar, crea la necesidad de ser aceptado por otros. Comienzas a esforzarte por lograr la perfección para que las personas aprecien lo que haces y te acepten.

En tercer lugar, la zonificación es muy común cuando estás deprimido.

Estos, según yo, son los primeros signos de la depresión. Espero que ayude.

Answer 4

Si ha tenido depresión en el pasado y está familiarizado con sus propios síntomas, podría ser posible diagnosticar su propia depresión.

Si es la primera vez que está deprimido, eso es un poco más problemático, ya que la depresión puede imitar otras condiciones, como fatiga, desfase horario, agotamiento, incluso enfermedades como problemas estomacales, trastornos del sueño o fibromialgia.

Además, las personas que están significativamente deprimidas carecen de visión. Como resultado, sería mucho más difícil identificar su propia depresión.

La razón por la que tantos médicos de familia diagnostican la depresión es porque las personas se quejan de todo tipo de otras cosas y, a través del cuestionamiento y el examen físico, el médico se da cuenta de que el paciente tiene depresión.

Answer 5

Si bien el autodiagnóstico no es una prueba infalible, pero ciertos comportamientos que puedes observar en ti mismo son períodos prolongados de tristeza inexplicable, cosas o actividades que antes te hacían feliz ya no lo hacen, sin motivación para hacer incluso recados del día a día.

Otros factores también podrían incluir un rápido aumento o disminución de peso, cambios en el patrón de sueño, cambios drásticos en los patrones de alimentación, autolesiones, etc.

Pero habiendo dicho todo esto, contacte a un consejero / terapeuta cerca de usted. Solo pueden usar una batería de pruebas y también observar todos los aspectos de la salud física, como la deficiencia de algún tipo, etc., puede afirmar empíricamente que uno sufre de depresión.

Answer 6

Realmente no sé si se puede auto diagnosticar la depresión. Se necesitaría un psicólogo o psiquiatra para realmente diagnosticarte. Hay varios criterios que deben cumplirse, están en el DSM-4. Podría ver si su biblioteca local tiene un DSM-4. También puede estar en línea.

Pero si quieres auto diagnosticar tu propia depresión, vería cómo te sientes. ¿No quieres salir solo porque no quieres? O no quieres salir porque estás en un agujero profundo y oscuro. ¿Que los pensamientos de ducharse, vestirse y realmente abrir la puerta para salir son demasiado abrumadores? Tal vez. ¿Estás llorando mucho por absolutamente ninguna razón? Tal vez.

Pero la respuesta real a tu pregunta ¿puedes auto diagnosticar la depresión? Mi respuesta es no.

Necesitas hablar con un profesional. Si se siente lo suficientemente deprimido como para pedirlo aquí, sugiero que hable con su médico de atención primaria y obtenga referencias para un psiquiatra y un psicólogo. Y hazlo AHORA!

Answer 7

Sí, puedes, y no, no deberías.

¿Por qué?

Usted podría pensar que experimenta depresión. Pero, podría ser un problema somático (niveles bajos de vitamina B, por ejemplo) por lo que se siente mal.

Hable con su médico. Obtener pruebas hechas Luego, obtenga una derivación a un terapeuta si es necesario.

Answer 8

Sí. No es un conjunto de síntomas particularmente complejo, y la mayoría de las personas pueden diferenciar entre su estado de ánimo inicial normal y un episodio depresivo. Sin embargo, tenga en cuenta que la depresión puede ser un trastorno en sí mismo, así como un síntoma de otros trastornos, y lo que sucede con usted se complicará aún más si tiene enfermedades físicas no diagnosticadas o usa cantidades significativas de alcohol o drogas, las cuales pueden Fácilmente también causan síntomas depresivos. Es por estas razones que le aconsejo que consulte a un médico general, que luego puede referirlo a un psiquiatra para obtener un diagnóstico formal. A partir de ahí, podrá obtener medicamentos recetados, consultar a un terapeuta o ambos.

Answer 9

No querer hacer cosas porque “¿para qué sirve?” En mi propio caso, recuerdo haber escuchado a las personas hablar sobre cómo ganar la lotería. Ellos harían esto o aquello … No tenía ganas de tener el dinero apilado en el techo me haría sentir mejor. Otra forma de decirlo es no ver cómo disfrutaría las cosas que recuerda que usted y la mayoría de la gente disfrutaría haciendo. No querer ni ver una razón para levantarse de la cama. Steve Smith

Answer 10

Ciertamente lo hice antes de comenzar a ver a mi terapeuta y ella me diagnosticó. SIN EMBARGO, asegúrese de hacer mucha investigación. Sé que es tentador mirar una lista de síntomas y decir: “¡Hey! ¡Ese soy yo! ”Y déjelo así, pero realmente necesita ser honesto consigo mismo acerca de lo que está sintiendo y si realmente se alinea con los criterios de DSM. Por supuesto, tener un diagnóstico está muy bien, pero, si puede, debe consultar a un profesional para asegurarse de que está en lo correcto y obtener ayuda.

Answer 11

No pude.

Ni siquiera sabía que tenía depresión hasta que mi médico notó algunas cosas extrañas cuando estaba en mi examen físico anual.

No fue hasta que estuve en terapia que pude notar la diferencia entre mi estado depresivo y lo que debería ser normal.

No fue hasta que encontré la combinación correcta de medicamentos que realmente pude sentir la diferencia entre mi estado depresivo y lo que debería ser normal.

Answer 12

Sí, pero no recomendaría el auto-tratamiento solo. Si sospecha que está deprimido, piense en ver a su médico, a un naturópata y / o a un quiropráctico para que lo asesore.