Lamento que su hermana haya elegido omitirla de su vida en un momento en que usted se beneficiaría de contar con su apoyo, pero es su elección y es lo que es.
Escondí mi corte porque no era asunto de nadie más y ya sabía la opinión de todos. Era mi mecanismo de afrontamiento y eso era todo.
Si está cortando y quiere parar pero no puede, entonces probablemente necesite hablar con alguien al respecto. No es tu hermana obviamente. Si eres bueno con eso. Si está cumpliendo su propósito y no está corriendo con sangre saliendo de su piel donde todos lo ven, puede que se sienta cómodo con la experiencia de un viejo cortador.
Cuando estuve totalmente estresado y ninguna salida o las salidas disponibles para mí no lo conseguían, realmente me alivió. Luego, cuando llegué a los veinte años y tuve más control sobre mi vida, el recorte fue cada vez menos. Eso me llevó a creer que era una manifestación física de que no tuviera el control sobre mi vida que necesitaba.
- ¿Cómo desarrollar la autoestima? ¿Existe un proceso que podamos utilizar para mejorar su autopercepción?
- Cómo hacerme confiado e inteligente
- ¿Cómo debo deshacerme de los pensamientos improductivos?
- ¿Por qué tengo ganas de desmayarme cuando estoy nervioso, emocional o ansioso?
- Durante los últimos tres años mi vida ha sido miserable. Pasé de ser productivo a luchar con mi salud mental. ¿Fue eso un juicio de Dios?
Tiene el ptsd que dijo y dijo que siente que juega un papel en el por qué su hermana dejó de hablarle. Si ese es el caso, estarás mejor sin ella, ya que obviamente ella no entiende por lo que estás pasando. Por supuesto, aún debe estar abierto a tener una relación de DOS VÍAS con ella si alguna vez cambia de opinión, pero hasta que, a menos que eso suceda, no tiene otra opción. Deberías estar entre las personas que te entienden y las que no, bueno, ellos no. Lo que sea.
Cuando comience a tomar el control de su propia vida, cada vez le resultará menos importante que la gente lo comprenda. Comprenderte a ti mismo es lo importante, así que dedica tu tiempo y esfuerzo a comprenderte a ti mismo. Es más fácil decirlo que hacerlo, lo sé, pero tiene pocas opciones aquí. Puede ser un choque nervioso que valora la opinión de los demás más de lo que debería. Es agradable cuando los demás tienen una buena opinión de ti, pero no es realmente importante.
Con el tiempo, con suerte, controlará el caos que vive dentro de su cabeza y descubrirá que necesita cada vez menos a los demás. Esa será tu salvación. La salvación rara vez se encuentra en los demás. Te haces lo que comiste. No tu hermana No las personas en tu pasado que te han traicionado. Mot a cualquiera. Solo tu. Conocerte. Llegar a amarte Eres digno de amor y, si sientes que no estás, hazlo. El cambio es difícil al principio, pero una vez que te metes en tu ritmo, progresarás muy rápido. En unos pocos meses, podría ser un nuevo y mejorado y no le deberá nada a nadie.
Buena suerte. Estarás bien.