¿Cuál es la forma real de motivarse permanentemente en lugar de solo obtener una motivación parcial por el simple hecho de leer artículos y ver videos?

Answer 1

La gente quiere sentirse bien!

¡La motivación se siente bien!

La motivación es la ESPERANZA … la * ULTIMA * energía de buena sensación potencial que conduce a la energía cinética … acción.

Pero, cuando se libera esa energía, “abajo” es lo que se siente … DE-press-ion. Baje la velocidad, más lento … para.

Así que … una “solución” tras otra tras otra tras otra … Como un coche viejo que avanza hacia delante … chirridos … se detiene … se adelanta … chirridos … se detiene …

Esta es la * Generación JUNKY. *

La religión no es el ÚNICO ” Opiáceo de las masas ” , por lo que son artículos de motivación y autoayuda, videos, sesiones de terapia y seminarios. Durando la cantidad de tiempo como su valor … a menudo siete días … deben tomarse en dosis más altas y con mayor frecuencia para lograr los mismos efectos.

Cada uno de estos actos actúa como un * chupete * … acurrucando al niño inquieto de nuevo en su profundo sueño, donde experimentan el “Sueño Americano” que pronto se convierte en una pesadilla que luego despierta al niño emocional y durmiente en busca de otro chupete relajante antes de que lo arrulle. de vuelta a su profundo sueño, donde experimentan el “sueño americano” que pronto se convierte en una pesadilla que despierta al niño emocional dormido … Ahí, allí, ahora … “Todo está bien en Sión”. Vuelve a dormir … Shhhhhhhhhh …

La única forma real de motivarse PERMANENTE … es decidir de una vez por todas … que nada, nadie … ninguna religión, ningún gurú de autoayuda, ningún “experto”, nadie, NINGUNO … es más importante que vivir fiel a uno mismo. Para hacer esto, ¡uno debe dejar de mirar fuera de uno mismo! No más sesiones, artículos, seminarios. Deben, en cambio, aprender a escuchar … profunda y sinceramente … a la voz tranquila, a la vocecita, escondiéndose profundamente dentro de sí mismos. Atender a esta voz trae seguridad, confianza, mayor firmeza. Sí, pueden dejar de pastar con la manada, pero la hierba tendrá un sabor refrescante y las aguas ahora calmarán la sed.

Este consejero interno es la única zona de seguridad, pero para escucharlo correctamente, uno debe correr el riesgo de equivocarse y, en ocasiones, requerir la corrección del curso, pero estar dispuesto a tomar ese curso y, por lo tanto, aprender a escuchar. grados más fuertes y más seguros de su consejero de confianza. Cuanto más uno confía en este consejero, más digno de confianza demuestra ser.

A medida que uno hace esto, aprenden a amarse y respetarse verdadera y profundamente. Como uno se ama y respeta a sí mismo, vive más humanamente, tratando a todos los demás con el mismo grado de amor y respeto. Esto, entonces, libera opiáceos naturales , neurotransmisores que son LEGALES y SIEMPRE DISPONIBLES … ¡LIBREMENTE! El cerebro literalmente inunda el sistema con FEEL-GOOD … no, FEEL-GREAT … ¡Neurotransmisores! Este “arreglo” es auto-replicante y auto-generado. Seguro. Cuerdo. Inteligente. Humano.

¡Que cada uno de nosotros elija una motivación permanente y saludable …!

En paz…

Answer 2

Me encanta esta pregunta. Muchas personas pueden relacionarse con este problema, incluso yo incluido hasta hace muy poco.

Pero he visto la luz.

Seriamente. Aunque no estoy hablando de mierda religiosa. Una serie de eventos e ideas descubiertas después de años de buscar una respuesta me hicieron abrir los ojos y finalmente encontrar una respuesta a esa pregunta.

Mi respuesta a esto, y digo “mi” porque puede ser otra cosa para ti, es simplemente esto:

VAMOS DEL RESULTADO .

¿Qué significa y cómo haces eso? Vamos a resolverlo.

Verás, cuando ves un video, lees un libro o una publicación de blog, obtienes un aumento de motivación. Realmente se siente como una inyección de energía. Leíste este post sobre ese tipo que logró construir un negocio de 8 figuras y vive el estilo de vida de una computadora portátil y tú eres como:

“¡MALDITA SEA! Eso es. F * ck, esto es increíblemente lo que quiero. Lo voy a seguir sin importar lo que pase. Iré a través de los cielos y el infierno y alrededor del mundo para conseguirlo “.

Luego cierra la pestaña de su navegador.

Y, si no eres demasiado delirante, comienzas a apurarte. Usted comienza a buscar otras publicaciones en el blog sobre cómo iniciar un negocio. O estás escribiendo una lista de ideas que podrías seguir. Empiezas a pensar en cómo vas a conseguir tus primeros clientes. Y así.

El problema fundamental aquí es que lo que has leído describe un resultado; un estado final de lo que buscas. Mientras que usted, en su etapa actual, todavía tiene un largo camino por recorrer para alcanzar este estado .

Esto crea una gran discrepancia entre lo que usted mismo debe alcanzar y lo que es razonablemente alcanzable en el futuro cercano.

Y la inyección de motivación que acabas de tomar solo puede sostenerte por un tiempo.

Esta es la razón por la que pierdes la motivación rápidamente después de unos días, a veces incluso de unas pocas horas.

PERO, si deja de lado los resultados, entonces puede concentrarse en una actividad por sí misma. Usted hace algo porque disfruta el proceso de hacerlo, no la idea de lograr un resultado.

Y cuando actúas de esta manera, no te fijas en una meta sino que te concentras en disfrutar el proceso, nunca necesitas encontrar motivación, ya que ya está ahí.

Además de eso, a la espera de una motivación sin fin le falta todo el punto.

Por supuesto, esto no quiere decir que nunca debes tener metas. Pero quieres verlos como una brújula, no un destino .

Answer 3

Ese es exactamente el punto.

La motivación es algo que viene y se va, y depende principalmente de factores externos. Un complemento, un discurso de motivación, una mirada de nuestro enamorado son todas las cosas que nos pueden motivar. Pero solo funcionan por poco tiempo.

El problema es que tendemos a pensar en la motivación como la clave del éxito en cualquier cosa. Si los grandes músicos solo tocaran cuando eran felices, no tendríamos el blues.

En realidad, no tendríamos ninguna de la música de calidad que tenemos hoy. Para ser grandes, los músicos tienen que seguir tocando incluso cuando no se sienten motivados.

Cada gran artista, científico, orador, maestro, atleta … lo que sea … no está esperando la motivación para practicar sus habilidades. Sólo trabajan duro en ello durante mucho tiempo.

Entonces, por favor, deja de lado toda esa mentalidad de motivación. Simplemente no funciona. Tal vez sea culpa de una sociedad consumista que la gente tenga que estar motivada para hacer algo. Tal vez sea la culpa de algunos métodos de enseñanza que tienden a centrarse en motivar a los niños. Pero tal vez no, y toda esa culpa es solo una charla vacía. Dejemos de lado la motivación, porque ese no es el enfoque real.

Una media respuesta sería disciplina. Ser capaz de establecer disciplinas es una gran cosa, ya sea una dieta, un programa de práctica o forzarte a comenzar algo. El problema es que conozco a muchas personas que siempre se quejan de no poder crear disciplinas, y luego, en un tema en particular, se disciplinan a sí mismos. Entonces, no es ni motivación ni disciplina.

Algo que ayuda es el dolor o la tolerancia a la frustración. Las personas que esperan que todo sea más fácil tienden a fallar en la vida o incluso a convertirse en criminales. Es curioso que la mayoría de los criminales, desde los bandidos de la vida hasta el asesino en serie, tiendan a culpar a las víctimas y a la sociedad por su propio comportamiento.

Pero, si es cierto que una menor tolerancia a la frustración lleva a las personas al fracaso, no tiene sentido decir que las personas con una fuerte tolerancia tendrán éxito. Simplemente te ayuda a pasar por los malos momentos.

Lo que realmente necesitamos aprender es cómo participar y seguir participando en una determinada actividad. Se trata de encontrar ese enfoque calmado que nos permita dar lo mejor de nosotros en una determinada actividad.

Esa es en realidad una forma de felicidad. Cuando un atleta avanzado está practicando su deporte, se siente totalmente concentrado y cómodo. Ese sentimiento “en la zona” del que tantas personas hablan es la clave tanto del éxito como de la felicidad en la vida.

Los chinos en realidad lo llaman Kung-Fu (el nombre real del arte marcial es Wushu), y la forma en que lo hacen es una imagen muy clara de lo que estoy tratando de explicar aquí. Es una combinación de repetición, intensidad y delicadeza.

En portugués lo llamamos “afinco”. y describe algún tipo de determinación; esos mismos 3 ingredientes.

No conozco ninguna palabra en inglés que describa esta combinación de repetición, intensidad y delicadeza. Si lo sabes, por favor avísame en los comentarios.

Personalmente, disfruto respondiendo preguntas sobre Quora, porque me hacen sentir así.

Ahora, la mejor manera de lograrlo comenzaría con dejar de lado la motivación y aceptar algo a largo plazo. Es un sentimiento de entrega a una actividad.
En lugar de hacerlo porque se siente alto, acepte que continuará a través de todos los altibajos.

Solo un paso después del otro, y cada vez, trate de hacerlo un poco mejor.

Answer 4

Casi nadie está motivado permanentemente . Las personas más exitosas que puedas imaginar pierden la motivación en un momento u otro. Sin embargo, lo que tienen y no lo hacen es disciplina. Las personas exitosas que parecen estar, o dicen estar, constantemente motivadas, realmente tienen una cosa primaria en común y esa es la motivación. Tienen su propia visión y sueños únicos, pero han construido disciplina y eso les permite trabajar hacia esos sueños todos los días, sin importar qué. La disciplina es lo que hace que una persona avance día tras día, no la motivación, porque eso solo lo puede llevar muy lejos. La construcción de disciplina va de la mano con los hábitos de formación y eso es algo que he discutido extensamente en varios otros mensajes. También promuevo una herramienta que me ha ayudado a desarrollar la disciplina y los hábitos de forma, pero eso es para que el lector decida si están interesados, solo pueden ver mis otras publicaciones.

Todo lo que puedo decir es seguir trabajando. Cuando trabajas, inevitablemente avanzas, aunque sea muy lento, pero eso es mucho más que las personas que han visto y leído docenas de material relacionado con la motivación.

Answer 5

Cuida tus pensamientos. Se convierten en palabras. Cuida tus palabras. Se convierten en hechos. Cuida tus obras. Se convierten en hábitos. Cuida tus hábitos. Se convierten en personaje. El carácter lo es todo.

Tal vez si sigues motivándote a través de artículos / videos (incluso si es una motivación parcial), desarrollarás un hábito, y si sigues haciendo eso, estarás leyendo esos artículos habitualmente y viendo esos videos y manteniéndote parcialmente motivado, así que ¿A menudo te considerarán oficialmente motivado?

Jaja solo bromeo. Te motivas al encontrar un problema lo suficientemente grande como para que merezca la energía y la pasión de toda tu vida y vas a resolverlo.

El problema no tiene que ser grande e importante para todos, solo para ti. Ya sea que vayas a Marte, o que cuides a tu familia, o superes la depresión. El problema tampoco tiene que ser el problema de THEE (no estamos hablando de matrimonio aquí), porque la mayoría de las veces nunca encontrará el problema de THEE: en su viaje para resolver el problema, cambiará y el problema cambiará. (Tal vez estamos hablando de matrimonio aquí). Si tiene más de un problema, simplemente elija el que es más probable que sea el más grande en ese momento y comience. Sin embargo, es importante comenzar; Es peor analizar sin fin.

Luego, una vez que resuelve el problema, pierde la motivación por un tiempo hasta que encuentra el siguiente problema que es aún mayor (o puede tener varios problemas a la vez, todos manteniéndolo motivado, pero intente tener uno principal).

A menudo es difícil mantenerse motivado incluso con un problema en mente, y es entonces cuando tiene que recordar sus metas y valores en la vida y su razón para resolver este problema (probablemente todos estén relacionados), leer esos artículos y observarlos. Videos si es necesario.

También creo que tiene mucho que ver con la forma en que creciste y con lo que naciste. Algunas personas están más motivadas que otras, tienen más fuerza de voluntad, pueden ser menos perezosas, están más enfocadas, hacen más cosas, etc. Y eso está bien. La vida de la vida. Solo haz lo mejor que tienes y trata de mejorar siempre en cada faceta (por ejemplo, más motivado hoy que el mes pasado, que el año pasado, que la década pasada).

PD

Con respecto a encontrar un problema, quizás pueda usar este método tomado de Cómo descubrir el propósito de su vida en aproximadamente 20 minutos: Steve Pavlina:

Esto es lo que hay que hacer:

1. Saque una hoja de papel en blanco o abra un procesador de textos donde pueda escribir (prefiero este último porque es más rápido).
2. Escribe en la parte superior, “¿Cuál es mi mayor problema?”
3. Escribe una respuesta (cualquier respuesta) que aparezca en tu cabeza. No tiene que ser una oración completa. Una frase corta está bien.
4. Repite el paso 3 hasta que escribas la respuesta que te haga llorar. Este es tu problema

(Revelación completa: en realidad no he hecho esto todavía porque también tengo problemas de motivación. Además, creo que debería haber una advertencia al método anterior que dice que “Si terminas el paso 4 y tu respuesta es” La vida es injusta “, entonces has ido demasiado lejos y necesitas retroceder unos pasos “)

Answer 6

Encuentra algo que quieras obtener realmente bueno (como el percentil 90 bueno). Entonces, diligentemente, dedique el tiempo a ser realmente bueno en esa cosa.

Ser mediocre en algo es fácil. Pero llegar a ser realmente bueno en algo requiere mucho tiempo y práctica. Y una vez que te involucres de verdad, comenzarás a notar cosas muy pequeñas en las que puedes mejorar para mejorar aún más tus habilidades.

Un buen ejemplo es que si quieres ser realmente bueno cocinando, querrás tener habilidades de cuchillo realmente increíbles para cortar toda la comida.

Answer 7

Todas las mañanas, cuando te levantas, establece una meta que darás lo mejor de ti este día, no pensarás en el pasado ni en el futuro, solo vivirás en el presente.

Vive como si fuera el último día de tu vida.

Sigue sonriendo 🙂

La motivación es como el desayuno, tienes que tomarlo por la mañana para tener un buen día.

🙂

Gracias.