Siento que te sientas asi. Si es un consuelo en absoluto, tenga en cuenta que la mayoría de nosotros nos hemos sentido así en algún momento de nuestras vidas.
Paso 1:
Si no puedes cambiar tu futuro, y eso podría no ser cierto; es posible que pueda cambiarlo de alguna manera, pero si realmente no puede cambiarlo, entonces todo lo que queda por hacer es aceptarlo. Acepta que esta es tu vida ahora. En lugar de hacer que te desesperes, esta aceptación debería brindarte alivio. Ahora puede renunciar a todos sus esfuerzos para cambiar su ‘futuro sombrío’ y simplemente respirar tranquilo.
Paso 2:
- Si somos cosas, ¿qué tipo de cosas y cuál es el punto?
- ¿Quién soy? ¿Por qué estoy vivo?
- ¿Pensar antes de decir algo siempre es correcto?
- La psicología era originalmente una ciencia sobre la mente, pero la existencia física de la mente no podía ser probada. ¿Existe una relación entre la mente y el comportamiento? Si es así, ¿cómo?
- ¿Qué tienes en mente en este momento?
Ahora que está seguro de que no puede cambiar su vida, tal vez pueda intentar cambiar la vida de otras personas. Debe haber algo que pueda hacer en su comunidad, ya sea ofrecerse como voluntario en el orfanato local o ayudar a una vecina anciana a pasear a su perro todos los días.
Paso 3:
Cuando comiences a ver qué tipo de impacto puede tener tu presencia, estoy seguro de que querrás vivir. Puede que no suceda de la noche a la mañana, pero sucederá algún día.
¡Buena suerte!