Eso depende de la persona y de cómo quieren que cambie.
Por ejemplo, tus padres / pareja quieren que cambies tu hábito de no llamar o no recoger el teléfono cuando salgas tarde y luego tratar de cambiar, no solo por ti mismo sino también por las personas que son importantes para ti. Este pequeño cambio puede hacer que estén mucho más tranquilos que cuando no tienen idea de dónde se encuentra. Además, este es un cambio muy pequeño y realmente no cambiaría tu personalidad, ¿verdad? Así que vale la pena. Es un buen cambio.
Por otro lado, si alguien quiere cambiar cosas como la forma de caminar, lo que comes, etc., no me importaría poner mis pies abajo y negarme a cambiar. Alguien que se preocupa por ti no querría que cambies de una manera que te haga alguien diferente de lo que eras.
Aunque estos son mis puntos de vista, me parece que pueden parecerte un poco aficionados, pero tener 19 años, en este momento así es como me siento sinceramente.
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¡Gracias!