¿Cuál es la verdadera razón que causa la depresión, los problemas sociales o los problemas químicos del cerebro?

Puede que no te guste esta respuesta. Las tres cosas que enumeraste están causadas por una cosa. Esa cosa es la creencia de que eres un cuerpo aislado en un mundo indiferente que no estás creando.

La depresión es la creencia de que nada de lo que hagas es importante, nunca podrás cambiar tu situación para mejor. Es el ejemplo por excelencia de lo que estoy hablando. Las personas en una mala situación están convencidas de que sus circunstancias les impiden llegar a cualquier lugar.

Los problemas sociales son el resultado de la misma creencia incorrecta: todos buscan el número uno. La creencia de que debes agarrar lo que puedas tan pronto como puedas y arruinar a todos los demás. Creer que la situación en la que se encuentra, qué tan cómodo está, cuánto dinero / cosas tiene, determina cómo se siente, y no al revés.

Con tales creencias, los ricos continúan acumulando dinero y aplastando a los pobres. Los afectados por este comportamiento creen que tales acciones los condenan inevitablemente a una vida de sufrimiento, abandonan la esperanza y recurren al crimen y las drogas que realmente los condenan.

Los problemas químicos en el cerebro, a menudo llamados desequilibrios, no ocurren simplemente. Son un reflejo de lo que está sucediendo con usted, todo su proceso. Si proviene de un entorno pobre, fue maltratado, se siente deprimido, su estado químico cerebral lo refleja.

No hay soluciones políticas para estos problemas porque los políticos están bajo la misma ilusión: que son solo individuos aislados, en un mundo donde el sufrimiento no los afecta realmente a menos que sus votantes los culpen por ello.

Lo que realmente eres no es un cuerpo, cerebro o mente, fundamentalmente no eres diferente de los demás. No hay una separación real entre todas las cosas que piensas que están aisladas. Al darse cuenta de esto, ya no estará sujeto a estos problemas y es la única esperanza real para todos.

La depresión es el resultado de un sistema inmune hiperactivo. Básicamente, la mente de una persona deprimida percibe amenazas (por ejemplo, pensar en lo que sucedió en el pasado y detenerse en ello, o pensar en lo que podría suceder en el futuro).

A medida que su cuerpo y su cerebro necesitan energía para funcionar, su cerebro asigna energía a las áreas que lo necesitan. Si el cerebro percibe amenazas que no existen (pensamiento constante de cosas malas, incluso de manera inconsciente), entonces la energía se asignará al sistema inmunológico.

Esto deja a otras partes del cuerpo agotadas de energía, de ahí los síntomas de depresión (cansancio, agitación, etc.) y, como la parte del cerebro que controla la depresión también controla sus niveles de estrés (ansiedad), las personas que están deprimidas generalmente también tener ansiedad

Esto es a veces representado por ataques de pánico. Si estos ataques de pánico ocurren en una determinada situación o lugar, las personas tienden a evitar esas cosas, y esta puede ser la razón por la cual las personas también tienen problemas sociales. Dicho esto, lo que desencadenó la ansiedad también es importante, por ejemplo, el trauma de guerra generalmente causa un trastorno de estrés postraumático y puede tomar ataques de pánico por “aparentemente” sin razón. Pero, como las personas generalizan, el desencadenante de la ansiedad de una persona puede ser cualquier cosa que esté relacionada con el evento traumático, sin importar cuán trivial pueda parecer (por ejemplo, el rojo podría desencadenar un recuerdo subconsciente de sangre en el evento traumático, lo que lleva a la persona a sentirse ansiosa). ).

Hay diferentes tipos de ansiedad. La ansiedad social generalmente es causada por alguien que se siente avergonzado, por lo que evitan situaciones sociales que los pondrían en esa posición nuevamente. Sin embargo, si no se tratan, podrían generalizar las situaciones y las personas, a todos y en todas partes. Esto podría conducir al aislamiento social (agorafobia). Básicamente, nunca salir de casa, o querer hablar con la gente. Como somos una especie social, esto hace que la persona se sienta sola y deprimida. Especialmente cuando la persona se da cuenta de que ahora es incapaz de estar en compañía de otros.

Las personas generalmente terminan bebiendo o tomando drogas para ayudar con confianza o para bloquear los pensamientos que causan su ansiedad y depresión. Aunque, esto en realidad termina empeorando las cosas, ya que el alcohol y las drogas generalmente interrumpen el equilibrio químico del cerebro.

Entonces, para responder a su pregunta, la depresión es el resultado de problemas sociales y neurológicos. También es genético. Pero no me meto en eso. Espero que esto responda tu pregunta.

La química de tu cerebro suele ser la culpable. Pero la depresión puede ser causada por muchas cosas. Si alguien perdió a un bebé en un ser querido, eso puede causar depresión. Si sucedió algo traumático, eso puede causar depresión. Pero si nunca sucedió nada y nada es verdaderamente estresante, es posible que solo tenga un desequilibrio hormonal que le haga sentirse deprimido.

Esto ilustra la locura de hacer tales preguntas en un sitio como Quora.

Aquí hay una cita de un sitio real de salud mental:

Causas de la depresion

“Las causas de la depresión no se comprenden completamente y es posible que no se reduzcan a una sola fuente. Es probable que la depresión se deba a una combinación compleja de factores que incluyen:

genética

Biológico – Cambios en los niveles de neurotransmisores.

ambiental

Psicológico y social (psicosocial).

Tenga en cuenta la parte “no entendido completamente”. Estas personas que te dicen que es la sociedad o tu dieta o que “solo escuchan música bonita” hablan a través de sus gorras.