Cómo asociarse con otros en este mundo cada vez más disociado.

Answer 1

¿Cómo te asocias con otros en este mundo cada vez más disociado? Bueno, hacer esa pregunta (y quizás un par más) es el primer paso.

Como seres humanos, nuestra psique se basa en la “disociación” para distanciarnos de cualquier fuente de dolor, angustia o inseguridad. Y sorpresa sorpresa, hay una gran cantidad de tales fuentes hoy. Una próxima prueba, una deuda paralizante, una casa rota o un yo dañado, todo esto ha hecho la realidad sombría y deprimente. Cualquier ser humano buscaría una fuente de consuelo y comodidad para disociarse de ese presente, aunque sea, de diferentes maneras. Por supuesto, lo más fácil es escoger nuestros teléfonos, ocupar un rincón y desplazarse interminablemente por las listas. O acurrucarse en nuestras habitaciones, lejos de otros humanos y atracar en Netflix. O novelas de mala calidad. O los videos de YouTube. O videos de Pornhub.

Mientras que una pequeña dosis de disociación puede ser aceptable (e incluso necesaria como un mecanismo de defensa mental), los combates prolongados no lo son. Y, obviamente, todos nosotros que optamos por este modo de consuelo no podemos funcionar bien y terminar con lo que usted mencionó como un “mundo cada vez más disociado”.

Y es por eso que comencé diciendo que su pregunta fue catalítica para encontrar una solución. ¿Nos obliga a realizar una introspección y preguntarnos en qué medida la disociación es saludable? ¿Cuánto deberíamos optar por disociarnos de lo que me gusta llamar las “3 R’s” -Relaciones, responsabilidades y realidad? ¿Y cuáles son las fuentes que frenan nuestras inseguridades para disociarnos? A medida que más personas tomen conciencia de sus tendencias escapistas, habrá más esfuerzos para dejar de lado este hábito. Más esfuerzos para comprometerse con la gente. Más esfuerzos para asociarse.

Dicho esto, no significa que no existan personas tan proactivas. Hay un montón de ellos. Ocasionalmente los encontrarás observando a otros mientras viajan en un autobús, mientras que otros se deslizan a través de BuzzFeed, se desplazan a través de Facebook o pasan por Tinder. Los encontrarás los clubes nocturnos los viernes por la noche. O hacer gimnasia los sábados por la mañana. O hacer picnic los domingos por la noche. Y una vez que lo hagas, asegúrate de atraparlos, hazte amigo de ellos y asóciate con ellos.

Personalmente, me he dado cuenta de que separarse de la realidad y escapar a un mundo imaginario o virtual está bien (¡y divertido!) Pero no puede haber nada más satisfactorio que conversaciones profundas con amigos a través de usted, largas caminatas con un ser querido al lado Usted o al vapor de café con un miembro de la familia al lado. ¡Espero que más personas vean su pregunta, analicen y aprecien el valor de tales conexiones!