¿Cómo debo romper con una persona deprimida sin empujarlo por el borde?

Answer 1

Para tomar prestado de la respuesta de Jasper y ser audaz:

No hay manera de “limpiar” esta situación. A menos que realmente no tuvieras ni idea de que estaba deprimido al entrar en la relación, entonces sabías que había una posibilidad de que lo dejaras y que dejarlo podría lastimarlo. A todos les duele, y este hombre estaría lejos de ser el primero en lastimarse después de una ruptura.

Dicho esto, nada de esto te hace una mala persona. Lo que significa es que tienes que estar preparado para lo que venga después. Si me permites algunas suposiciones semi-lógicas; estás preocupado por su bienestar y su estado emocional posterior a la relación. Así que te preocupas por él como persona. En lugar de solo enviarle un mensaje de texto algo así como “perdón por haber terminado”, te sugiero que le des algo más suave, “Tomemos un descanso”, por ejemplo. Si se ven todos los días, tal vez reducirlo a 2 o 3 veces, o incluso una vez por semana. Mira cómo reacciona.

Dependiendo de cómo sea la relación ahora y cuánto tiempo se conozcan entre sí, vea si puede intentar seguir siendo amigos con él. No tratar de ser pedante, pero es posible dar apoyo emocional fuera de una relación romántica. Sin embargo, no todos reciben esto bien, así que tienes que evaluar la situación y adaptarte. Pero todavía tienes que estar preparado para lo peor, y creo que parte de ti es, de lo contrario no habrías hecho esta pregunta a un grupo de desconocidos.

Esperemos que tomes en cuenta algunos de estos consejos, pero al final, haz lo que sientas y buena suerte.

Answer 2

Esta es una excelente pregunta. Gracias por preguntar. Un método para prevenir una situación peligrosa es asegurarse de que tengan un sistema de soporte listo para ellos. ¿Qué tipo de amigos tienen? ¿Cómo es la relación con la familia? ¿Cómo es la relación con los profesionales de la salud? ¿Maestros, profesores o mentores? Una vez que haya terminado, asegúrese de contactar a algunas de estas personas en las que cree que puede confiar y alertarlas sobre la situación. Hazles saber que has roto y estás preocupado por su salud. Dígales que por favor proporcionen apoyo adicional. Incluso si no conoce personalmente a estas personas, si se preocupan por él, probablemente prestarán atención a su advertencia. En esta etapa, es irrelevante si su sistema de apoyo está enfadado o te desprecia. Suena como romper es cuidar de ti. Eso es # 1.

Sea claro y directo con su comunicación. Sentirse culpable, nervioso o tímido se interpondrá en el camino de realizar esta tarea. Si puede enviar una señal a personas importantes, es una tremenda muestra de compasión. Tome consuelo en la madurez de su decisión de romper y la madurez en su preocupación por su bienestar.

¡La mejor de las suertes!

Answer 3

No hay forma de que pueda separarte esto suavemente, por lo que seré audaz.

No se puede romper con una persona en depresión con la seguridad de que no la empujará al límite. Eso no significa que no pueda o no deba romper con ellos, pero la primera línea debe entenderse como que lo que pide no se puede garantizar.

Dicho esto, hay algunas cosas que debes entender o saber. Quieres romper con él, y confiar en que romper con él es mejor que quedarse con él por lástima o por un sentido falso de lo que es socialmente aceptable. En el momento en que rompió, abordaré cómo, su responsabilidad hacia él termina. Si lo empujó al límite, en cualquier estado de ánimo, no es culpa suya, no es su responsabilidad y usted no tiene la culpa. Solo asumo que quieres decir que podría hacer algo drástico, como tratar de matarlo. Por muy profunda que sea su depresión, por muy enfermo que esté, es su decisión, su responsabilidad y él tiene la culpa. Y no hay forma de prevenirlo. He estado allí un par de veces, y creedme, fue mi decisión y soy la persona responsable de ello.

Además, si lo empuja al límite, sentirá culpa, dolor, enojo y tristeza. No hay manera de que puedas prevenir eso tampoco.

Ahora que hemos establecido que no se puede romper sin saber que no lo empujará al límite, puede que no lo empuje al límite, por cierto, la forma de romper parece una pregunta muda, pero no es así. ‘t Si puedes reunir el coraje, te aconsejaría hacerlo cara a cara. Dígale que está rompiendo, dígale por qué, sea honesto, pero exprese siempre su decisión, cuál es su problema. Quiero decir, no digas “Rompo porque estás deprimido”, pero “Rompo contigo porque no puedo hacer frente a que estés deprimido”. Y evita el “No eres tú, soy yo”, que tiene el mismo anillo de verdad que Bill Clinton cuando dijo: “No tuve relaciones sexuales con esa mujer”.

Si realmente no puede decirle cara a cara, y quiero decir que no puede encontrarla cara a cara, no tome ninguna excusa para evitar la confrontación, escríbale una carta y explique en detalle. . No solo tiene razón en hacerlo, sino que lo necesita para que tenga sentido que te separes, reduce las posibilidades de empujarlo al límite.

Romper con él te sacará de tus amigos y familiares. Prepárate, y deja que se deslice de ti.

Cuídate y haz lo que creas que debes hacer.

Answer 4

Suavemente y en persona. Se honesto pero sensible. Con toda probabilidad, no empujará a “él sobre el borde”. Y recuerde, él, como usted y todos los demás, es en última instancia responsable de su propio bienestar y felicidad.

Answer 5

Debes hacerlo de la misma manera que lo harías con cualquier otra persona. Sea cortés, amable y directo. (Al menos espero que esa sea la forma en que normalmente manejaría la ruptura). No debe poner sus sentimientos por delante de los suyos; ¡debe comprender que la amenaza sutil que implica la forma en que estableció su pregunta puede ser una de las razones por las que quiere salir! Y una buena razón para irse!

Su bienestar emocional no depende en última instancia de usted, ni es su culpa si reacciona mal. Sólo asegúrese de explicar por qué de una manera no crítica. Prepárese para explicar con más detalle de lo que podría necesitar de otro modo, pero en última instancia, debe confiar en su propio criterio de que no se están satisfaciendo sus necesidades en esta relación. No te insultes o golpees por debajo del cinturón, pero ten en cuenta que todo ha terminado. Puedes intentar seguir siendo amigos, pero no te lastimes si él no responde de la misma manera.

Answer 6

Realmente depende. ¿Qué tan deprimido está?

Estás dividido entre ser compasivo y ser justo contigo mismo. Solo puedo repetir lo que otros han dicho. Si él está en una mala manera, como – realmente muy malo – podría ser mejor esperar, solo por ahora. Porque lo último que quieres es que se convierta en suicida o que haga algo que pueda romperlo.

Sin embargo, debes ser honesto contigo mismo, si puedes medir su reacción deberías romperlo con él suavemente. Es necesario hacerlo de esta manera porque está deprimido; sea amable, sensible y tranquilizador. Pero sea honesto.

Answer 7

Romper nunca es fácil si la decisión no es mutua. El cambio es parte de la vida. No tome su depresión personalmente. Tienes que ser s egoísta y hacer lo mejor para ti o para ambos si es posible. El tiempo cura todas las cosas, así que no lo desperdicies prolongando lo inevitable.

Answer 8

Siendo amable y gentil y explique las diferencias entre cada uno de ustedes y que necesita tener algo de tiempo para crecer, solo. No critiques y no los degrades. La depresión es difícil, en su mayoría auto diagnosticada. También puede ser manipulador y un uso poderoso de las emociones para hacer que otros hagan lo que usted quiere. Si alguien se enoja tanto como para suicidarse (puede obtener ayuda), la mayoría de los estados requieren que la policía recoja a una persona suicida o con una enfermedad mental que representa un peligro para sí misma o para otros, y que la lleven a un hospital local. Se llevarán a cabo un mínimo de tres días; no pueden irse durante ese tiempo. Las amenazas de suicidio pueden ser reales y pueden suceder. Pase lo que pase, esa persona está muy enferma mentalmente y elige la solución permanente a un problema temporal. No es tu culpa.