¿Cuáles son las formas más rápidas para obtener la depresión?

Answer 1

Esta es una pregunta muy interesante. Voy a responder esto con el entendimiento de que:

1.) La pregunta no distingue entre la depresión clínica y la depresión situacional.

2.) El sujeto hipotético es un humano neurotípico, sano, sin confianza.

3.) Esto es simplemente un ejercicio académico y que nada de lo que se discute a continuación debe hacerse NUNCA en la realidad.

La búsqueda de Google “Qué causa la depresión” trae esto:

Factores como la vulnerabilidad genética, los factores estresantes de la vida, las sustancias que puede tomar (algunos medicamentos, las drogas y el alcohol) y las afecciones médicas pueden afectar la forma en que su cerebro regula su estado de ánimo.

Entonces, solo desde esta pequeña propaganda, tenemos un comienzo. La manipulación genética probablemente toma demasiado tiempo, así que eso es todo. Los “factores estresantes de la vida severos” podrían ocurrir rápidamente; por ejemplo, podría perder su trabajo y su hogar en la misma semana y tener que vivir en la calle. Un ser querido podría morir repentinamente, pero analizar la diferencia entre el dolor y la depresión es complicado y, a menudo, subjetivo.

Ahora llegamos a las sustancias -por supuesto! Cualquier cosa que destruya la química del cerebro probablemente va a causar depresión clínica, aunque podría causar un montón de otras cosas en el camino. La forma más efectiva de alterar la química cerebral (teóricamente) es interrumpir los neurotransmisores …

¡Otra vez! ¡A los googles!

La depresión se ha relacionado con problemas o desequilibrios en el cerebro con respecto a los neurotransmisores serotonina, norepinefrina y dopamina. La evidencia es algo indirecta en estos puntos porque es muy difícil medir realmente el nivel de neurotransmisor en el cerebro de una persona.

Bueno. Entonces, ¿qué tipo de sustancias causarán grandes desequilibrios en el cerebro? Prácticamente cualquier sedante, estimulante o psicodélico en cantidades suficientemente grandes. Las dosis probablemente deberán ser reguladas cuidadosamente dependiendo de varios factores (edad, experiencia con sustancias, masa corporal, etc.).

“Condiciones médicas” podría significar cualquier cosa, desde una enfermedad crónica de por vida hasta perder una pierna en un accidente automovilístico. Nuevamente, las circunstancias dictarían si el descubrimiento o los eventos se producirían rápidamente o no, por lo que sin una intervención directa probablemente estaríamos atascados esperando.

Por supuesto, ninguna de las informaciones anteriores garantiza que alguien “se deprima”, sin importar cuánto las manipule. Puedes inyectarlos llenos de drogas, cortarte una pierna, dispararle a su persona favorita y quemar su casa delante de ellos, y es posible que aún no estén deprimidos. Deprimidos o no, pueden buscar venganza tan pronto como se hayan vuelto lo suficientemente fuertes como para destruir todo lo que eres y has amado.

Y cuando nuestras acciones horribles han sido refutadas en sangre y fuego por nuestro héroe trágico (sujeto), pueden hacer esa lenta caminata hacia el atardecer sin tener ni idea de cómo es la depresión, o por qué diablos alguna persona loca decidió alterar absolutamente su comportamiento. la vida para siempre …

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La diferencia entre la depresión clínica y la situacional: identificar los síntomas

beyondblue

Cuadro de neurotransmisores y drogas

Causas de la depresión

Answer 2

Nadie podría proporcionarle respuestas detalladas a esta pregunta. ¿Y por qué lo harían? Mi principal razón para escribir aquí es que tengo una pequeña consulta propia, que abordaré al final. Pero solo para salirme con la suya y decirle una respuesta, mencionaré brevemente tres situaciones que pueden hacer que una experimente la depresión “rápidamente”.

1 – Tomar drogas durante un período de tiempo agotando los mecanismos neurotransmisores del “sentirse bien” del cerebro. Este período depende de su curso enormemente con el fármaco utilizado, la frecuencia de administración y la dosis. Si induce químicamente un estado placentero y continúa induciéndolo, eventualmente creará un desequilibrio en las delicadas vías metabólicas del cerebro que no pueden revertirse por medios intrínsecos.

2 – Exponer a alguien a una idea indiscutible que es incompatible con sus creencias más personales, generando así una disonancia cognitiva. Si “Dios X” es una parte importante de las suposiciones del mundo de alguien, el hecho de proporcionar una evidencia incuestionable en su contra lo llevaría a experimentar una terrible crisis existencial. Sería muy difícil, ya que la mente tiene mecanismos de protección que hacen que tal evidencia sea ignorada o refutada mediante el uso de argumentos ilógicos.

3 – Las personas son criaturas sociales y no les gusta ser rechazadas. Experimentar esto varias veces seguidas y la psique de uno podría entrar en un estado de grave gravedad. Nuevamente, esto depende del contexto, en algunas situaciones el haber sido rechazado solo una vez sería suficiente. Después de vivir durante años con una persona, de modo que se forme un vínculo especial con ella, y escuchar que te dejan, casi seguramente te llevará a algún tipo de depresión.

No puedo imaginar el contexto que podría generar tal consulta y agradecería que la persona que la publicara hiciera un breve comentario esclarecedor sobre esto. También hay una opción de anonimato para las respuestas.

Answer 3

• No vayas afuera
• Comienza a pensar en todas las cosas traumáticas de tu vida.
• Comienza a lamentar todo lo que tu vida carece.
• No socializar con otras personas.
• No hagas nada que te apasione.
• Piensa constantemente en pensamientos negativos.
• Bájate.
• Dígase que a nadie le gustas.
• Pase una cantidad exorbitante de tiempo en las redes sociales y haciendo cosas sin valor en Internet.
• No hagas ningún ejercicio.
• Comer muy poco saludable.
• No te mantengas hidratado.
• No hagas las cosas que te gustan.
• No aspires al futuro y no te metas metas.
• No aprendas nada nuevo.
• Empieza a abusar de las drogas / alcohol.
• Dígase que la vida no vale la pena.

No hagas ninguna de estas cosas. De hecho, deberías estar haciendo exactamente lo contrario de estas cosas. Si desea mantenerse mentalmente sano, feliz y no deprimido, considere esta como una larga lista de todas las cosas que no debe hacer.

Answer 4

La depresión no es causada por un patógeno, a menos que extienda la definición mucho para incluir genes que lo predispongan a la depresión como patógeno. La depresión no se “captura” tanto como lo causa una interacción compleja entre situaciones / entornos negativos y sus propias predisposiciones psicológicas.

Como persona nacida y criada parcialmente por una mujer profundamente perturbada, siento la presión de las fuerzas tanto genéticas como situacionales, que a veces me deprime y exhibe conductas depresivas. Durante gran parte de mi vida temprana, estas cosas me dominaron, pero fue solo cuando comencé a admitir que nunca me libraría completamente de estos sentimientos cuando empezaron a ser más manejables y mi perspectiva cambió para mejor. Esto es, y siempre será, un proceso continuo para mí.

Entonces, cuando alguien aparentemente quiere “contraer depresión” me siento un poco alarmado y un poco indignado. Tú no quieres esto, voluntariamente. Nadie quiere esto. Digo esto como alguien que solo recientemente ha logrado controlar mi propia depresión.

Su pregunta es absurda porque, como mencioné, no hay ningún agente patógeno o una sola cosa que pueda “causarle depresión”. Supongo que si pudiera obligar a alguien a hacer cosas horribles a su psique durante un tiempo prolongado, eso podría hacerlo. Sin embargo, si fueras a obligar a alguien a hacer eso, sería una clara indicación de que ya tienes problemas psicológicos traumáticos junto con la persona que lo aceptaría.

Answer 5

Esta es la misma pregunta que tenía en mente hace unos 6 meses.

1. La pregunta no funciona como usted quiere.
2. Probablemente te tomará mucho tiempo sanar.
3. Te sentirás solo y oscuro por dentro.
4. Podrías llorar de noche o de repente de la nada.
5. La sensación de vacío y las personas que no están allí te devorarán.
6. Puede que no comas por días, y mucho menos que comas. Incluso peina tu cabello o cepilla tus dientes.

Sí, así es como se siente la depresión, te sientes entumecido, ¿no?

Pero dale tiempo. Dale tiempo tanto como puedas.

Repítete una y otra vez, que todo estará bien.

Te voy a decir una cosa. No necesitas la aprobación de nadie para estar feliz o triste. Tú mismo lo decides.

Es difícil saber mantener la cara seria, y mucho menos sonreír. Pero hay que prosperar hacia ello.

Tienes ambiciones, objetivos y objetivos en la vida que pensaste, desde que eras un niño. Trabaja en ellos otra vez, porque estás deprimido.

Tenga metas pequeñas al día y trabaje hacia ellas, así es como comienza a sentirse bien nuevamente.

Cuando estaba en la sombra, porque mis amigos, mi mentor y las personas que estaban muy cerca de mí me pateaban por el porche. Yo era el mismo.

Sin embargo, hice pequeños objetivos, volví a mis niveles de condición física por pequeños objetivos pequeños. Recuerdo que mi primera tarea fue caminar un kilómetro sin nada que me distrajera, sin auriculares, sin teléfono celular, nada.

A solo 1 km a pie sin distracciones.

Sí, pensé en mi dolor y eso me mató, pero seguí haciéndolo y hoy me siento mucho mejor. Claro que el dolor vuelve de vez en cuando, pero puedo controlar el impulso.

Pequeños objetivos, confía en mí pequeños objetivos y, una vez que alcances esos objetivos, expande tu horizonte.

Recuerda que no eres la única que está sufriendo, yo también, envíame un tweet a Yash Vardhan (@BlankYash) | Twitter o comentario aquí o lo que sea. Me alegra compartir mi dolor contigo o hablar contigo.

Quienquiera que seas, tienes esto. Confía en mí, estás bien! ¡Aclamaciones! ¡Sé feliz por favor, pelea!

Answer 6

Bueno, estoy bastante seguro de que cualquiera que se hubiera topado con esta pregunta lo habría leído dos veces o incluso tres veces.

Pero todavía algunas técnicas realmente buenas para entrar en la depresión son como;

• Comience a usar Facebook, WhatsApp, Instagram, Twitter y tantas cosas como pueda.
• Encerrado en una habitación con luces tenues o sin luces.
• Comienza a pensar en tu Ex-gf que te dejó, ¡solo porque ella encontró una excavadora de oro!
• Haga una pausa (piense lo más que pueda sobre la sugerencia anterior).
• Agrega algunas canciones de Adele en tu lista de reproducción.
• Consiga algunos cigarrillos y alcohol en su comida.
• Sigue buscando más sugerencias para deprimirte.
• Tómese el tiempo para despertarse en la tarde.

Gracias. Lo siento si hay errores de vocabulario!

Feliz depresion !!

Answer 7

Inactividad. Falta de autodisciplina. La actitud de que “la mitad del día se desperdicia, por lo tanto, también debería desperdiciar el resto”. La actitud que debe “nunca hacer hoy algo que podría posponer hasta mañana”. La actitud de que no puede hacer algo bien a menos que espere a hacerlo cuando realmente se sienta “preparado” para ello. Perfeccionismo Satisfacción con el status quo en lugar de esforzarse por mejorar. Un hábito de miedo, miedo, pesimismo o paranoia leve. Desconfianza general de todos y de todo. Inflexibilidad de horario o prioridades. Tendencia a preocuparse mucho.

La depresión clínica profundamente arraigada tiene un componente puramente bioquímico que es susceptible de corrección, pero requiere tiempo y, a menudo, la medicación adecuada. Sin embargo, en mi propio caso, creo firmemente que inicialmente puede evitarse y recuperarse más rápidamente mediante la práctica de los mejores hábitos y actitudes mentales. Estas son opciones de la VOLUNTAD, no solo cosas que te “suceden”.

Recuerda, no solo es hoy el primer día del resto de tu vida. ¡Este MINUTO es el primer minuto de un exitoso descanso de su día desordenado! ¡Anímate AHORA! Haz que cada minuto venga CUENTA, y si te levantas, no te des por vencido, arregla las cosas lo mejor que puedas y ¡MANTENER MOVERSE mental y físicamente!

Answer 8

¿Las formas más rápidas para obtener depresión?

• Deja de expresar tus sentimientos, finge que no experimentas ningún tipo de emoción. Los sentimientos no expresados ​​pueden causar más daño de lo que uno podría imaginar.
• Aislarte a ti mismo Solo quédate en tu habitación, no te pongas en contacto con nadie durante mucho tiempo.
• Comience a comparar su vida con la de los multimillonarios o con la vida de las personas con las que se encuentra en las redes sociales, y piense en todo lo que no tiene que tienen.
• Piensa en esa chica que rechazó tu propuesta o en ese chico que nunca mostró interés en ti, ahora señala defectos en ti mismo y mata tu autoestima.
• Come mucha comida chatarra y no hagas ejercicio. Sigue repitiendo este comportamiento.
• Permanezca despierto toda la noche y piense en cada elección incorrecta que ha hecho en su vida.
• Hazte amigo de personas negativas y participa en tantas peleas como puedas con ellos.

Si sigues todos estos puntos con devoción, te deprimirás muy pronto.

¿Quieres superar la depresión?

Deje de hacer las cosas mencionadas anteriormente y busque la ayuda de un profesional de salud mental.

Answer 9

Gracias por la A2A.

La depresión no es contagiosa, como lo sería una infección bacteriana, por lo que no es algo que puedas causar. Algunas personas viven condiciones horribles y nunca tienen síntomas depresivos. Algunas personas tienen la vida fácil como panqueques y sufren toda su vida.

Hay algunas cosas que pueden hacer que la depresión se manifieste en una persona que es propensa a la depresión clínica: experiencias traumáticas, déficits nutricionales, no hacer ejercicio, lesiones cerebrales, lesiones o dolores, pérdida de vida, trastornos del ciclo del sueño, abuso de drogas, consumo de marihuana, alcohol abuso; Hay otros, esos son los principales que vienen a la mente.

Answer 10

Depresión mayor: No puedes hacerte sufrir una depresión mayor. Es un trastorno complejo con múltiples vías que interactúan. En algún momento, la gente lo entiende, y la mejor suposición después de estudiar los antecedentes familiares es que es genético. Uno no puede simplemente convertirse en depresión clínica:

Este es uno de los caminos que he visto: nacer con una propensión genética a la depresión, tener contacto sostenido con tus padres y otras personas que te maltratan con frecuencia y severidad, enfrentar una o muchas crisis de la vida que te quitan la capacidad de afrontar, (discapacidad, divorcio, ruptura, pérdida de empleo). Asegúrate de tener personas que no te apoyen y que actúen como si pudieras salir de la depresión.

Answer 11

Al ver el área más amplia de temas que ha etiquetado en esta pregunta, algunas de las formas de contraer la depresión son:

• Empieza a pensar en algo que has perdido.
• El cuidado de los amores de un solo lado.
• Visita de cualquier lugar del accidente.
• El miedo al fracaso en el amor o el examen.
• Personas poco cooperativas a tu alrededor.
• Gran pérdida en los negocios.
• Informes médicos impactantes como VIH SIDA, cáncer, etc.
• Al darse cuenta de que ha perdido la mayor parte del tiempo en Facebook, WhatsApp, etc.
• Mala experiencia de Ragging en la universidad.
• Estilo de vida solitario.
• Siendo testigo del éxito de tus compañeros.
• Acoso de tus padres o amigos u otros cercanos.

Answer 12

Cómo lidiar con la depresión y cómo superar la depresión #ChetChat

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Answer 13

Para mí, la respuesta más simple posible es el aislamiento. No de la humanidad sino de las personas con las que interactúas, estarás aislado de tus seres queridos. Si usted, por ejemplo, trabaja en algo solo y sin interacción con sus amigos y familiares, se sentirá deprimido, cuestione todo, incluso su vida, lo que no solo conducirá a la depresión, sino que también conducirá a tendencias suicidas. Y la falta de sueño es una razón muy fuerte.

Answer 14

El inicio rápido de la depresión se produce por malas noticias, como la ruptura o la muerte de un ser querido. Otros eventos que pueden desencadenar la depresión son la pérdida de un empleo, la mudanza a un estado o vecindario diferente, y un cambio negativo en las circunstancias financieras.

Algunas personas se ven afectadas por las estaciones, que pueden provocar depresión durante la noche. Ir a la universidad es un desencadenante común de muchos jóvenes. Otras personas pueden ser afectadas por la depresión sin ninguna razón explicable.

Gracias por la solicitud.

Answer 15

Pensar demasiado sobre cualquier problema y no discutir lo mismo con nadie conduce a la depresión.

Las personas enfrentan muchos problemas en sus vidas, pero algunas personas no discuten sobre sus problemas con nadie. Intentan lidiar con los problemas durante algún tiempo. El pensamiento excesivo comienza y cuando ellos mismos no encuentran la solución durante mucho tiempo, son atrapados por la depresión sin saberlo.

¡Desgraciado!

Answer 16

La depresión por la que preguntaba NO es lo mismo que lo que se menciona en la literatura. La depresión psicológica NO es lo mismo que la depresión patológica. Lo primero es incidental, lo temporal y luego lo más biológico y a largo plazo.

Supongo que no puedes adquirir el patológico.

Answer 17

Fácil y rápido: cambia los patrones naturales del sueño. Cuando sea un día soleado y brillante, manténgase adentro, cierre las ventanas y trate de dormir. Por la noche, toma un café fuerte y trata de dormir otra vez. Enciende la televisión, mira algunas películas, juega algunos juegos, no descanses. Evita hablar con la gente y pasar el rato. Procrastina todo lo que tienes que hacer. No coma bien, nunca haga ejercicio, deje de ducharse, pierda sus clases o trabajo, permanezca todo el día en pijamas. Mantenga su entorno desordenado y sucio hasta que deje de limpiar. Si tienes ganas de ser creativo, productivo, quédate quieto y tranquilo hasta que desaparezca la sensación.

Si tengo razón, te deprimirás en menos de dos semanas.

Answer 18

No tienes depresión. No se atrapa simplemente como el resfriado común. La depresión es una enfermedad grave que nunca desaparece. Nunca abandones tu mente. Constantemente consumiendo cada cosa posativa en tu vida. No puedes pensar feliz, ser feliz, o incluso actuar feliz. Entonces, para una persona ignorante que viene y hace una pregunta seria como esta, es un insulto.

Answer 19

Si desea deprimirse, donar toda su riqueza y activos a la caridad. Asista a un seminario aburrido sobre algo que no le gusta o póngase en contacto con otras personas deprimidas que pierden el tiempo buscando consuelo en clubes, bares, pubs y otros establecimientos locales. Asegúrate de ser rechazado muchas veces y hazte egoísta también.

Answer 20

Basado en el Optimismo Aprendido de Seligman, desarrollar un sentimiento de que no tienes control sobre lo que te sucede, que solo eres un peón de fuerzas externas, debería hacerlo. La pérdida de locus de control parece conducir directamente a la depresión. El libro (copias de segunda mano en el enlace) es muy legible y muy informativo.