¿Qué debe hacer un estudiante cuando se deprime debido a su rendimiento (antes de los 4 meses del examen)?

Answer 1

4 meses es un período largo de tiempo, es decir, alrededor de 120 días. Puede obtener buenas calificaciones fácilmente, ¿por qué está deprimido en lugar de prepararse para el examen ?

Lo que creo La única razón por la que estás deprimido es porque aún no has comenzado la preparación.

Por lo tanto, aquí hay algunos consejos sobre cómo hacerlo posible y espero que ayude:

• Tiene aproximadamente 100 días , intente hacer una tabla de tiempo y dividir todos sus temas de acuerdo con esto.
• Usted debe tener que dar tiempo para la revisión . así que complete su plan de estudios al menos 25 días antes de su examen.
• Si completa su plan de estudios 25 días antes, obtendrá confianza y luego, divida sus próximos 25 días de manera que pueda revisar cada tema fácilmente.
• Trate de dar muestras o pruebas de prueba lo más que pueda semanalmente o después de 3 a 4 días, esto le ayudará a mostrar su desempeño y a hacer un pequeño diario en el que puede escribir todas las marcas que obtuvo en las hojas de muestra.
• Solicite ayuda de alguien que lo identifique , que podría ser cualquier persona, su mejor amigo o cualquier miembro de su familia , y trate de discutir cualquier problema que esté enfrentando en sus estudios o cómo podría resolverlo.
• Coma a tiempo y cuide su salud , porque es muy importante mantener su salud durante el examen, trate de mantener la calma .
• También puedes hacer algo de yoga y meditación en la mañana, solo 15 minutos pueden ayudar mucho. También puedes hacer ejercicio .
• Por último, confíe en usted mismo, no está solo, piense que hay muchos estudiantes que ya han aprobado los exámenes que está dando ahora, por lo que también puede hacerlo .
• Ahora estudia en su lugar usando Quora. Mejor de la Suerte , definitivamente obtendrás buenas notas .

Answer 2

Que esto te ayude

1) Estudio de objetivos : establezca un objetivo para la base diaria y estudie de acuerdo con esto, en la primera semana puede que le resulte difícil completar su objetivo e incluso que le resulte difícil estudiar, pero, por favor, no se rinda por lo menos durante una semana porque disfrutará de sus estudios a medida que comience a alcanzar sus objetivos y a medida que los alcance, solo haga que sus objetivos sean más grandes para completar sus preparativos a tiempo.

2) Repase uno fácil: al principio, vaya con uno o dos temas fáciles o temas que le interesen, esto lo ayudará a aumentar su confianza y, a medida que gane confianza, sentirá que ya no tiene más. depresión. Así que solo vaya con la combinación de temas fáciles o interesantes y difíciles, por ejemplo, si estudia un mínimo de 3 horas para los subgrupos que le interesan, en lugar de un mínimo de 2 horas para el subgrupo que le resulte difícil, de esta manera un lado completará Tus temas y, por otro lado, ganarás tu interés en otros temas.

3) Estudio grupal: realice un estudio grupal, ya que en el estudio grupal estudiará y se divertirá con cierto intervalo, por lo que nunca se sentirá aburrido y completará gran parte de su preparación. Para el estudio grupal, elija el subcomité en el que tenga menos interés o se siente difícil de estudiar solo, porque también tiene la opción de ser de ayuda.

4) Revisión: La revisión de lo que has estudiado es necesaria, de lo contrario, olvidarás todo lo que hayas aprendido en algún momento. Así que revise lo que ha estudiado toda la semana en los últimos dos días de la semana por un mínimo de 3 horas cada uno porque este tiempo es suficiente para analizar los temas con fines de revisión y de esta manera también hará que su preparación sea sólida y eficaz. aumenta tu confianza y aclara que has terminado con tu preparación en ese tema.

Answer 3

Si es posible, debe hablar sobre sus sentimientos con alguien en quien confíe. Y si no quieres hablar de ello, encuentra un medio para expresar tus sentimientos (escritura, canciones, etc.).

Haga algunas notas importantes y trate de prepararse para sus exámenes. Dibújate un horario y ve de acuerdo a ello.

Trate de no posponer las cosas.

Cuando su cerebro comience a moverse en exceso, trace uno de sus dedos en las líneas de la otra mano mientras respira profundamente.

Rodéate de la positividad y trata de no aislarte.

Si tienes ganas de llorar, llora.

Prepárese para sus exámenes y dé lo mejor de sí, intente relacionar sus temas con ciertas imágenes. No permita que pensamientos depresivos y negativos invadan su mente durante los exámenes.

Frote sus manos para calentarlas y colóquelas sobre su cara cuando sienta que está perdiendo el control.

Si te esfuerzas y das lo mejor de ti, saldrás de tus exámenes.

¡¡TODO LO MEJOR!! XX

Answer 4

En resumen: levántate y empieza a preparar más duro.

En Long: lo que está enfrentando es un círculo vicioso, suda por su desempeño, empeora y se preocupa más, y así sucesivamente.

Sólo relájate, respira profundo. Luego revisa todas las pruebas en las que te has desempeñado mal. Analízalos y descubre en qué te equivocaste. Concéntrese más en esas partes, revise y practique hasta que se sienta cómodo.

Todas las pruebas de práctica antes de AIPMT son para ayudarlo a encontrar sus debilidades. Mejor estar equivocado ahora que en AIPMT. Así que cada vez que encuentres un error, aprende de él.

Obtener notas bajas también indica un problema con su preparación. Entonces, no se preocupe, repare sus puntos débiles y abandone las preocupaciones, solo obstaculizará su rendimiento.

Answer 5

Bueno, es 4 meses antes de los exámenes, lo que te da tiempo suficiente para prepararte en lugar de estar deprimido, preocupándote por tu rendimiento.

¡No pierdas el tiempo pensando en el futuro, trabaja duro, estudia bien y haz lo mejor que puedas en los exámenes! Todo lo mejor \ U0001f60a

Answer 6

Relájate y dedica más horas al estudio. Léalo todo y entiéndalo con mucha paciencia, sin apresurarse, ya que eso es lo que suele suceder cuando no tiene tiempo. Y lo más importante de todo es no reflexionar sobre las marcas menos, sino solo sobre los temas en los que se equivocó, aunque fueran muchos, porque si sigue pensando, solo se pondrá de mal humor por lo que ha ocurrido y perderá su eficiencia, que no es lo que nosotros consideramos. querer. Trabaja duro. Creer. Todo lo mejor.