En primer lugar, recuerde … casi siempre hay un lado positivo que ver:
Sí, estás desempleado. Sí, tu situación de dinero no se ve bien. Sí, su futuro es incierto y puede estar bajo presiones de su hogar.
Pero, por el momento, tiene algo de valor por el que muchas personas cambiarían mucho por: ¡Libertad y tiempo para aprovecharla!
Entonces, ¿todo lo que tiene en su agenda de hoy es una entrevista por la tarde? Tómese una media hora para disfrutar de un parque cercano antes o después, o tal vez vea una película: por lo general, se trata de un tratamiento matinal de costo bastante bajo para el cual no tendría la oportunidad si aún estuviera empleado. Y si estás en el parque o en una película, trata de tomarte un helado o unas palomitas de maíz extra grandes. En general, una cantidad bastante más barata que sentarse en un bar mirando tristemente su tercer whisky. También es bastante sabio si su entrevista de trabajo se lleva a cabo DESPUÉS de su excursión …
- ¿Hay alguien disponible para hablar conmigo? Estoy muy deprimido en este momento y desearía poder hablar con alguien.
- Soy una chica de aspecto medio de 25 años. Para el mundo exterior, no hay nada de lo que deba estresarme. Tengo una familia amorosa, un grupo decente de amigos, un buen trabajo y suficiente dinero para vivir fácilmente. ¿Estoy sufriendo de síntomas de depresión? ¿Debo ver a un médico?
- Era más simpático cuando tenía depresión. ¿Cómo mantengo amigos ahora que estoy feliz?
- Cómo lidiar con mi situación y depresión.
- ¿Es el suicidio solo la opción de salir de la depresión?
- MJM, (¡Hey, sé que iría por el helado de chocolate!)