¿Puedes estar deprimido, pero no deprimido?

Answer 1

Respuesta corta: sí. Se llama ser un depresivo funcional. Soy uno.

Respuesta más larga: la mayoría de las personas, la mayoría de los depresivos, son en realidad depresivos funcionales. Hacemos lo que debemos para pasar el día, entendiendo que ser “deprimente” incurrirá en preguntas y en una conversación posterior que no hace más que desperdiciar oxígeno y energía.

Así que lo fingimos.

Y algo loco, a veces se desborda el simulacro y podemos, aunque sea temporalmente, salir de nuestro episodio depresivo y, en realidad, auténticamente, no estar deprimidos. A veces ayuda a acortar el episodio. A veces no es así. Pero a veces es suficiente para salir de aquí.

Recuerda que la depresión es una enfermedad. Es manejable con tratamiento. Puedes (y tendrás) muchos días buenos. Seguirás teniendo la enfermedad, pero no estarás en un episodio para siempre.

TAMBIÉN, recuerde que estar triste por una ruptura no es lo mismo que ser depresivo y triste por una ruptura. Procesamos todo de manera diferente, así que mientras, sí, las personas pueden estar tristes por la pérdida, no están necesariamente deprimidas.

Cuelga ahí.

Answer 2

Sí: con la cantidad correcta de autoconciencia y esfuerzo consciente, es posible ocultar su desesperación interna de la mayoría de las personas. No es fácil y las personas que son excepcionalmente empáticas no pueden ser engañadas. Yo diría por experiencia personal que es casi imposible ocultar su condición a las personas que viven con usted.

Lo más importante que debes evitar es proyectar la negatividad que sientes acerca de la vida en las vidas de los demás: solo porque puedas odiar la vida, no significa que la vida sea inherentemente odiosa. Este tipo de solipsismo es algo de lo que las personas felices también pueden ser culpables: sus vidas son grandiosas, por lo tanto, la vida es grandiosa, una obvia falacia. Ambos tipos de proyección pueden irritar a otras personas.

Sin embargo, al haber sufrido de depresión, trato de ayudar a aquellos que tienen la misma afección, sin embargo, no tolero los comentarios negativos sobre mí mismo o los miembros de mi familia de nadie, deprimidos o no. La depresión es real, pero también lo es la falta de carácter que muestran aquellos que rechazan a los demás porque se sienten mal con ellos mismos.

Cuando estoy en un episodio depresivo, prefiero estar solo la mayor parte del tiempo, ya que la interacción social agota la poca energía que tengo. Cuando tengo que estar con los demás, trato de ser lo más cortés posible y si alguien se da cuenta de mi falta de brillo, solo digo que no me siento muy bien. Aparte de los terapeutas experimentados, las personas que no han sufrido depresión clínica no pueden entender por lo que está pasando, por lo que no tiene mucho sentido tratar de explicar.

Answer 3

Responderé como usted ha hecho una pregunta respetuosa para pedir información.

Depende de la persona, de lo que esté sufriendo y de lo buenos que sean para ocultar los síntomas.

Algunas personas simplemente se sienten tristes o deprimidas como parte normal de la vida, algunas personas son mejores para ocultar sus sentimientos que otras.

Hay diferentes tipos de depresión mayor. En un tipo, la depresión atípica, la persona reacciona ante otras personas de una manera optimista y la tristeza puede aumentar cuando tienen contacto con personas de apoyo.

Algunas personas tienen depresión mayor leve o moderada, pueden ocultar sus sentimientos y pueden “actuar” como si se sintieran “normales”. Algunas personas no pueden ocultar sus sentimientos de depresión. algunas cosas como estar extremadamente fatigado, perder la concentración, estar más lento / agitado, dormir / no dormir todo el tiempo y perder / ganar peso debido a un cambio en el apetito es difícil de ocultar.

Otras personas tienen un trastorno mental clínico llamado distimia, y son capaces de cubrirlo “actuando”, deprimido, otros no.

Answer 4

Si, absolutamente.

Muchas personas deprimidas actúan perfectamente “normales”, y pueden no mostrar signos externos de depresión. Algunas personas con depresión pueden actuar perfectamente contentas. La depresión no siempre es fácil de ver desde el exterior. Hay una razón por la que tantos suicidios fueron un shock total para las familias / amigos de personas deprimidas.

Answer 5

Robin Williams es un gran ejemplo de un chico que trajo sonrisas y risas a las vidas de millones … todo el tiempo, estaba luchando contra una enfermedad mental y adicción. Su lucha fue tan intensa que acabó quitándole la vida. Tuve el placer de conocerlo y charlar con él una vez … era un chico muy divertido pero no exagerado y ciertamente no deprimente.

He vivido durante años con depresión y siempre he sido el tipo que hace que todos se rían en el trabajo … nadie sabía que yo también estaba luchando. Puede obtener lo mejor de mí a veces, pero he logrado trabajar a través de él. Entonces, para responder a su pregunta es posible estar deprimido y no traer a otros con usted. El problema con eso es que a menos que le digas a alguien que lo estás haciendo todo por tu cuenta y eso nunca debería suceder. Recomiendo encarecidamente que si alguien está luchando, debe buscar ayuda.

Answer 6

Bueno, la personalidad puede verse afectada por la depresión. Pero con toda seriedad, mi experiencia personal ha sido que las personas que fingen una enfermedad mental tienden a SER deprimentes (porque actúan de esa manera para “probar” su autodiagnóstico de dos días de tristeza). Las personas como yo tienden a tener comentarios mordaces. Ni siquiera estoy bromeando, soy muy pasivo agresivo y amargo cuando estoy deprimido. Es malo.

Answer 7

La esposa de mi amigo me llamó anoche mientras cenábamos cangrejos y cerveza.

Ella sabía que estaba “fuera” y que me puse la máscara al instante cuando estaba en la mesa con otros amigos.

Ella dijo que sabía que yo estaba fingiendo. Yo estaba fingiendo Fingí mi sonrisa. Fingí mi risa. Fingí estar interesado en las conversaciones. Escondí mi verdadero yo.

Estoy seguro de que nuestros otros amigos lo sabían, pero al menos me estaba esforzando por no ser deprimente. Después de todo, estuvimos allí para disfrutar la cena de cangrejo, las cervezas y el entretenimiento en vivo.

Cuando volvimos a la casa, dejé caer la máscara. El verdadero yo emergió y pude tomar una respiración muy necesaria.

Sé que tengo depresión. Pero no tengo que ser deprimente. Falsearlo me agota. Pero prefiero probar y disfrutar aunque sea solo por una fracción de segundo. Esa fracción de segundo podría ser esa grieta en las nubes que deja pasar la luz y algunos cielos azules.

Answer 8

En mi experiencia, las personas con depresión son algunas de las personas menos deprimentes que existen. Hacen un maravilloso trabajo ocultando lo que hay dentro de ellos y sus experiencias los hacen sentir empatía por los sentimientos de otras personas (aunque la depresión puede robarle la capacidad de ser un apoyo emocional para otras personas) y hacer todo lo posible para hacer felices a las personas. .

Answer 9

No, reflejamos lo que sentimos. Alguna vez viste a alguien realmente sonriendo después de una ruptura. solo un ejemplo