Si no sabes la respuesta a ti mismo. Estoy bastante seguro de que está relacionado con un trauma infantil . Puede ser que no sepas algo que sucedió recientemente, pero lo dudo mucho.
¿Qué pasó durante tu juventud con tus padres? ¿Alguna señal de violencia doméstica (física, psicológica, sexual)? ¿Se divorciaron tus padres?
Dejame explicar. La primera pareja que viste en tu vida son tus padres. Si los vieras todo el tiempo discutiendo o tristes. Es normal que cuando entras en una relación todavía sientes lo mismo porque eso es todo lo que sabes.
La importancia de esto es transferir el contenido de tu inconsciente a tu conciencia. Cuando está al tanto de esta asociación , puede adoptar progresivamente nuevos patrones de pensamientos.
- ¿Los pensamientos constantes como ‘Quiero morir’ provienen de la depresión?
- ¿Cuáles son las buenas maneras de animarte cuando te sientes deprimido en los días festivos?
- Cómo detener los pensamientos suicidas en este momento, en un trabajo sin tiempo para terapia
- ¿Por qué las personas siempre están discutiendo acerca de que la depresión clínica y el estado de ánimo depresivo son lo mismo?
- ¿Cómo se quita la sensación de ser un perdedor?
Otra hipótesis sería un signo de abuso con su relación anterior. Digamos tu primera.
No confirmaría ningún diagnóstico ni exploraría más traumas en línea con usted. No pretendo ser un terapeuta. Quiero darte una orientación general.
Sugiero reunirme con un psicoterapeuta para encontrar la razón juntos.
