Dos sugerencias:
- Voluntario. Encuentre una organización benéfica en su comunidad que le interese personalmente. Si no sabe por dónde empezar, busque en su área de United Way y visite con ellos. Haga algo que quiera hacer, no algo que sienta que debería hacer.
- Eche un vistazo a las cosas que hace con su tiempo, fuera del trabajo. Para cada cosa, pregúntate a ti mismo: ¿hará esto más tarde? ¿O espero que lo que estoy haciendo ahora no importe más adelante (es decir, no lastime a nadie)? Si pasa la mayor parte del tiempo haciendo cosas que espera que no tengan efectos futuros adversos, como mirar la televisión o navegar por Internet o lo que sea, puede comenzar a buscar otras actividades que sean más significativas.
Ir al gimnasio es bueno. Intente mezclarlo con otras actividades relacionadas con el ejercicio, como caminar, hacer caminatas o patinar también. Parece que necesitas comenzar a salir de tu zona de confort. Intente enseñarse a sí mismo algo como cómo cocinar una nueva comida, o vaya a un lugar en su área en el que nunca haya estado antes.
Te puedo decir esto: no eres un perdedor. Si trabajas, allí mismo, no puedes ser llamado perdedor. Mantener un trabajo lo descalifica inmediatamente de esa etiqueta. Si vive solo, pague sus propias facturas y pague sus propios impuestos, está muy por delante del verdadero perdedor. Lo que hagas con tu tiempo libre depende de ti, pero como te sientes inquieto, intenta encontrar algo significativo para mezclar y ver si eso ayuda.
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