¿Cómo se siente sobrevivir un intento de suicidio?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Yo diría que la mejor respuesta es que se siente … realmente mal.

Comencé a actuar durante la adolescencia. Tuve algunos abusos pasados ​​con los que estaba lidiando, y fue difícil. Cuando tenía 19 años, me suicidé. Tomé pastillas para dormir, atoré el tubo de escape de mi auto lleno de mantillo, encendí el motor y solo … me quedé dormido. Recuerdo que me daba sueño, estaba mirando el techo de mi auto, se volvió más borroso y más borroso. Recuerdo que pensé que no podía sentir mis pies, y luego … nada.

Digo “muerto” porque estaba muerto. Las historias varían, pero por lo que me han contado, alguien pasó junto a mi auto (no tengo idea de quién, era remoto) me vio adentro, vio que el tubo de escape estaba atascado y llamó a la policía.

Lo siguiente que supe fue que me desperté en un hospital un día después con un dolor de cabeza intenso y con los brazos y las piernas en posición de restricción. (aparentemente estaban preocupados de que si me despertaba cuando no había nadie más, terminaría el trabajo)

Fue la sensación de fracaso más abrumadora que he sentido en mi vida. Recuerdo que miraba al techo con lágrimas en los ojos, ¡y estaba tan cansada! ¡Estaba cansada de estar triste, enojada, desesperada y sin valor! Yo también estaba furioso. Recuerdo haberle dicho a la enfermera que no tenían derecho a mantenerme en este mundo si no quería estar aquí.

Me enviaron a un hospital psiquiátrico donde fui tratado por depresión severa.
En general, no puedo decir que me avergüence o que lamento mi pasado. Creo que todo lo que pasamos nos convierte en las personas que somos y en las personas en las que nos convertiremos.
Y de alguna manera, y por alguna razón, mi vida continuó. Esa experiencia siempre estará en mi mente como un claro y amargo recordatorio de lo que sucede si se deja que el trauma psicológico se agrave.

Me dolía la cabeza como una perra.

No creo que haya tomado suficiente aspirina para causar ningún daño grave (creo que hubiera necesitado ~ el doble), pero lo suficiente para hacerme sentir terrible cuando me dormí e incluso cuando me desperté. Como una resaca en los esteroides.

En ese momento me había imaginado gráficamente ofenderme tantas veces de muchas maneras, al menos una docena de veces al día durante la mayor parte del año. Era solo un mecanismo normal, algo que mentalmente hacía cuando cometía algún error o pensaba que lo hacía.

Me había vuelto cada vez más apático y nihilista hacia la vida en general en los meses anteriores. Todavía era un cristiano en ese momento, pero recuerdo que había perdido por completo el miedo al infierno. Simplemente no me importaba.

Estaba legítimamente deprimido. No importaba lo que pasara en mi vida. No importaba lo bien que iban las cosas … persistentemente me sentía como una mierda. No tenía a nadie en quien pudiera confiar para hablar sobre ello. Tenía miedo de que si le decía a alguien que empeoraría las cosas.

La vida había empezado a cagarse por un buen rato, así que cuando ocurrió algo particularmente devastador, y me di cuenta de lo poco que tenía el control sobre algo, me empujó al límite.

Poco después de intentarlo, algo cambió en mis circunstancias, y luego sucedió algo mejor, y me sentí lo suficientemente decente como para seguir adelante. Todavía jodidamente terrible, pero bastante decente.

Pero incluso antes de eso, creo que después de despertarme esa mañana, me sentí un poco aliviado. Jodidamente triste, pero aliviado.

No le dije a nadie por un par de años. Las cosas empezaron a mejorar alrededor de un año y medio después. Supongo que mi neurología se estabilizó o algo así, y desarrollé mejores mecanismos de afrontamiento y métodos de pensamiento más claros, y maneras de alejarme de esos pensamientos. Entonces las cosas se pusieron realmente bien.

Pero de vez en cuando mi mente vuelve allí.

El 99% del tiempo estoy perfectamente feliz y optimista, pero tal vez cada 3 a 6 meses, las cosas se acumulen de la misma manera aplastante, y me encuentro volviendo al viejo proceso de pensamiento negativo. Pensaré en colgarme o algo así unas cuantas veces al día.

Ahora estoy mentalmente equipado para romper con los viejos hábitos, generalmente en un par de días.

Pero todavía me asusta la mierda. Qué familiar se siente … qué fácil es volver a esa mentalidad.


Si ese eres tú, reconoce que está casi garantizado para mejorar. Puede que sea difícil de entender ahora, pero el tiempo y el progreso gradual pueden resolver casi cualquier problema, incluso si parece imposible en este momento. Existen drogas que pueden ayudar a estabilizar su estado de ánimo si los sentimientos negativos parecen permanentes.

Habla con alguien. Llame a una línea directa. 1–800–273-HABLAR. O chatear en línea: Línea Nacional de Prevención de Suicidio

Va a estar bien.

¿No puedo pensar en una palabra que realmente describa el sentimiento? ¿Horrendo? ¿Desmoralizante? ¿Avergonzado y patético?

Hay demasiadas emociones para describirlo.

Intenté colgarme usando una ligadura alrededor de la manija de una puerta. Tomé mi dosis habitual de pastillas para dormir y me até la soga. Planeé quedarme dormido y la soga podría cortar lentamente mi vía aérea usando mi peso para dormir.

Sin embargo, debí haber caído en el camino equivocado porque me desperté varias horas después en el suelo. La soga se había deslizado de la manija de la puerta. Mi dolor de cabeza era insoportable y mis ojos se sentían como si estuvieran saliendo de mi cabeza. Me dolía el cuello y me dolía la garganta al tragar y respirar. Me avergonzaba haber fallado en mi fracaso y me había disgustado por no haber considerado el deslizamiento de la manija de la puerta como una posibilidad. También seguí recibiendo palpitaciones y dolor en el pecho. Me sentí demasiado avergonzado de contarle a alguien mi intento hasta varios días después y nunca busqué ayuda médica. Los síntomas físicos tardaron entre 2 y 3 semanas en desaparecer adecuadamente. ¿No tenía marcas visibles en mí extrañamente? Esperaba tener que esconder los moretones en el cuello, pero nunca apareció nada. No parece que me magulle visiblemente, así que pensé que nadie creería lo que había sucedido.

Todavía tengo ideas suicidas de forma regular y todos los días es una lucha. Solo tengo que concentrarme todos los días con mis hijos. Habrían sido ellos quienes me encontraron y odio el hecho de que casi les haya hecho eso.

¿Me alegro de estar vivo? En realidad no, nada ha cambiado realmente. ¿Lo intentaría de nuevo? Probablemente pero todavía no. Tengo algunas metas pequeñas que espero alcanzar, ¿tal vez sean suficientes para seguir adelante?

Me sentí frustrado y avergonzado. Recuerdo que me desperté en el hospital y mi médico me dijo que no podía irme a casa hasta que un psicólogo me haya evaluado, lo cual no sucedería durante varios días. Me asusté porque eso significaba que echaría de menos el trabajo. Dos médicos jóvenes que eran residentes dijeron que me llamarían al consultorio y me inventarían una razón, pero tenía miedo de que la gente en el trabajo descubriera lo que hice.

También recuerdo lo sorprendentemente fácil que fue convencer a los médicos de que estaba bien, no que me suicidé. Que tomar una botella entera de acetaminofeno fue un accidente, no intencional. Y que solo quería volver al trabajo.

El 29 de mayo de 2014, me disparé en la cabeza con una pistola .38. Había sufrido de depresión durante años y varias cosas no iban bien. No voy a entrar en las razones por las que decidí terminar mi vida. Las dos cosas que sentí / sigo sintiendo son culpa y dolor. Nunca olvidaré la mirada en las caras de mi familia cuando llegué. Sentí que los había decepcionado y avergonzado. Perdí la vista en mi ojo izquierdo y más tarde tuve que quitarlo. Todavía sufro de dolores de cabeza agonizantes y dolor en la mandíbula que tuve que eliminar debido a un daño extenso en la mandíbula. Ahora estoy de vuelta en la universidad (a los 43 años) estudiando geografía física y me va bastante bien. Tengo un compañero maravilloso que siempre es amable y compasivo. Tengo dos hijos que aprecio. Estoy agradecido de haber fallado en mi intento. Si alguien lee esto, debes saber que hay personas que te quieren más que nada en el mundo y que te importan. Más importante aún, entienda que si ha intentado suicidarse, tenga en cuenta que no tiene fallas ni defectos. Es difícil vivir con sentimientos de desesperación total y desesperanza, pero hay ayuda disponible.

Después de años de problemas de salud mental, hice un intento espontáneo el 8 de julio de 2008. Mi familia no tenía ni idea de que el personal del nuevo hogar de vida asistida estaba al menos desanimado, si no rechazaba mi residencia. Al ser mi primera noche no me habían quitado mis medicamentos. Me tragué 200 Dexedrine, 400 Antihistamínicos y cualquier droga que pudiera encontrar en mi gabinete de medicamentos. Algunos antidepresivos y algunos antipsicóticos. Al día siguiente me desperté con nada más que resaca y tuve que pasar por el proceso de mudarme con la resaca y la idea de que la vida no es tan frágil como creíamos. Tuve un estado de ánimo más oscuro antes y nunca he actuado y los estados de ánimo más oscuros desde entonces. Lo que me impide volver a actuar es el hecho de que cometer suicidio es más difícil de lo que piensas. Y te despiertas con la miseria de ayer y sabiendo que fallas en el acto final. Los suicidios más completos son actos espontáneos en un estado emocional como el que cometí. Entonces, como sobreviviente de un intento fallido, tengo una válvula de seguridad en que, cuando el mundo se oscurece, puedo aguantarme sabiendo que la verificación es un acto difícil y el éxito es más difícil de lo que piensas. Vivir con el secreto de haber fallado un intento es difícil, como si los doctores supieran que no me darían muchas de las libertades que disfruto hoy.

Es terrible porque todo está fuera de tu control a partir de ese momento, pero aún así quieres morir.

Tomé un ejército de productos farmacéuticos cuando tenía unos 14 años. Mi hermana me encontró. Mis brazos se levantaron a mi lado como si los músculos se contrajeran. Ella comenzó a pegarme y luego supongo que alguien más llamó al 911 y un helicóptero aterrizó en medio de mi calle. (Así que todos los vecinos lo sabían y, por lo tanto, todos los niños de la escuela lo sabían). De alguna manera, incluso recuerdo el viaje en helicóptero. Y luego, en el hospital, las enfermeras son súper malas para ti porque tienen que lidiar con la vida real o las cosas de la muerte todo el tiempo y aquí lo hiciste por tu cuenta, causando tu propio trauma. Ellos odian eso y les encanta poner la cosa en tu nariz hasta tu estómago. Ellos bombean su estómago en el hospital y luego también sacan carbón por un par de días. Te sientes como una mierda por las cosas que no salieron de tu sistema, por inundar tu sistema, y ​​luego mi madre gritaba y lloraba y todo estaba fuera de control. También recuerdo que la enfermera me dijo: Será mejor que empieces a hablar.

Tienes que soportar el dolor físico y mental por el resto de tu vida.

El dolor físico podría dejarlo dentro de los días posteriores a la hospitalización, pero apuesto a que tendrá que soportar el insulto de los demás. Los demás te verán como un extraterrestre y tus amigos y familiares siempre te darán consejos estúpidos en días alternativos.

No puedes casarte fácilmente también. Incluso su cita en industrias pequeñas tendrá problemas cuando sepan de su intento de suicidio.

Y de nuevo, el dolor físico podría no dejarte como dije antes. Depende del tipo de suicidio que intentaste. Si saltas desde el piso 10, entonces puedes estar en la cama de por vida.

Si ha intentado suicidarse por accidente, puede estar en silla de ruedas por el resto de su vida.

Si ha intentado suicidarse a través de la inhalación de gas, entonces podría estar en coma hasta su muerte.

Así que mejor vivir que suicidarse.

Prefacio: este no fue mi intento, sino el intento de un amigo mío. Él es un veterano de la guerra de Afganistán que estuvo plagado por la experiencia de la misma. Casi cinco años después de abandonar el ejército, condujo a un hospital en su automóvil y se disparó en la cabeza con la intención de que le pudieran extraer sus órganos. Esto es todo por lo que pensó que era bueno en ese momento.

Aunque la bala entró en su cerebro sobrevivió. Estuvo en coma durante dos semanas, no recuperó el habla ni el control motor durante meses, y todavía tiene discapacidades que llevará de por vida. Dada la gravedad de su lesión, es un milagro que sobreviviera.

Ya hace más de un año desde su intento. Está a punto de mudarse a su propio apartamento, que puede pagar con su pensión de invalidez. El cambio más grande que veo en él: antes era a menudo negativo, pesimista y le faltaba autoestima. Ahora es optimista, agradecido y positivo. Le pregunté sobre esto y él dijo que había experimentado el peligro de un pensamiento negativo y por eso hace un esfuerzo constante y constante para evitarlo.

Como referencia, actualmente tengo 15 años. También, un niño.

Este no fue el primero ni el último, pero fue el más serio y el que más golpeó a mi familia.

Asi que. Sábado, 20 de diciembre de 2014. Tenía 13 años. Vivía con mi papá, en el octavo grado, formé parte de la banda escolar, el chico inteligente, etc.

Mi papá estaba en una fiesta de Navidad en el trabajo (no lo supe hasta más tarde). Y el lugar donde solía trabajar era un trabajo externo y práctico. Entonces, perdió la señal de su teléfono bastante a menudo. Había tenido problemas de depresión en el pasado, y él lo sabía, y fue la primera vez que me dejó solo en casa en unos 6 meses. Finalmente gané su confianza de que no haría nada estúpido.

De todos modos Llegó a casa después del trabajo, tomó una ducha, jugó un poco de Halo conmigo, hablamos sobre el Año Nuevo y mi cumpleaños (mi cumpleaños es el 2 de enero y mis padres están divididos, así que solo estábamos hablando de lo que quería hacer, Estoy divagando), y alrededor de las 8:30 pm, se fue a la fiesta de trabajo. Me estaba preparando para dormir, mis antidepresivos me ponían tan cansado. Se fue, me recordó que su señal saldría y yo dije: “Está bien. te quiero. No te emborraches Si estoy despierto, podemos hablar mal de sus compañeros de trabajo “, se rió y dijo que él también me amaba, y luego se fue.

Ahora, te puedes imaginar. Los niños de 13 años no hacen nada más que beber Monster y desplazarse por Internet. Que es, literalmente, exactamente lo que hice.

Estuve viendo un programa de televisión en mi tableta por un tiempo hasta que me gustaron las 10, y tengo algunos problemas serios de control de impulsos, junto con cambios de humor muy frecuentes. Entonces, por alguna razón, me deprimí mucho y decidí: “Welp. Creo que debería suicidarme “, y como no tengo control de impulsos, simplemente lo acepté. Tomé dos botellas de jarabe para la tos. Y parece inofensivo, pero el Tylenol realmente es tóxico para el cuerpo. De todos modos, también tuve un problema con la autolesión, así que subí y bajé los brazos y sí.

Avance rápido, tuve un momento de salir de lo alto y le envié un mensaje a mi papá.

“Hice algo. Y no sé qué hacer ”

“¿Qué? ¿Estás bien? ¿Tengo que volver a casa?

Y luego me desmayé. Aparentemente, mi padre llamó a la policía, derribaron la puerta y me encontraron inconsciente, tirado en el piso de mi habitación. Papá y paramédicos me llevaron escaleras abajo. Me desperté en una ambulancia, de nuevo a oscuras. Básicamente fue eso por unos buenos 45 minutos porque en ese momento vivía en el campo.

Me desperté en el hospital local con mi papá y mi hermana mayor (ella es 2 años mayor) mirándome. Todo el tiempo no pude mantener los ojos abiertos y tuve el peor dolor de cabeza. Mi hermana me estaba gritando que no debería haberlo hecho y mi papá simplemente se sentó en un rincón de la habitación, leyendo un libro, y ocasionalmente le decía a mi hermana que retrocediera.

Y tengo que decirte que me arrebató al despertarme así. Estaba tan enojada, pero no podía enfocarme en estar enojada. Mi hermana seguía cambiando entre llorar y diciéndome que lo había fastidiado mucho. Me senté allí, deseando haber muerto para no tener que lidiar con esta bs. Finalmente me volví a desmayar y, durante la noche, fui trasladado al hospital de niños en Atlanta.

Mi papá y su novia, y su hija (que era mi mejor amiga en ese momento), vinieron a visitarme. Sólo me hizo sentir peor, honestamente. Un avance rápido, fui a un hospital conductual (básicamente, los “hospitales psiquiátricos” que ves en la televisión y esas cosas), volvieron a casa y volvieron a la vida.

Sin embargo, las consecuencias de todo esto no valían la pena. Mi papá finalmente perdió su trabajo porque tenía que asegurarse de que yo me estuviera cuidando. Me ocultó mi medicina y, hasta el día de hoy, vivo con mi madre y ella todavía me la quita. Mi mejor amigo, a quien mis ‘últimas palabras’ fueron “Te quiero mucho y te aprecio mucho”, me regañó. Los dos vivíamos en el campo y ella podía escuchar las ambulancias, dado que nuestras casas estaban a unas 2 millas de distancia. Hasta el día de hoy, ella todavía se pone dudosa cuando te digo que te quiero al azar. Mi otro mejor amigo, él estaba saliendo con uno de sus amigos ese día. Pasaron todo el día patinando y se detuvieron en esta linda cafetería local. Básicamente, pasó la mayor parte de ese día con su amigo y no me habló mucho. Después de que se enteró del incidente (mi hermana le contó), al parecer, su amigo se sintió tan culpable porque intenté contactarlo antes de hacerlo. Y supongo que el amigo todavía se siente culpable por eso. No es seguro.

Mi hígado me odia, la idea de oler / beber jarabe para la tos me hace vomitar. Mis brazos están cubiertos de cicatrices muy evidentes. Lo cual, honestamente, no me avergüenza, solo me molesta. Asi que. A veces me siento muy mal. Todavía tengo problemas ahora, con la pérdida de mi padre y las clases deficientes de la escuela secundaria, junto con otras cosas. Pero estoy empujando a través. Para mi papá. Porque todavía pienso en cómo tenía que ser él para encontrar a su hijo desmayado y sangrando en el piso de su habitación. Imagina eso. Nos mudamos de esa casa aproximadamente un mes después, por razones obvias.

Casi 2 años después, y esa noche todavía me persigue.

En primer lugar, se siente como si fueras un fracaso.

Entonces, a veces puede ser abrumador descubrir qué hacer después de que inicialmente planeaste morir.

Realmente no recuerdo lo que pasó de antemano. Solo recuerdo que tuve la gran idea de saltar por la ventana con una cuerda alrededor de mi cuello. Así que lo hice. Obviamente falló.

Me sentí sorprendido. Sorprendido no funcionó. No me sentí aliviado. Yo estaba más molesto. Como, “¿qué demonios?”

Estaba bien después de eso. No probé nada desde entonces. Eso fue hace más de 3 años.

Ahora me siento aburrido todo el tiempo. Aunque realmente nunca pienso en morir. Nunca lo hice realmente antes de eso tampoco.

Hablaré de la última vez que intenté suicidarme ya que fue la peor de todas.

Fue una experiencia muy extraña: me disociaban mucho todo el tiempo que tomaba las píldoras. Recuerdo haberlo hecho pero mis procesos de pensamiento eran muy extraños. Eran como las 3:00 de la mañana. Estaba sentado en el piso del baño con todos mis medicamentos frente a mí; Prozac, hidroxicina, xanax, buspar. Incluso tuve cosas raras como medicamentos para quemar el corazón y vitamina D. Puse una toalla en el suelo, tiré cada botella y las puse en la toalla con sus respectivas botellas al lado. Recuerdo que pensé que tenía que hacer esto porque la última vez que intenté suicidarme, a mi novio le molestó que todas las pastillas se mezclaron. De esta manera, él sabría qué píldoras eran cuáles.

Me senté en el suelo del baño con un vaso de agua y comencé a tomar pastillas, volviendo a llenar mi taza en el lavabo del baño según fuera necesario. La única razón por la que me detuve fue porque mi barriga estaba demasiado llena de agua. Dejé todas las pastillas allí y volví a la cama. Al parecer, le había enviado un mensaje de texto al hermano de mi novio diciéndole lo que estaba haciendo. Se las había arreglado para despertar a mi novio. No recuerdo nada después de eso hasta que me desperté en el hospital, pero casi me muero. Eli, mi novio me dijo que estuve en coma unos días y que no estaban seguros de si podrían despertarme o no.

Cuando me desperté, honestamente estaba molesto por haber sobrevivido porque odio estar en un hospital. Odio el aburrimiento de ello. Odio ser empujado y empujado. Solo odio odiarlo. Honestamente recuerdo haber deseado haber muerto para no tener que lidiar con eso. Quería ir a casa. Tengo un trastorno que me hace casi imposible regular mis emociones que pueden causar que el suicidio sea mi respuesta instintiva a las cosas. Cuando me desperté en el hospital, me sentía relativamente normal y solo quería ir a casa y descansar y acabar con estas tonterías. Con la forma en que mi pensamiento ilógico va con este trastorno, aunque estaba pensando en formas de matarme de nuevo para salir del hospital en lugar de simplemente … ya sabes … mejorando para poder irme a casa Porque eso es lógico …

Estuve en el hospital en la UCI durante una semana, en la sala regular unos días y luego en la sala de psiquiatría.

Cuando llegué a casa, estaba bastante insensible a todo. La transición de un entorno hospitalario de regreso a casa fue rara.

Depende en gran parte de dónde, cuándo y cómo te levantas, pero como lo menciona Anon User anteriormente, parece un infierno esperar a que salga la mierda de tu sistema +, entonces uno debe lidiar con la culpa, las acciones y una serie de eventos que pueden haber ocurrido. durante el apagón. Yo diría que una o dos veces será suficiente para frenar cualquier entusiasmo inicial o nociones románticas que uno pueda haber acumulado + que cualquier otro medio de escape puede ser buscado en su lugar.

Es deprimente … ni siquiera podría quitarme la vida, no soy bueno para nada … ¡ni siquiera para suicidarme! ¡¿Qué tan difícil puede ser?!