¿Crees que la depresión te ha hecho mirar más profundamente los misterios de la vida que los que no sufren?

Esta pregunta me llamó la atención porque disfruto reflexionando sobre los misterios de la vida, y en el pasado me diagnosticaron y trataron por depresión. Guhan niega una conexión entre la depresión y la profundidad con la que uno mira los misterios de la vida. Mi respuesta está en esa línea, pero creo, como otros comentaristas también han expresado, que la interacción entre los dos es más complicada de lo que afirma la breve respuesta de “no conexión” de Guhan. Por un lado, aprendí de una de las personas que más amo en el mundo que hay personas que realmente no quieren profundizar en los misterios de la vida. Llegué a la conclusión de que hay dos tipos de personas: los que se preguntan por qué hay algo en lugar de nada y los que no. Amo a ambos tipos de personas, pero definitivamente estoy en la tribu “maravilla”. (No se debe confundir con la sensación más general de maravilla. Todos somos capaces de sentir maravilla, de gritar “¡Guau!”)

Además, es injusto pedirle a alguien que compare su experiencia con la de un “no sufridor”. Tomar prestado de Tolstoi: todas las personas felices son iguales; Las personas deprimidas se deprimen a su manera. En realidad, en el extremo, creo que lo contrario es cierto. El destino final de la depresión no tratada es un abrumador deseo de que la muerte termine con el dolor, y ¿qué podría ser menos diferente que un deseo por el vacío de la inexistencia? Lo último opuesto a la depresión es, creo, la alegría diversa que se encuentra en una vida floreciente que se vive en comunidad. ¡Solo mira la variedad de vida en nuestro planeta! Pero ¿cómo puede alguien saber si la depresión de uno ha causado que uno mire más profundamente los misterios de la vida que otro que nunca ha estado deprimido? Dicho esto, todos estamos calificados para comparar nuestros propios períodos dentro y fuera de la depresión.

Mi amiga de Twitter, Jane, es elocuente sobre su lucha contra la depresión y su efecto en su experiencia con los misterios de la vida. Veo por qué su respuesta tiene más votos. Anónimo, Ariel, Brian y Bill muestran cómo la depresión distorsiona la capacidad de uno para reflexionar sobre los misterios de la vida. LeRoy enfatiza cómo es una vez que la nube de depresión se ha levantado (también otros anónimos y cristianos). Todas esas son ideas constructivas. No estoy seguro de que las citas de Fernando ofrezcan esperanza, pero la desesperanza es un componente poderoso de la depresión que merece su lugar en la discusión. Todos estamos dando por sentado que estamos de acuerdo con las definiciones. ¿Hacemos?

Primero, ¿qué significan los “misterios de la vida”? Creo que estamos hablando de las grandes preguntas: ¿Por qué hay algo en lugar de nada? ¿Por qué existo? cual es el significado de mi vida? Estas son cuestiones fundamentales de la filosofía. Me encanta el clásico de la ciencia ficción Dark Star porque hace de la fenomenología un elemento fundamental de la trama: “¿Cómo que existo?” “¿Cómo sé lo que sé?” Luego, si ampliamos la lista para incluir, por ejemplo, “¿Cuál debería ser nuestra respuesta al sufrimiento, la injusticia, etc.?” Añadimos valores, ética y moral a la mezcla de misterios. Preguntando “¿Por qué le pasan cosas malas a las personas buenas?” podría alejarnos por completo de la filosofía intelectual y moral en el ámbito de la teología. ¿Las preguntas “quién”, “dónde” y “cuándo” son misteriosas? ¿Quién soy? ¿A dónde voy? ¿Cuándo llegaré? No tanto, creo. Y si nos centramos en los misterios del “cómo”, podemos encontrarnos buscando respuestas en la ciencia: ¿Cómo sale el sol? ¿Cómo funciona el clima? ¿Cómo crece una bellota en un roble? (Sin embargo, el campo filosófico de la teleología asoma la cabeza si en cambio preguntamos: ” ¿ Por qué una bellota se convierte en un roble?”) Finalmente, volviendo a un misterio directamente relacionado con nuestro tema de Quora: ¿Cómo funciona la depresión?

La depresión es una etiqueta clínica relacionada con la tristeza. Uno puede distinguir la tristeza con la causa de la tristeza sin causa discernible. La tristeza con la causa disminuirá naturalmente en proporción a la influencia de la causa. Estaba deprimida cuando murió mi madre, pero con el tiempo el dolor disminuyó. Nuestros antepasados ​​utilizaron la “melancolía” para describir la depresión. No necesitaban ser diagnosticados. Sentían dolor, fuera o no discernible la causa. Como ejemplo de cada uno, ofrezco una historia antigua y una serie antigua de publicaciones de blog. Los orígenes de ambos son BI (antes de Internet).

Considere la historia del hombre llamado Job (rima con globo). Job perdió todas sus posesiones, luego todos los 10 de sus hijos (7 hijos y 3 hijas) murieron cuando un “viento poderoso” destruyó la casa del hijo mayor donde todos asistían a un banquete. Todo esto sucedió el mismo día. Más tarde, fue afligido “con dolorosas llagas desde las plantas de los pies hasta la parte superior de su cabeza”. Todo eso seguramente se suma a la causa de la depresión.

Por otro lado, el rey Salomón era inmenso y melancólico mientras escribía Eclesiastés. Enumera sus quejas, pero no presenta un caso convincente por lo que ha causado su depresión. Me lo imagino usando sus escritos para trabajar a través de su depresión. Resume los misterios de la vida en una sola palabra que resuena hoy en día con los que sufren depresión: ¡Sin sentido! “Todo no tiene sentido”. “La risa es una tontería. ¿Y qué logra el placer?” Aunque la depresión que tiene una causa puede ser dolorosa, creo que estamos hablando del modo de depresión de Salomón, no de Job.

Usando esas definiciones, entonces, aquí está mi intento de responder la pregunta. Como dije en mi oración inicial, me diagnosticaron y trataron por depresión. Ahora, si me tomo el tiempo para ver a un profesional de salud mental en el momento adecuado en el día correcto, podría recibir ese diagnóstico nuevamente. He realizado algunas pruebas en línea, lo que sugiere que también obtendría un diagnóstico positivo para otras psicopatologías. Sin embargo, desde mediados de los años noventa, he elegido canalizar mis estados de ánimo y otras reflexiones sobre mi relación con Dios. Ofrezco mis estados mentales, tanto constructivos como destructivos, y temores hipocondríacos sobre mi salud mental en la oración a mi Creador. El nombre del patriarca judío Jacob (él engaña) fue cambiado a Israel (lucha o lucha con Dios), y elijo seguir su ejemplo. (En realidad, mi elección fue más como la elección de Neo de tomar la Píldora Roja. Una vez que tragué esa Píldora, mi camino se arregló. No puedo volver a la existencia de una Píldora Azul.) Lucho con Dios mientras me esfuerzo por entender los misterios de la vida. , y encuentro que mis episodios de depresión son temporales. Manejable. No encajo la caricatura de un cristiano que te dirá que conoce todas las respuestas a los misterios de la vida. Cuantas más respuestas descubro, más preguntas tengo. Cuando estoy deprimido, estoy pensando menos claramente, pero para sobrellevar, pospongo las decisiones importantes hasta que mi depresión se supera. Los misterios de la vida me pesan cuando estoy deprimido, y rezo para que se levante el peso. Al igual que LeRoy, el esfuerzo físico ayuda a mi estado de ánimo. Creo que eso se debe a la liberación de endorfinas. Cuando siento alegría, los misterios de la vida me dejan con una sensación de asombro. ¡Guauu!

Citas de los libros de Job y Eclesiastés son NVI . El aviso de copyright obligatorio sigue.

LA SANTA BIBLIA, NUEVA VERSIÓN INTERNACIONAL®, NIV® Copyright © 1973, 1978, 1984, 2011 por Biblica, Inc.® Usado con permiso. Todos los derechos reservados en todo el mundo.

Tengo dos citas que creo que responden a su pregunta. 1 bueno y uno malo.

El que lucha con los monstruos debería ver que él mismo no se convierta en un monstruo. Y cuando miras largamente al abismo, el abismo también te mira a ti.
“Más allá del bien y del mal” – Nietzsche – Aforismo 146 (1886).

“Es solo después de haber perdido todo lo que somos libres de hacer cualquier cosa”
Tyler Durden – Club de Lucha

Y un extra que creo que he inventado.
“Incluso si sales del pozo, siempre apestarás como las alcantarillas”.

Para mí, la depresión me ha dado ideas que probablemente no hubieran sucedido de otra manera.

Tengo 61 años y fui hospitalizado tres veces cuando era joven. He tenido varios episodios depresivos desde entonces, pero tengo una serie de tratamientos bastante bien establecidos para minimizar el daño.

Mi principal remedio es el EJERCICIO! ¡Montar en bicicleta / caminar / correr recombinante estacionario para obtener un buen sudor de 20-30 minutos hace maravillas! No hago religión (excepto como panteísta; consúltala), pero ciertamente respeto a las personas que encuentran alivio allí.

Más a la pregunta: se ha producido una comprensión más profunda de las complejidades de la “naturaleza”, el cerebro / mente, la maravilla de la vida y las interacciones sociales.

Tal vez la mejor idea ha sido que es posible tener una vida plena y gratificante al mismo tiempo que es vulnerable a la depresión.


He sido víctima de depresión durante toda mi vida y en realidad intenté suicidarme más de una vez en los últimos años. Puedo decirle que la impresión de que su depresión le revela cosas que están ocultas a los demás es, en su mayoría, simplemente otro signo de la depresión. Hay algunas revelaciones que se pueden encontrar, pero están retorcidas por el estado emocional de estar deprimido.

Una vez dije: “Sólo puedes entender realmente a Hamlet cuando estás deprimido”. Me atengo a esa declaración. Dicho esto, las cosas que la depresión te revela son a menudo tristes reflejos del mundo real. Es como ver el mundo pero con un solo color eliminado y un solo otro color mejorado. Puede obtener información sobre algunas cosas, pero lo que pierde no hace que la compensación valga la pena. Todo se altera y se colorea por tus sentimientos.

Odias tu depresión y desprecias la forma en que te hace sentir y, sin embargo, te encuentras aferrado a ella. Estás molesto porque tus amigos y tú no salimos tanto, pero también es probable que te retires y no salgas con tanta frecuencia. Es posible que descubras que no puedes disfrutar de las cosas que te gustan, pero no pones tanta energía como solías hacer al hacer esas cosas. Está enojado porque no puede hacer las cosas y las cosas se acumulan cuando está deprimido, pero es probable que esté deprimido tanto que no sea tan productivo con su tiempo.

Así es como es la depresión. Piensas que la depresión te está mostrando un lado secreto del mundo, pero en realidad te está robando al resto del mundo. Las cosas que revela son a menudo profundamente tristes y deprimentes, pero también pueden ser muy hermosas, este tipo de revelaciones te llevan más profundamente a la depresión.

Ver el mundo en Infrarrojo Cercano o Ultravioleta puede parecer misterioso, bello y maravilloso al principio, pero después de un tiempo comienzas a extrañar los ricos colores de la naturaleza. La depresión es así. Finalmente, tu incapacidad para ver todos los espectros de emoción y alegría en el mundo te llevará más profundo por el camino de la depresión. Del mismo modo, si solo pudieras ver el mundo como la imagen de arriba, eventualmente te lamentarías por los ricos rojos, naranjas y verdes.

Entonces, sí, puede ayudarte a profundizar en la vida y en la condición humana, pero es el tipo de visión en la que encuentras el vacío mirando hacia ti. Es en definitiva destructivo y autosuficiente de la depresión.

Solía ​​pensar lo mismo hace un año. Pero cuando realmente salí de esto, entendí lo equivocada que estaba. Cada experiencia que pasé tenía un mal sabor. Quiero bloquear esas cosas en mi mente, y parece que todo lo que percibí sobre los demás durante ese tiempo estaba muy sesgado. Se podría decir que te da una visión cínica de muchas cosas pequeñas que no notarías en tu vida diaria. Solo quería controlar todo en ese momento. Y cada intento fallido de controlar las cosas a mi alrededor me llevó aún más cerca del borde.
Diré que solía pensar mucho en los “misterios” de la vida durante ese tiempo. Pero los misterios que crees que resolviste en ese momento parecen estar sin resolver cuando sales de la depresión y una vez más interactúas abiertamente con el mundo.

Creo que pensar en esos misterios solo te hace más solitario de lo que ya estás. Creo que intentas encontrar un significado en las cosas, incluso si no tienen ninguna. Simplemente siento que no vale la pena.

(Afortunadamente, lo superé después de unos 3 años donde un par de amigos después de darme cuenta de mi condición me ayudaron / guiaron. Siempre les estaré agradecido)

Esto es difícil … para muchos, no … para algunos, sí. Básicamente el calor solo existe en relación con el frío; No hay calor absoluto ni frío absoluto, por lo que solo conocemos a cada uno comparándolo con el otro.

Alguien que ha sufrido depresión y que ha visto la muerte en su vida tiene una mayor capacidad para alcanzar niveles elevados e iluminación espiritual si decide dedicarse a recorrer el camino hacia su descubrimiento. Las historias de los avatares más grandes para caminar por la tierra generalmente están llenas de episodios de depresión e incluso trastornos mentales desde el principio en sus vidas.

Esto no quiere decir que todos los que han sufrido depresión alcancen una altura mayor que los que no lo han hecho. Si bien el potencial para alguien que tiene un bajo masivo está ahí para que alcance un máximo masivo, no significa que lo harán. Muchas personas que sufren de depresión simplemente se adhieren a ese marco de realidad y lo interiorizan.

Personalmente, la forma en que veo la vida ahora y la ausencia casi total de miedo que tengo, me he sometido en gran medida a los mínimos que he vivido en el pasado; Sin embargo, a sabiendas me embarqué en un camino que me condujo a esas realizaciones que me obligaron a enfrentarme a las partes más oscuras de mi mismo y a responsabilizarme por ellas. Solo después de eso comencé a crecer y alcanzar nuevos niveles.

Así que para mí sí, para muchos otros no. Creo que me mostró el camino pero fui yo quien eligió caminarlo.

Sí definitivamente. Perdí a mi novia a quien solía amar mucho. Esto cambió mi perspectiva hacia la vida. Me recordó la inutilidad de la vida y los esfuerzos que hacemos para mejorar la vida. También llegué a saber que, como no hay nada en nuestras manos, es difícil ser siempre feliz si tomamos en serio esta vida y las personas que nos rodean. Me hizo desapegarme de muchas cosas en la vida.
Ahora, cuando estoy a punto de tomar decisiones más pequeñas en la vida, pensando en cuál sería más ventajoso y cuál no, solo pienso: “Bueno, ¿qué importa? ¡Ya está hecho un daño irreparable!”. Estoy seguro de que no habría estado pensando como lo hago ahora, si esto no me hubiera sucedido.

No puedo decir específicamente que la fase de depresión de mi vida me cambió, pero SÍ, el episodio completo (los eventos que llevaron a la depresión, la fase de depresión, la lucha contra ella y el período de recuperación) me han cambiado mucho. Soy mucho más maduro y al mismo tiempo mucho más despreocupado. He empezado a vivir y disfrutar de mi vida en este mismo momento. La felicidad no es un destino, es un viaje .

Sí, así lo creo. Ya sabes, la depresión es una experiencia muy dolorosa. Creo que es mucho más mortal que el VIH. Tú sufres y sufres en tu corazón. todo parece oscuro La gente quiere escupir en tu cara. comienzas a creer que eres una carga en la tierra.

ENTONCES el destino te da ayuda en cualquier forma. quieres superar el dolor empiezas a buscar el alma. ese es el punto de giro. Como con cualquier ser humano, lo mejor es la CONCIENCIA.

Puedes sentir la belleza que otros nunca pueden ver. la vida se vuelve bella

Creo que la DEPRESIÓN es un muy buen regalo para los seres humanos. Todas las religiones me parecen como consejería de depresión.

Siempre he sentido curiosidad por los misterios de la vida … la represión no tiene nada más que hacer que hacer que me sienta triste … cuando quiera que ocurra …