¿Cómo afrontan la depresión las personas que tienen roles de liderazgo (especialmente si se espera que usted sea el motivador positivo del grupo)?

Answer 1

Si eres una persona de voluntad fuerte, puedes sobrellevarlo. La fuerte voluntad puede ser ejercida también, toma tiempo. Las personas se sienten frustradas por los fracasos repetidos, las promesas falsas, la pereza, la comparación constante con otras personas “exitosas”, y se sientan un día y se dicen a sí mismas “Ya es suficiente; hagamos algunos cambios”. Tiene que haber un punto en el que no pueda soportarlo más, y solo necesita mostrarse a sí mismo, de lo que es capaz, para su propia paz mental y alma.

La depresión para mí está en su apogeo en las mañanas. El solo hecho de sonreírle a alguien resultó ser extremadamente difícil, especialmente si tiene un mal humor o una expresión ceñuda. Incluso si estás de buen humor, la gente te malinterpretó como de mal humor y hostil. Pero este mal presentimiento de las mañanas se desvanece lentamente a medida que el día se ilumina.

Así que diría que un líder / motivador deprimido debería ponerse en acción más tarde en el día; Él puede regular sus horas de trabajo de esa manera, y si él es el dueño de la compañía, trabaja mucho a su favor. Si siente que puede comunicarse mejor en las noches, puede regular sus horarios de esa manera.

¿Y la comunicación para motivar tiene que ser estrictamente verbal? No necesariamente. Puede usar otros medios y herramientas de TI para crear un ambiente positivo en su equipo. Por ejemplo, enviar una nota positiva por la mañana a todos a través de un mensaje de correo electrónico. Y debe utilizar sus momentos de “sentirse bien” de manera efectiva: no importa lo cortos que sean, en el momento en que se sienta un poco mejor puede propagar un hola y una sonrisa entre sus compañeros de trabajo y sus subordinados.

También puede mostrarse muy claro a sus empleados / colegas: “Este es el tipo de persona que soy, lidiar con eso. Soy excéntrico y un poco caprichoso, pero soy una persona muy comprensiva, he aprendido mucho de la vida, soy sensible a los sentimientos de otras personas, soy respetuosa con las elecciones y opiniones de otras personas, y puedo ser un mejor motivador que el mejor a la vuelta de la esquina. Acéptame como soy “. cooperarán y te amarán, entonces interactuar con ellos sería mucho más fácil.

También he visto que las personas deprimidas, cuando están en su mejor momento, tienen un excelente sentido del humor. Pueden utilizar esto cuando lo deseen.

Un motivador que tiene depresión por lo general puede tener problemas para “comenzar” algo: iniciar algo es lo más difícil para ellos, porque tienden a pensar y preocuparse por muchas de las consecuencias mucho antes del día del evento. Pero el resto del proceso podría ser mucho más fácil para ellos: lo que él puede hacer aquí es, no debe exponerse a muchos alcances “escapados” o “evitar a esta persona o día”. Cuando no puedes escapar o esconderte, DEBES aparecer en la luz del sol para que todos te vean brillante y claro. No pienses mucho, solo da un salto de fe. La práctica lo hará mejor.

Answer 2

Si usted es el líder y sufre de depresión, busque ayuda. Es extremadamente difícil inspirar y motivar a las personas si no estás motivado e inspirado. Como líder, su influencia afectará a la compañía porque la cultura de la compañía se nutre de los valores de los líderes.

Los líderes también son humanos y como tales tendrán problemas. Hable con su equipo, sea honesto y explíqueles sus problemas y la razón de su tiempo libre, si decide tomarse un tiempo libre.

Puede consultar mi artículo Cómo ser vulnerable hizo a Sheryl Sandberg una mejor líder. Puedes seguir el siguiente enlace.

https: //www.leadershipfirst.expe …

Answer 3

Cuando estás en roles de liderazgo y hay otros que serán influenciados por ti, no tienes tiempo de estar deprimido por tus propias razones. No quieres eso. Extrañas tu cumpleaños, lloras por una persona fallecida que querías conocer antes de la muerte mientras trabajas y continúas trabajando porque no puedes hacer nada más.
Un líder apenas muestra su vida personal (especialmente las excusas) en el trabajo porque si él la trae, el otro también la traerá. Así que enfatiza con los demás, da soluciones para animar a los demás y mantener su vida personal para usted hasta que tenga que alentar a su equipo.

Si está deprimido por algún motivo relacionado con el trabajo, no puede estar deprimido. Usted crea un plan con su equipo, hace que sus funciones sean más claras y los resultados esperados de ellos en un cierto período de tiempo que se denomina estrategia al principio, los sigue y, cuando no cumple con su plan, tiende a sentirse mal, pero sabe que no servirá de nada, incluso si todos los que se fueron a casa trabajen duro (-er).
Siempre he experimentado cuando eres un líder y estás trabajando más duro, en esos días deprimentes que tu grupo nunca te abandona, ellos trabajan más duro contigo.
Que mi amigo, es un motivador positivo para el grupo aunque estés deprimido. Usted no se da por vencido y, incluso si se dan por vencidos, volverían para acompañarlo, hasta que continúen trabajando. En un momento dado, sabría que no está solo o que nunca se deprimirá solo. (Deja tu depresión personal fuera).
No se puede pensar en la depresión para estar deprimido cuando las cosas están en contra y las personas lo admiran. Siempre tiene que recuperarse lo más rápido posible para que pueda establecer el ejemplo practicando no predicando.
Así que, según mi experiencia, los líderes se enfrentan a la depresión analizando qué podrían mejorar, mejorándose a sí mismos, haciendo planes, probando cosas fuera de su zona de confort, asegurándose de no tomar las cosas personalmente y continuar trabajando apasionadamente, al no rendirse ni siquiera en Escenarios adversos y lo más importante es creer en ellos mismos.

Answer 4

En la mayoría de los casos, es por eso que habrá más de unas pocas capas que solo obtendrán el resumen de lo que está sucediendo, que solo dará una idea aproximada de cómo podría ejecutar algo. Quiero decir, cuando hay algunas noticias con ellos y tienen que pasarlas a sus subordinadas; lo hacen con poder, deseando que sus subordinadas se adhieran a ellas, den ejemplos ideales de dónde ha funcionado, etc.
Cuando tienen que llevar algunas noticias de sus subordinados a su gerente / cliente, y también cuando son malas noticias, ellos también se ponen tensos y la presión sobre ellos. En esos momentos, serán muy cautelosos al elegir las palabras para no dar una impresión equivocada a su gerente / cliente y, definitivamente, usted podría esperar que lo arruinen por arruinar las cosas.

Entonces, cuando se trata de liderazgo, su energía positiva está en primer lugar tan alta y no se adentran en la mierda, solo para tener una visión general de la misma, lo que les dará una alta energía positiva / alta negativa (extremos). ). Es por eso que, la mayoría de los gerentes parecen estar lejos de ser realistas, porque no están haciendo el trabajo principal, entienden lo que se les explica como lo que se completó, lo que se debe completar, cuáles son los problemas enfrentados, etc. no son los que los identifican exactamente, pero toman esos temas para discutirlos con sus superiores.

Answer 5

Deprimente de la depresión con la aspiración de que el sol todavía vendrá tarde o temprano. Conocí a algunos que solían registrar sus grandes victorias sobre frustraciones durante muchos años y luego los ven para obtener ese estallido de energía cuando están deprimidos. Algunos solían olvidarse a sí mismos como lo fue la idea de I, que causó la depresión y hace cosas realmente creativas mientras están en la depresión para superar la depresión. Manisha koirala hizo su mejor desempeño en Bombay mientras estaba oprimida con graves problemas emocionales y depresión.