He sido perfeccionista toda mi vida y también “sufro” de TOC y tengo antecedentes de insmomnia, TAG y depresión. Entonces, se podría decir que el perfeccionismo no me ha interesado demasiado, pero también me ha afectado de manera positiva. Creo que primero hablaré de la parte negativa.
Todo y todo lo que hagas nunca será lo suficientemente bueno. Usted ve cada defecto en todas partes y en todos. Esto hace que sea difícil vivir con él, especialmente porque simplemente no puedes comprender el concepto de que “nadie / nada es perfecto”. Lo sabes como un hecho, pero no se aplica en la mente, por lo que continúas luchando por la perfección o devaluando algo simplemente porque no es perfecto desde tu punto de vista. Además, el perfeccionismo no ayuda con la dilación, porque sientes que nunca estás listo. Este sentimiento puede abarcar desde “Haré el proyecto otro día y pasaré esta información de recopilación” a “Tendré hijos cuando sienta que mis finanzas están más seguras” (pero a veces no creo que Debería culpar al perfeccionismo por la postergación, porque de todas formas, todo el mundo se aplaza. Además, probablemente la peor parte del perfeccionismo es que, tarde o temprano, renuncias a la idea de que todo tiene que ser perfecto. Sé que esto suena como algo positivo, pero ante los ojos de un perfeccionista, básicamente pierdes todo el sentido de la vida, porque lo único que tanto deseas es no poder tenerlo. Y después de que te das cuenta de esto, dejas de intentarlo. No ves el punto de hacer algo, porque sabes que nunca será como quieres que sea, así que no lo haces en absoluto. Lo siento si esto suena tan repetitivo.
El aspecto positivo del perfeccionismo es en realidad bastante gratificante. Para mí ha resultado en muy buenas calificaciones y reputación entre mis maestros, me refiero como un estudiante muy trabajador y así sucesivamente. Además, después de un tiempo dominas estas habilidades, que van desde estudiar muy duro para los exámenes hasta hacer tu delineador de ojos perfectamente en menos de 5 minutos. También descubres qué funciona para ti y qué no, lo cual creo que es muy útil en la vida.
Así que, en conclusión, el perfeccionismo es una espada de doble filo, y usted necesita sacar lo mejor de sí mismo.
¿Cómo vivir tu vida como perfeccionista? ¿El perfeccionismo te afecta positiva o negativamente?
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“Ya sabes, todo sobre el perfeccionismo. El perfeccionismo es muy peligroso. Porque, por supuesto, si tu fidelidad al perfeccionismo es demasiado alta, nunca haces nada. Porque hacer cualquier cosa da como resultado … en realidad es algo trágico porque sacrificas lo magnífico y perfecto que está en tu cabeza por lo que realmente es. Y hubo un par de años en los que realmente luché con eso “. DFW
He sido un perfeccionista desde que me recuerdo 🙂 El perfeccionismo tiene aspectos buenos y beneficiosos. Se trata de equilibrarlos. Si quiero aprender algo como lenguaje o habilidad, generalmente intento aprender hasta que sienta que está más cerca de ser perfecto y luego puedo aplicarlo. Eso causa la dilación y, a veces, poca confianza en que no he aprendido lo suficiente como para aplicarlo. Así que estoy tratando de minimizar eso 🙂
Lo bueno de un perfeccionismo es ser muy buenos en detalle y tratar siempre de hacer más y mejor, de mejorar.
Se trata de observarme y encontrar el punto medio de oro 🙂