¿Por qué las personas siempre están discutiendo acerca de que la depresión clínica y el estado de ánimo depresivo son lo mismo?

Answer 1

Yo diría que es porque muchas personas no toman en serio la depresión y otras afecciones de salud mental y porque no se ha brindado suficiente educación sobre el tema.

Entonces, a menos que uno elija estudiar algo en el campo de la salud mental o se vea directamente afectado por la depresión (ya sea por tenerlo o por tener algo cercano en su vida que lo tenga), es poco probable que aprendamos mucho al respecto.

En general, uno toma lo que se ha mostrado y lo utiliza para formar sus propias ideas y opiniones sobre las cosas, bien o mal.

Y como lo que uno sabe en este momento es lo más que se ha conocido, se siente que uno es muy inteligente y sabe mucho, lo suficiente para hablar y discutir sobre cosas de las que no saben lo suficiente.

Entonces … las personas toman lo poco que saben sobre la depresión y hacen suposiciones, las suposiciones como un estado de ánimo depresivo y la depresión clínica son lo mismo. Mientras que las personas que saben más argumentan que no son lo mismo.

Answer 2

Las personas no entienden que el estado de ánimo deprimido es algo que ocurre raramente en el individuo promedio. Te sientes desolado por un momento, y como si nada fuera divertido. Pasa rápidamente en comparación con la depresión clínica.

La depresión clínica es algo crónico, y dura por lo menos un período de dos semanas con cinco síntomas consistentes de los diez (consulte el libro del Dr. David Burn’s Feel Good New Mood Therapy). Es más un problema genético y requiere terapia (TCC, terapia de conversación y, a veces, medicamentos).

Answer 3

He lidiado con ambos lados de la depresión durante los últimos 15 años y me parece que hay una cuestión de trivializar a los primeros porque están pensando en los últimos.

La frase “Me siento deprimido” desafortunadamente ha sido cooptada por aquellos que piensan que la vida es horrible en este momento.

Esto significa que cuando alguien ha superado una temporada prolongada de depresión y usa la misma frase, a menudo se puede pensar que significa que ellos también simplemente están deprimidos en este momento.

Si bien la semántica no es un gran problema en el gran esquema de las cosas, se vuelve más bien frustrante necesitar ayuda para una enfermedad y, sin embargo, ser tratado como si solo tuviera que animarme y todo estará bien.

Esto hace que las personas se resientan de esta caracterización errónea porque se convierte en otra barrera más para su recuperación de una enfermedad real.

Peor aún, poco a poco puede hacer que se cuestionen si tienen un problema, se sienten avergonzados y dejan de buscar ayuda y tratamiento.

Asi que…

Sienten que deben salir y discutir sobre ello. Imagino que algunos también piensan que si pueden hacer entender a la gente, todo será diferente. También puede ser una distracción del problema en sí.

Y también está el hecho de que la humanidad parece sentir la necesidad de discutir sobre cualquier cosa.