Me siento solo en mi universidad porque tengo muy pocos amigos. Todos mis amigos están fuera de servicio y me siento triste cuando la gente suele salir de fiesta sin mí. ¿Qué debo hacer para evitar la depresión?

Answer 1

Realmente has hecho un par de preguntas aquí. Partir no es una cura ni un método preventivo (o “preventivo” si estás en Australia) para la depresión, ni siquiera para la soledad. Además, la ironía de sentirse solo es que definitivamente no estás solo. Estás rodeado de personas que sienten lo mismo. Pero nadie pone un letrero alrededor de su cuello que diga “Buscando amigos”. En su mayoría, pasamos mucho tiempo pensando que otras personas se están divirtiendo.

La respuesta fácil al problema de la fiesta es que usted mismo organice alguna fiesta. Encuentra a uno de tus “muy pocos” amigos y planea algo. Sin duda, tu amigo tiene amigos que no conoces, y sin duda tienes al menos algunos amigos que … bueno, entiendes mi punto. Hacer un hábito para presentar a las personas entre sí. No importa cuánta gente se presente, haga cosas para ayudarlos a conocerse mejor antes de que termine la fiesta. ¿Por qué hacer esto? En primer lugar, es bueno que los demás lo hagan, algunos de los cuales pueden sentirse tan bien sin amigos como usted. Segundo, aumenta dramáticamente la probabilidad de que algunas de esas personas te inviten la próxima vez que hagan alguna fiesta. Además, asegúrese de hacerles a sus invitados suficientes preguntas sobre ellos mismos para encontrar al menos una cosa en común sobre la que pueda iniciar una conversación. Cuando la conversación se vuelva interesante, traiga a alguien que conozca con un interés similar, si es posible. Cuando haces esto, estás creando una red de intereses comunes. Si puede hacer que dos o más personas hablen, puede disculparse y continuar mezclándose. O simplemente dígale a la persona con la que está hablando que realmente le gustaría continuar y pregunte si está bien ponerse en contacto con ella más tarde. Entonces sigue adelante.

Si no se siente preparado para organizar su propia reunión, comience a asistir a eventos que no requieran una invitación. Los profesores visitantes sobre temas que le interesan pueden atraer a otros con intereses similares. (Supongo que eso es bastante obvio. Lo siento.) La gente suele venir sola a las conferencias, por lo que es más fácil iniciar una conversación después. Identifique algo que crea que el orador hizo especialmente bien y pregunte a un extraño de aspecto interesante (que no parece tener prisa por irse) qué pensaron de eso. Por ejemplo, si cree que el orador describió un concepto altamente técnico de una manera particularmente interesante y comprensible, ese sería un buen lugar para iniciar una conversación. Si hay una fila de personas esperando para hablar con el orador, póngase en línea y pregúntele a la persona que está detrás de usted qué piensa. La persona que está delante de usted casi siempre pensará que se lo está pidiendo y se dará la vuelta. Tráelos a la conversación. Si haces esto lo suficiente, en suficientes eventos, alguien te dará una pista, o una señal, de que les gustaría conocerte mejor. Mi favorito de estas señales es: “Realmente disfrutarías hablando con …” o alguna variante de eso. Tu respuesta no tiene que ser: “¡De acuerdo! ¿Cuándo? ”Pero“ ¿De verdad? ¡Dígame más! ”Las cosas deberían moverse en la dirección correcta.

Si reunirse con otros por su propia iniciativa lo ayuda a sentirse menos deprimido o solo, eso es fantástico. Si no, al menos sabes que es hora de ir a trabajar en esa depresión, o lo que sea. Nunca he conocido a una persona realmente clínicamente deprimida que quisiera salir de fiesta, o al menos ser invitada. Estoy casi seguro de que su universidad ofrece algún tipo de asesoramiento gratuito. Ve a ver a esa persona. De Verdad. Tener a alguien con quien puedas hablar en privado sobre las cosas que te están molestando no tiene precio.

Answer 2

Tienes suerte de no estar rodeado de personas estúpidas que piensan que no eres parte de su compañía (supongo) que es por eso que hacen fiestas sin ti. No te asustes si no te acompañan. La vida es hermosa si la experimentas de esa manera. Hay 1000 cosas que puedes hacer solo y evitar la depresión. Cuanto más te ames, mejor será el resultado que obtengas. Mire películas, viaje solo, haga submarinismo, muchas más cosas que puede hacer solo. Usted descubre su motivo de vida fácilmente sin la participación de factores externos. Hay algunos pasos que puede hacer regularmente para evitar la depresión y la enfermedad mental:

• Ejercicio regularmente
• Hacer algo de meditacion Aclara tus pensamientos y trae prosperidad y felicidad a tu vida.
• Comer limpio
• Deja de vivir en el mundo virtual. Se real, vive real
• Guarde a un lado las grandes decisiones de su vida.
• Duerma lo suficiente, es decir, de 7 a 9 hrs.
• No te pongas a la tensión por problemas de compasión.
• Evita las drogas y el alcohol.

PS: mantenerse en forma. Vive joven. Vive libre. Paz !!!!

Answer 3

Idk a qué tipo de escuela asistes, pero hacer más amigos parece una opción decente, lo que parece un consejo poco útil pero escúchame. (Si esta es una pequeña universidad de artes liberales, donde no hay más amigos … ¿estudia algo que realmente ama? Eso es lo que dice mi amigo en Curtis (127 personas en la escuela, creo)?)

Pero, de lo contrario, puedes conocer gente en clubes (clubes escolares o clubes reales), clases de humanidades en las que puedes tener opiniones, un crédito en clases de educación física … Conozco a nuestro Modelo de Naciones Unidas, el equipo de quidditch de mi amigo y una revista escolar. Todos hacen fiestas de forma independiente para los miembros, y la gente hace amigos de esa manera. Si estudias en la biblioteca en lugar de hacerlo en el dormitorio, puedes conocer / encontrarte con más personas.

Personalmente, no soy un fanático de las 200 personas que ni siquiera conoces en la fiesta que ves a los novatos caminando por las calles para tratar de encontrar … por lo general solo te acerca a las personas que ya conoces, así que no creo que te estés perdiendo allí afuera.

Pero si miro a las personas con las que me he hecho amigo (no por defecto de vivir con ellas, o que ellas conozcan a las personas con las que vivo), son mucho más avanzados de lo que muchas personas se sienten cómodas. Al igual que “oye, me divertí con ustedes, ¿tienen un snapchat?” O “oye, parece una persona genial, ¿quieren almorzar?”

Aprendí que en la universidad, si estás hablando con una persona que se ve bien, aparentemente no es extraño preguntarte si puedes agregarlos a Facebook, diciendo que deberías pasar el rato. Todos están en el mismo barco. Y el inicio en general funciona bien, nunca he tenido a alguien que diga “Vete a la mierda con la persona con la que me siento en el laboratorio de química. No quiero estudiar contigo para el examen que tanto nos preocupa” o “ja, crees solo porque copiamos el trabajo de cada uno en este ciclo y disfrutamos quejándonos de la falta de una coma de Oxford en este formato, ¿crees que está bien preguntar si quiero un café? ”

Así que sí. Si eres el tipo de persona que anhela amigos, no tenerlos te hará sentirte más inclinado a sentirte cagado. La solución más fácil y duradera es encontrar algunas que estén más disponibles.

Answer 4

• Crea tu propio mundo.
• Ama a tu propia compañía. Ámate a tí mismo.
• Aprende a estar solo. Porque en un punto de la vida, tienes que hacerlo.
• Tenga en cuenta que nadie estará allí con usted / para usted en todas las situaciones (en su mayoría, tiempos difíciles).
• Tener demasiados llamados ” amigos ” es igual a demasiados problemas. Todo el mundo no es leal.
• Menos circulo Menos drama.

¡Despierta!

Cada uno ha establecido sus propias prioridades. Nunca esperes que alguien te priorice siempre.

Realice cuál es su propósito aquí y cuál es su destino y trabaje para lograrlo.

La pregunta es

“¿Lo que es tuyo?”

Answer 5

Consigue un trabajo, si aún no tienes uno. Puede ser mucho más fácil hacer amigos naturalmente en el trabajo que cuando intentas forzar amistades en la escuela. Participar en un pasatiempo que disfrutes también puede ser una excelente manera de conocer gente. Otra ventaja que se obtiene al hacer ambas cosas es que estarás demasiado ocupado para enfocarte en el hecho de que no tienes tantos amigos como te gustaría.

Para evitar la depresión manténgase ocupado haciendo las cosas que quiere hacer, y no se cambie para adaptarse a las personas con las que realmente no se lleva bien. No ser fiel a ti mismo te hará sentir débil y probablemente aún más deprimido. Si se mantiene fiel a sí mismo y se coloca en nuevos entornos lo suficiente como para encontrarse con una cantidad suficiente de personas nuevas, los amigos sin duda acudirán a usted.

Answer 6

Invítate a la fiesta. Ven con una ofrenda de paz (pequeño regalo).

Únete a grupos de interés. Bolos, ajedrez, escalada en roca. La mejor manera de conocer a personas con los mismos intereses que tú, es estar en esa situación.

¿Recuerdas cuando eras un niño pequeño y mientras estabas de vacaciones, veías a otros niños jugando? ¿Recuerdas cómo sonreirías y acercarte más? ¿Recuerda cómo después de poco tiempo, sin saber cómo, se hizo amigo y esperaba su próxima reunión? … Todavía es esa persona. Haz eso. Eres tú quien te gusta, tu sonrisa y tus amables palabras.

Habla con alguien en tus clases. Pregúnteles por qué eligieron esa clase, escuchen atentamente y apreciarán su atención.

No estarás solo por mucho tiempo.

Answer 7

Algunas verdades que necesitas saber sobre la vida.

1. Las personas que estudian con ellos serán su familia y amigos, ellos estarán más cerca que sus parientes y amigos.
2. Ahora puede encontrarlos distantes. En el futuro, es posible que tenga que invitarlos a su matrimonio o ir a su matrimonio.
3. Cuando necesite ayuda monetaria, probablemente le preguntará a una de estas personas.
4. cuando tenga un accidente, estas personas serán las primeras en acudir en su ayuda.
5. No piense que el vínculo estrecho es necesario para tener amistad, cuando se le rompe el corazón por el fracaso del amor o fallece alguien de su familia, se sentarán con usted hasta que sepan que no tomará ningún paso extremo. Te apoyarán (sucedió con uno de mis amigos).
6. Si necesita ayuda con el trabajo, es posible que necesite uno de ellos para referirse, no sabe cuándo necesita ayuda.

Con la experiencia que te digo, no ignores a ninguno de tus amigos en la universidad, serán tus amigos de por vida. Nunca podrás crear lazos sociales adecuados más adelante en tu vida. Puedes ver la verdadera naturaleza de cada uno de tus amigos.

Al igual que el Airtel, agregue “har ek dost jaruri hota hai” … Para ir tu timidez y mezclarte con todos, incluso si son buena o mala compañía. No sabes cuándo necesitarás ayuda.

Answer 8

Obviamente, haz amigos en la biblioteca, cafetería o clase. No tengas miedo de hacer amigos y no te metas en tu cabeza, ya que es una vulnerabilidad de daño cuando te pones a ti mismo y te lastimas. Haz un movimiento o intenta visitar a tus amigos de outstation de vez en cuando para ponerte al día. Molestarán tu teléfono con texto, FaceTime y todo. ¿No quieres lo que quieres?

Answer 9

¡NECESITA EMPEZAR A AMARSE A MÍ MISMO! ¡CUANDO USTED HAGA ESO, NO NECESITARÁ A OTRA PERSONA ADEMÁS DE USTED! TAMBIÉN RECUERDE QUE LA CANTIDAD NO IMPORTA, LA CALIDAD LO HACE!