¿Cuál es la explicación psicológica de la nostalgia?

Answer 1

En los siglos XVII y XVIII, la nostalgia se consideraba una enfermedad médica completa con síntomas que incluían llanto, latidos cardíacos irregulares y anorexia. En el siglo XX, la nostalgia se consideraba un trastorno psiquiátrico, con síntomas como insomnio, ansiedad y depresión, y se limitaba a unos pocos grupos (por ejemplo, estudiantes de primer año e inmigrantes). Sólo recientemente los psicólogos han comenzado a centrarse en los aspectos positivos y potencialmente terapéuticos de la nostalgia.

La investigación sugiere que la nostalgia puede promover la salud psicológica. Inducir la nostalgia en un grupo de voluntarios del estudio dio como resultado sentimientos positivos en general en este grupo, que incluyen una mayor autoestima y un aumento en la sensación de ser amado y protegido por otros. Trabajos recientes también han demostrado que la nostalgia contrarresta los efectos de la soledad al aumentar las percepciones del apoyo social. Además, ese mismo estudio encontró que la soledad puede desencadenar la nostalgia.

Otra función importante de la nostalgia puede ser proporcionar un vínculo entre nuestro pasado y nuestro presente: es decir, la nostalgia puede proporcionarnos una visión positiva del pasado y esto podría ayudarnos a darnos un mayor sentido de continuidad y significado en nuestras vidas. Los investigadores suponen que la nostalgia también puede adquirir mayor importancia en la vejez: los adultos mayores son especialmente vulnerables al aislamiento social y la nostalgia puede ayudarlos a superar los sentimientos de soledad.

Fuente: Asociación para la Ciencia Psicológica.

Answer 2

La nostalgia aún no está bien caracterizada, pero ha evolucionado desde que fue percibida como una nostalgia patológica experimentada por soldados y marineros, hasta una descripción de recuerdos que anhelamos, a menudo provocados por el olfato, el sonido o el tacto.

La nostalgia parece ser más un lugar que una cosa, ya que los nostálgicos están tan envueltos en la memoria de un lugar y un momento más felices que, en efecto, son llevados a este lugar y pueden experimentar cambios fisiológicos a partir de estos recuerdos, notablemente un mayor sentimiento de Calidez y disminución de la susceptibilidad al frío. Recuerdos conmovedores: la nostalgia mantiene el fisiólogo … [Emoción. 2012] De hecho, la nostalgia es provocada por el frío y los recuerdos evocados dan como resultado un aumento de la temperatura corporal.

Si bien hay numerosos estudios sobre los efectos psicológicos de la nostalgia, ninguno de ellos realmente nos dice nada más que la vaga hipótesis que el investigador estaba tratando de demostrar. El desafío es cómo tomar estos estudios filosóficos, subjetivos y hacer algo más de ellos, ¿algo que tenga sentido?

Estudios como este: Fin de la odisea: las concepciones laicas de la nostalgia reflejan … [Emoción. 2012] podría ayudar un poco, pero el consenso general es que la nostalgia (y los recuerdos del pasado) ayudan a mantener la continuidad de nuestras identidades personales. La mayoría de nuestros recuerdos no vienen con fuertes asociaciones emocionales o anhelos, esto los hace genéricos e impersonales. La nostalgia es completamente diferente en que el desencadenante y las asociaciones son muy personales. En un momento nostálgico, estás definido por el disparador y la memoria, realmente no pueden existir con la misma intensidad si te eliminan de la ecuación. ¿Quizás esta es la forma del cerebro de recordarnos quiénes somos de una manera más satisfactoria que los recuerdos fácticos?

Tomando la pista sobre el frío, el calor y la fisiología de la nostalgia, me gustaría proponer que tal vez la nostalgia sea realmente tan simple como perder el calor cuando tenemos frío o melancolía. El hecho de que los recuerdos nostálgicos tienden a centrarse en el hogar y el hogar da crédito a la posibilidad de que cuando nos enfrentamos a la incomodidad, nuestras mentes anhelan la seguridad del hogar. ¿No podría ser esta la razón por la que la nostalgia surge de la tristeza y cuando sentimos frío?

Si es así, entonces la explicación psicológica de la nostalgia puede ser que su cerebro lo está llevando de vuelta a un lugar y tiempo más feliz y cálido a través de una memoria poderosa y emocionalmente cargada, que es capaz de aumentar la temperatura corporal y la comodidad física a pesar de sus sentimientos. de frio y soledad.

Answer 3

En Rusia, la nostalgia es considerada como una enfermedad mental.
Al menos, solía ser, en los viejos tiempos.