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Superando el miedo en Forex Trading
El Diccionario de Oxford define el miedo como “una emoción desagradable causada por la anticipación del peligro que conduce a sentimientos de temor, ansiedad y temor”. El miedo tiene que ver con la expectativa de que algo perjudicial podría suceder y constituye un mecanismo fisiológico y cognitivo crucial que funciona para ayudarnos a sobrevivir, ya que nos permite anticiparnos y evitar situaciones potencialmente peligrosas o, si así lo decidimos, enfrentarlos y enfrentarlos con un aumento. Estado de alerta y concentración. Desde una perspectiva evolutiva, el miedo conduce a la respuesta instintiva de “lucha o huida”. La adrenalina inunda el sistema y estamos preparados para la batalla o para huir. Por lo tanto, todos los comerciantes sienten temor en algún nivel porque están mostrando una reacción innata a un entorno impredecible: la precariedad del mercado y el riesgo de pérdidas que pueden cambiar la vida.
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El miedo no es siempre nuestro amigo. Mientras que los comerciantes de forex exitosos controlan su miedo, otros pueden ser controlados por él y, eventualmente, volverse aprensivos, ansiosos e incapaces de tomar decisiones. La “entrada” y la “salida” de un oficio se convierten en una pesadilla. Para los comerciantes exitosos, el estado elevado de excitación inducida por el miedo lleva a una concentración y conciencia agudas antes de entrar en un comercio. Pero para aquellos que se han vuelto cautivos, la adrenalina conduce a sentimientos de pánico y miedo que nublan la mente y dificultan el juicio.
Para convertirse en un comerciante exitoso, es esencial hacer que el miedo sea nuestro aliado, aprovecharlo y fluir con él para obtener los beneficios que un mecanismo de supervivencia tiene para ofrecer. Los operadores deben entender cómo las diferentes facetas del miedo pueden influir en el comportamiento comercial de una manera negativa o positiva. El miedo es inevitable y se procesa en parte en un nivel subconsciente, pero cuando se comprende por completo, puede ayudarlo a mejorar su rendimiento comercial.
El miedo se puede dividir en tres categorías:
1. El miedo a la pérdida
2. El miedo a perder buenos oficios.
3. Miedo a equivocarse
Miedo a la perdida
El comercio es como cualquier otro negocio en el que las pérdidas forman parte del juego. Pero perder una y otra vez puede llevar a cicatrices psicológicas que pueden paralizar y llenar de miedo al comerciante al acercarse a la mesa de operaciones. Como explica Mark Douglas en su libro clásico “The Disciplined Trader”, el miedo a perder realmente lleva a perder. Las paradas se colocan demasiado apretadas, en lugar de dar espacio a la acción del precio para respirar. Las operaciones a menudo se retiran después de la entrada, lo que hace que el operador temeroso entre en pánico y salga con una pequeña pérdida para evitar una pérdida mayor. Una serie de pequeñas operaciones perdedoras eventualmente vaciarán la cuenta.
El enfoque debe estar en evitar grandes pérdidas, no en pequeñas. Si no puede sobrellevar emocionalmente una pequeña pérdida, perderá posibles grandes movimientos porque cada operación que realice tendrá el riesgo de volverse contra usted. Es vital saber cuánto está dispuesto a perder en cualquier transacción. Otra acción catastrófica es la esperanza de que una operación perdedora retroceda para salir en el punto de equilibrio. Muy a menudo, sin embargo, esto conduce a pérdidas aún mayores.
Cuando el temor a la pérdida impide la ejecución de operaciones, el enfoque del operador puede ser mayormente en los resultados en lugar de seguir el plan de compraventa de divisas. Esto causa dudas sobre la confiabilidad del plan comercial que se interpone en la forma de apretar el gatillo. Y así, se desarrolla un círculo vicioso de dudas.
Para combatir el miedo a perder, las operaciones de demostración o el comercio con pequeñas cantidades le permiten concentrarse en la ejecución de su sistema de negociación en lugar de en pérdidas y ganancias. Aconsejo esto último, ya que si comercias con pequeñas cantidades de dinero real, experimentarás las emociones del mercado, pero a un nivel inferior, y podrás acostumbrarte gradualmente a ellas. El dinero que usted pone es el dinero que puede permitirse perder, y puede verse como el costo de la educación, como un título universitario. El puro comercio de demostraciones no genera emociones, ya que no hay nada en juego.
Cuando puede confiar en usted mismo para ejecutar su plan de operaciones sin excepción, y cuando puede entrar y salir del mercado con decisión y sin vacilación, puede considerar la puesta en marcha.
Miedo a perder buenos oficios
El temor de perder “buenos” intercambios puede ser peligroso porque a menudo hará que el comerciante se una al mercado a cualquier precio. La emoción y la euforia anulan el plan de negociación con poca reflexión sobre el posible riesgo a la baja. Este miedo de perder oportunidades comerciales es algo que tendrá que eliminar si desea convertirse en un operador exitoso, ya que si no lo hace, hará que realice un intercambio excesivo.
Como analizo en mi artículo sobre el comercio de baja frecuencia frente al comercio de alta frecuencia, la frecuencia de los intercambios no es lo que debería preocuparle, lo que debería preocuparle es la calidad de los intercambios que está realizando. ¡Lo que debes temer es comerciar demasiado, no comerciar muy poco! A lo largo de mis más de 10 años de operaciones y de ayudar a otros operadores, el problema número 1 que veo que hacen los comerciantes amateurs y con problemas es que simplemente negocian demasiado. El mercado no va a ninguna parte, siempre habrá otro día para negociar, así que no se preocupe por perder una configuración de comercio o dos. Es mejor ser cauteloso y perderse un intercambio que frenéticamente tratar de forzar intercambios cuando realmente no hay nada que valga la pena.
Miedo a equivocarse
Centrarse en estar en lo correcto en lugar de ganar dinero proviene del ego de los traders. Es el ego el que equipara el valor neto del comerciante con su autoestima, lo que lleva a que los beneficios se obtengan demasiado rápido o salgan en el punto de equilibrio.
El comercio arroja muchos problemas con respecto a la relación de uno con el dinero. Un conflicto interno con ganar dinero o la necesidad de ser perfecto puede hacer que sea difícil salir de un comercio con pérdidas porque daña su autoimagen de perfección. O es posible que haya crecido sintiéndose culpable por tener dinero, por lo que subconscientemente encuentra una forma de devolverlo al mercado. Para evitar el auto-sabotaje, el ego debe dejar de proteger estas versiones del yo.
El comercio es un juego de probabilidad y siempre habrá pérdidas. Ser un perfeccionista es solo prepararse para el fracaso. Si no puede sufrir una pérdida cuando es pequeña porque tiene que ser perfecto, entonces esta pérdida a menudo crecerá y se convertirá en una más grande.
Cometer errores tiene diferentes efectos en los individuos. Las malas calificaciones podrían haber causado la desaprobación de los padres y te sentías pequeño y sin valor. Somos muy susceptibles a los comentarios de los demás. Cuando somos niños, los comentarios pueden tener consecuencias duraderas e imprevistas. Muchos de nosotros nunca nos recuperamos completamente de los efectos emocionales de ser castigados por cometer errores. Las vías neuronales se arraigan en el cerebro, lo que une emociones a las experiencias de aprendizaje. Cuando estas emociones son negativas, interfieren con nuestra capacidad de aprender de una manera saludable y constructiva.
Entendiendo y controlando tu miedo en el mercado.
Su plan de comercio debe tener en cuenta las emociones que probablemente experimente, en particular las relacionadas con el miedo. Como comerciante, debe pasar de una mentalidad temerosa y aprensiva a una de confianza, una que le permita aprender de sus errores. Tienes que creer en tu capacidad para ganar más dinero que en tus pérdidas. Eso hace que sea más fácil continuar colocando operaciones después de una serie de posiciones perdidas.
El éxito de las operaciones de cambio consiste en superar los principales temores a los que se enfrenta al comerciar en el mercado, ganar confianza en su método de negociación y aún más confianza en sí mismo. Si se pueden entender las diferentes manifestaciones de miedo, el comerciante está bien equipado para convertir el miedo de una fuerza destructiva en uno de nuestros activos más vitales cuando operamos en el mercado.