Sé que necesito un gran cambio en mi vida, pero no sé exactamente qué cambiar, agregar o restar. Estoy feliz, pero aburrida. ¿Qué puedo hacer para estropearlo?

¿Sabes esa sensación repentina de caer que te despierta y hace latir tu corazón rápidamente, que a veces sucede mientras estás al borde de quedarte dormido? Eso es lo que necesitas. En este momento, estás relajado, tranquilo; feliz No puede ser mucho mejor, a lo sumo podría tener una gran alegría repentina que lo emocionará, pero ¿por cuánto tiempo? Después de eso, volverás al punto de partida.

Entonces, ¿cómo puedes inducir el tirón hipnótico metafórico (ese es el nombre científico de la sensación de caída) en tu vida? La respuesta es bastante fácil: hay que bajar, tener miedo, no estar seguro, ser inestable. Hay una manera fácil de decirlo: tienes que salir de tu zona de confort. Los límites de esta zona de confort solo los conocen usted y quienes los conocen, por lo que no puedo darle una lista de cosas que hacer que funcionarán en su caso. Pero como las preguntas sobre quora están destinadas a pertenecer a la comunidad, estas son algunas cosas que probablemente funcionarán para la mayoría de la gente:

Viajar. No como turista, como estudiante.
Si eres joven, hay muchas maneras de vivir fuera de tu país durante un par de meses (o mucho más) sin tener que encontrar un trabajo o pagar un alquiler. Hay muchas agencias cuyo negocio son los intercambios interculturales que le permiten vivir en la casa de otra persona, tal vez mientras hace un trabajo fácil (como cuidar niños). Esto te sumergirá en una nueva cultura e idioma, y ​​te permitirá conocer personas completamente diferentes a las que ya conoces.

Actúa sin preocuparte por los pensamientos de los demás.
Haz lo que tu vergüenza te ruega que no hagas. ¿Te gusta esa chica (y eres soltera, posiblemente)? Camina hasta allí y habla con ella. Siéntate en una plaza y toca un instrumento. Diríjase a un puesto de periódicos, pregunte “en qué año estamos”, tome un periódico, mire la fecha y diga, delante de todos: “¿2016? Oh Dios mío. ¡Funcionó! ”Y se acabó. No sé, inventar algo. Simplemente hazlo.

Leer libros sobre la vida y la filosofía.
Charles Bukowski, Robert Pirsig, Aldous Huxley, William Burroughs … Estos son algunos que sugiero, ya que me gustaron mucho, pero lo fundamental es: leer algo de alguien que ve las cosas de manera diferente y luego pensar en ello. Con una nueva visión del mundo adquirida, también viene la emoción de tener que redescubrir muchas cosas.

Prueba algún tipo de actividad que saque con audacia tus miedos.
Si tienes ganas de caerte, ¿qué mejor que paracaidear?

Es difícil encontrar cosas que puedan funcionar para todos, ya que me estoy enfocando en lo que podría funcionar para mí. Solo piensa en dónde termina tu zona de confort, luego ve por ella. Ser feliz es bueno, pero después de un tiempo uno podría incluso aburrirse.

Si estás aburrido, solo necesitas hacer cosas que sean divertidas. Por lo general, cuando las personas se sienten aburridas, piensan en cosas que podrían hacer dentro de su vida, dentro de su entorno y sin enojar a nadie.

Algunas personas intentan nuevos trabajos, mientras que otras aprenden a codificar. Algunos se van de vacaciones, mientras que otros compran automóviles muy caros.

Podrías hacer algo más preciso, especialmente si no tienes familia. Si está solo, puede tomar todo el dinero que desee, no ahora, pero en unos pocos meses, renuncie a su trabajo, aprenda una nueva habilidad y comience a viajar mientras intenta crear un negocio para usted.

Puede comenzar fácilmente los viajes y escribir en un blog, tomar fotografías y publicarlas allí, hablar sobre los lugares que visita, sobre las personas que conoce, etc.

Si no te gusta eso, entonces puedes hacer pequeñas cosas que están fuera de tu zona de confort. Lo mejor que puede hacer para deshacerse del aburrimiento es salir de su zona de confort y hacer algo que nunca antes había hecho.

Salte de un avión, vaya a nadar en lugares peligrosos, vaya a la naturaleza y trate de sobrevivir por un tiempo, no sé, cosas que pueden ser interesantes para usted y fuera de su zona de confort.

Si tu vida es aburrida, entonces es tu responsabilidad mejorarla.

Comienza a cometer actos de amabilidad al azar. En serio, es divertido y hace que tu día sea tan bueno cuando conoces a alguien que normalmente no conoces.

No requiere mucho dinero, de hecho puede llevar muy poco.

¿No estás seguro por dónde empezar? Haga un almuerzo en bolsa, llévelo a donde sabe que se encuentra una persona sin hogar y pídale que almuerce con usted. Siéntese durante 20 minutos, disfrute de un PB&J con ellos y hable con ellos. Acabas de hacer algo bueno para alguien.

Tal vez un poco más? Aprenda a tejer bufandas baratas y voluminosas y entréguelas ya que se enfría a las personas que puedan necesitarlas. ¡Hazles saber que lo tejes tú mismo! Hecho a mano es amor.

¿Aún más? Consigue una “pandilla” de actos al azar. Hacer cientos de almuerzos. Distribúyelos. Sonreír. Hablar con las personas. Te divertirás

¿Aún más? Asalte los contenedores de “venta” de juguetes en su tienda local de mascotas. Entregar a un refugio de animales.

Los actos aleatorios de bondad son una excelente manera de combatir el aburrimiento. Te mantendrá comprometido y te mantendrá satisfecho de una manera que no sabías que faltaba.

Si estás contento pero aburrido necesitas algún cambio. Puede implementarlo lentamente, haciendo algo diferente cada día, pequeños pasos o rápido, obteniendo un pasatiempo o un proyecto como aprender francés en Francia o encontrar una manera de ayudar a 25 personas sin hogar. Depende de tus elecciones y conjuntos de habilidades. La rutina mata, la imaginación trae libertad.